Oi todo mundo!!!!
Hj a UP DANCE Studio completa oficialmente 2 anos!!!
Ela na verdade nasceu em setembro de 2009. Mas nós inauguramos em 28 de dezembro de 2009.
Graças a Deus, e as pessoas q acreditam na UP, são 2 anos de sucesso, caminhando para alguma coisa ainda melhor!! MUITO OBRIGADA!!
Em especial:
Professores e Funcionários da escola
Atletas
Parceiros
Patrocinadores
Sócios
Obrigada por acreditarem!
Feliz feliz feliz!
Por Flávia Rodrigues
quarta-feira, 28 de dezembro de 2011
terça-feira, 27 de dezembro de 2011
JANEIRO DE 2012
Oi todo mundo.
A coisa tá frenética aqui...Deixa eu atualizar todo mundo.
As aulas voltam no dia 02, com POWER BALLET, nos horários de Ballet Clássico.
Qualquer pessoa pode fazer essa aula, basta se matricular na turma.
As aulas de BALLET voltam ao normal em Fevereiro.
Na terça feira, POWER JAZZ na turma de Jazz. Mesmo horário.
As aulas de Pole normais tb.

A coisa tá frenética aqui...Deixa eu atualizar todo mundo.
As aulas voltam no dia 02, com POWER BALLET, nos horários de Ballet Clássico.
Qualquer pessoa pode fazer essa aula, basta se matricular na turma.
As aulas de BALLET voltam ao normal em Fevereiro.
Na terça feira, POWER JAZZ na turma de Jazz. Mesmo horário.
As aulas de Pole normais tb.

Vamos começar a pensar no carnaval. Pacote com 7 aulas, toda terça de 20 as 21:30.
Até o dia 02 contato somente por email:
Por Flávia Rodrigues
EXTRAVAGANZA 2011
Oi todo mundo!!!!
Eu estou parcialmente de férias.
Fiquei sem pensar em pole dance uns 3 dias, e agora já to no gás total. Parece q já virou 2012.
Falando em virar o ano, o encerramento EXTRAVAGANZA 2011, foi demais!!!
As fotos estão no www.facebook.com/updancestudio
Mas mesmo assim vou colocar umas inéditas especialmente para os leitores do blog.
Eu dissse tb q contaria um segredo se chegássemos a 500 pessoas q curtem nossa página...
Ahhh já são 486, então eu resolvi contar assim mesmo!
O segredo é...
Teremos uma batalha de dança diferente em 2012...
Uma batalha no POLE!!!
Simmm, nos inspiramos na brincadeira entre a campeã mundial Oona Kivela e Grazzy Brugner.
O vídeo teve visibilidade internacional, foram mais de 30 sites q "roubaram" nosso vídeo, inclusive sugeriram q organizássemos essa "batalha" mais vezes...
Ahh pensamos, repensamos e organizamos!
A batalha terá 3 categorias: Amador, Profissional e Masculina...
E será em Julho de 2012...
Calmaaaa, depois dou mais informações.
Vai ser muuuuuito legal!!!
Bom, enquanto isso, divirtam-se com o video promo, e com as fotos exclusivas do nosso evento de fim de ano!!!!
http://www.youtube.com/watch?v=kwNhfPH8Z00&feature=youtube_gdata
Por Flávia Rodrigues
Ballet
Zumba Fitness
Hip Hop
Eu estou parcialmente de férias.
Fiquei sem pensar em pole dance uns 3 dias, e agora já to no gás total. Parece q já virou 2012.
Falando em virar o ano, o encerramento EXTRAVAGANZA 2011, foi demais!!!
As fotos estão no www.facebook.com/updancestudio
Mas mesmo assim vou colocar umas inéditas especialmente para os leitores do blog.
Eu dissse tb q contaria um segredo se chegássemos a 500 pessoas q curtem nossa página...
Ahhh já são 486, então eu resolvi contar assim mesmo!
O segredo é...
Teremos uma batalha de dança diferente em 2012...
Uma batalha no POLE!!!
Simmm, nos inspiramos na brincadeira entre a campeã mundial Oona Kivela e Grazzy Brugner.
O vídeo teve visibilidade internacional, foram mais de 30 sites q "roubaram" nosso vídeo, inclusive sugeriram q organizássemos essa "batalha" mais vezes...
Ahh pensamos, repensamos e organizamos!
A batalha terá 3 categorias: Amador, Profissional e Masculina...
E será em Julho de 2012...
Calmaaaa, depois dou mais informações.
Vai ser muuuuuito legal!!!
Bom, enquanto isso, divirtam-se com o video promo, e com as fotos exclusivas do nosso evento de fim de ano!!!!
http://www.youtube.com/watch?v=kwNhfPH8Z00&feature=youtube_gdata
Por Flávia Rodrigues
Ballet
Zumba Fitness
Hip Hop
terça-feira, 20 de dezembro de 2011
PARCERIA 2012
Oi todo mundo.
Antes do ano terminar, venho anunciar, a parceria com a academia FIT POWER , no RECREIO, Rio de Janeiro!
Academia Fit Power - Recreio - Rio de Janeiro
Profissional responsável - Flávia Rodrigues
Atende alunos até o nível - Master
Olha q lugar tudo de bom q é a FIT POWER!
http://www.youtube.com/watch?v=SjuKUFnYc4E
E continuamos perto de vc...
Academia de Dança Anna Moura - Barra da Tijuca - Rio de Janeiro
Profissional responsável - Anna Bia
Atende alunos até o nível - Intermediário 2
Academia Pole Dance Sport Fitness - Rio das Ostras - Rio de Janeiro
Profissional responsável - Jaqueline Pery
Atende alunos até o nivel - Intermediário 2
Espaço Nut - Bangu - Rio de Janeiro
Profissional responsável - Viviane Gama
Atende alunos até o nivel - Intermediário 1
Ritmo Sensual - Vila Velha - Espirito Santo
Profissional responsável - Margareth Setubal, Ludmila Loyola
Atende alunos até o nível - Básico
Forum Academia - Juiz de Fora - Minas Gerais
Profissional responsável - Gesica Tanin
Atende alunos até o nível - Intermediário 1
Studio Barra - Recreio- Rio de Janeiro
Profissional responsável - Jessica Ramos
Atende alunos até o nivel -Básico
Em breve novos locais credenciados, e novas unidades UP DANCE STUDIO!
Lembre-se: Seu corpo, seu templo. Preserve-o! Faça pole dance com profissionais capacitados.
Por Flávia Rodrigues
Antes do ano terminar, venho anunciar, a parceria com a academia FIT POWER , no RECREIO, Rio de Janeiro!
Academia Fit Power - Recreio - Rio de Janeiro
Profissional responsável - Flávia Rodrigues
Atende alunos até o nível - Master
Olha q lugar tudo de bom q é a FIT POWER!
http://www.youtube.com/watch?v=SjuKUFnYc4E
E continuamos perto de vc...
Academia de Dança Anna Moura - Barra da Tijuca - Rio de Janeiro
Profissional responsável - Anna Bia
Atende alunos até o nível - Intermediário 2
Academia Pole Dance Sport Fitness - Rio das Ostras - Rio de Janeiro
Profissional responsável - Jaqueline Pery
Atende alunos até o nivel - Intermediário 2
Espaço Nut - Bangu - Rio de Janeiro
Profissional responsável - Viviane Gama
Atende alunos até o nivel - Intermediário 1
Ritmo Sensual - Vila Velha - Espirito Santo
Profissional responsável - Margareth Setubal, Ludmila Loyola
Atende alunos até o nível - Básico
Forum Academia - Juiz de Fora - Minas Gerais
Profissional responsável - Gesica Tanin
Atende alunos até o nível - Intermediário 1
Studio Barra - Recreio- Rio de Janeiro
Profissional responsável - Jessica Ramos
Atende alunos até o nivel -Básico
Em breve novos locais credenciados, e novas unidades UP DANCE STUDIO!
Lembre-se: Seu corpo, seu templo. Preserve-o! Faça pole dance com profissionais capacitados.
Por Flávia Rodrigues
quarta-feira, 7 de dezembro de 2011
EXTRAVAGANZA UP Dance 2011
Oi todo mundo!!! É com muita muiiiita alegria q fechamos mais um ano de sucesso do UP DANCE Studio.
No ano passado as comemorações de fim de ano aconteceram dentro da academia...
Consequencia? Super lotação.
Esse ano, em parceria com uma das grandes empresas q acreditam na UP DANCE, as apresentações serão num teatro.
Foi cedido GRATUITAMENTE, consequentemente não cobraremos ingresso. Q consequentemente está LOTADO!
Bom, se vc é ex aluna da UP e quer assistir, coloque seu nome na reserva (31653065). Se houver desistência com certeza o convite é seu.
Teremos BALLET, POLE DANCE, CHAIR DANCE, DANÇA DO VENTRE, HIP HOP, ZUMBA e muuuuitas surpresas!
No ano passado as comemorações de fim de ano aconteceram dentro da academia...
Consequencia? Super lotação.
Esse ano, em parceria com uma das grandes empresas q acreditam na UP DANCE, as apresentações serão num teatro.
Foi cedido GRATUITAMENTE, consequentemente não cobraremos ingresso. Q consequentemente está LOTADO!
Bom, se vc é ex aluna da UP e quer assistir, coloque seu nome na reserva (31653065). Se houver desistência com certeza o convite é seu.
Teremos BALLET, POLE DANCE, CHAIR DANCE, DANÇA DO VENTRE, HIP HOP, ZUMBA e muuuuitas surpresas!
Obrigada a todos q estão conosco nesses 2 anos!
2012 a UP vai estar ainda melhor para receber vcs!
MUITO OBRIGADA!
Por Flávia Rodrigues
OBS: Eu AMO escrever no blog. Não gosta, não leia!
quinta-feira, 1 de dezembro de 2011
Chegou dezembro!
Oi todo mundo!!!
Chegou dezembro!
O fim do ano é tão legal, pq nos dá aquela ansiedade para o próximo que está vindo!
Ainda mais pra UP DANCE que trará tantas novidades!
Falando em novidades, o ultimo workshop do ano!
Chegou dezembro!
O fim do ano é tão legal, pq nos dá aquela ansiedade para o próximo que está vindo!
Ainda mais pra UP DANCE que trará tantas novidades!
Falando em novidades, o ultimo workshop do ano!
Para todos q são apaixonados por dança.
Um bom alongamento, um bom aquecimento, são o segredo para uma boa continuidade nas suas aulas.
Por isso não percam!
O valor simbólico, como presente de natal.
Informe-se e não perca!
Miriam Gonçalves é uma renomada bailarina/coreógrafa de Niterói, e faz parte da equipe UP DANCE.
21 31653065
Por Flávia Rodrigues
sexta-feira, 25 de novembro de 2011
ESCOLAS CREDENCIADAS - Metodologia UP DANCE
Oi todo mundo!
Diversas atletas e professoras de dança e educação física se apaixonaram pelo pole dance, e estão se dedicando profissionalmente.
São preparadas pela Profª Flávia Rodrigues (eu), que desenvolveu a metodologia progressiva, baseada em todo seu estudo em pole dance, com grandes nomes no mercado, e
na sua experiência em academias desde 2000.
Algumas professoras ainda estão estudando, para dar aulas, mas são atletas de nível avançado.
Por isso as escolas credenciadas estão disponíveis também por niveis de atendimento.
Informe-se por email: info@updancestudio.com.br
Espaço Nut - Bangu - Rio de Janeiro
Profissional responsável - Viviane Gama
Atende alunos até o nivel - Intermediário 1
Studio Barra - Recreio- Rio de Janeiro
Profissional responsável - Jessica Ramos
Atende alunos até o nivel -Básico
Estou disponível para informações info@updancestudio.com.br
FAÇA PARTE DESSA TEIA DE SUCESSO.
ALUNAS SATISFEITAS, SEM LESÕES COM PROFISSIONAIS DEDICADOS!
Por Flávia Rodrigues
Diversas atletas e professoras de dança e educação física se apaixonaram pelo pole dance, e estão se dedicando profissionalmente.
São preparadas pela Profª Flávia Rodrigues (eu), que desenvolveu a metodologia progressiva, baseada em todo seu estudo em pole dance, com grandes nomes no mercado, e
na sua experiência em academias desde 2000.
Algumas professoras ainda estão estudando, para dar aulas, mas são atletas de nível avançado.
Por isso as escolas credenciadas estão disponíveis também por niveis de atendimento.
Informe-se por email: info@updancestudio.com.br
Espaço Nut - Bangu - Rio de Janeiro
Profissional responsável - Viviane Gama
Atende alunos até o nivel - Intermediário 1
Studio Barra - Recreio- Rio de Janeiro
Profissional responsável - Jessica Ramos
Atende alunos até o nivel -Básico
Estou disponível para informações info@updancestudio.com.br
FAÇA PARTE DESSA TEIA DE SUCESSO.
ALUNAS SATISFEITAS, SEM LESÕES COM PROFISSIONAIS DEDICADOS!
Por Flávia Rodrigues
segunda-feira, 7 de novembro de 2011
Nós vamos ao 1º Forum de Pole Dance.
UP DANCE Studio estará presente no 1º evento de carater nacional, aberto para discussões saudáveis, visando a melhoria do pole dance brasileiro!
Finalmente!
Inscrevam-se e façam parte da construção do Pole Dance no Brasil!
Por Flávia Rodrigues
domingo, 6 de novembro de 2011
CHAIR DANCE - SENSUAL CHICLÉ
Oi todo mundo!!
Correria de fim de ano, muita coisa acontecendo ao mesmo tempo!
Mas eu não ia deixar de fazer o último aulão temático de Chair Dance do ano.
Correria de fim de ano, muita coisa acontecendo ao mesmo tempo!
Mas eu não ia deixar de fazer o último aulão temático de Chair Dance do ano.
Depois do sucesso do Chair Dance +
Pirulito
Champagne
Vamos dançar com chiclete.
Vagas limitadíssimas.
Por Flávia Rodrigues
domingo, 30 de outubro de 2011
POLE FITNESS - Por Daniel Lobo
Oi todo mundo!
Vim fazer um post especial.
Quando a Oona Kivela esteve no Brasil, ela foi fotografada pelo Daniel Lôbo.
Eu me encantei pelo trabalho dele, e pedi q fizesse as fotos das minhas atletas profissionais, e da campeã da categoria amador.
Lógico q do Julio, principalmente pelo bi campeonato!
Essa semana concretizamos esse trabalho.
Vcs podem conferir na nossa página do Facebook,todas as fotos.
WWW.FACEBOOK.COM/UPDANCESTUDIO
Só pra dar um gostinho, segue a foto do Julio Peixoto, Bi Campeão Brasileiro de Pole Masculino.
Esse título, levou o Julio para a Argentina, para fazer uma performance como CONVIDADO, no Miss Pole Dance Sudamerica.
Estamos ou não estamos um luxo!?
Estamos é muito felizes, em poder mostrar pela 1ª vez o trabalho da UP DANCE fora do país.
PARABÉNS JULIO PEIXOTO, parabéns a todas as alunas do UP DANCE Studio!
Vim fazer um post especial.
Quando a Oona Kivela esteve no Brasil, ela foi fotografada pelo Daniel Lôbo.
Eu me encantei pelo trabalho dele, e pedi q fizesse as fotos das minhas atletas profissionais, e da campeã da categoria amador.
Lógico q do Julio, principalmente pelo bi campeonato!
Essa semana concretizamos esse trabalho.
Vcs podem conferir na nossa página do Facebook,todas as fotos.
WWW.FACEBOOK.COM/UPDANCESTUDIO
Só pra dar um gostinho, segue a foto do Julio Peixoto, Bi Campeão Brasileiro de Pole Masculino.
Esse título, levou o Julio para a Argentina, para fazer uma performance como CONVIDADO, no Miss Pole Dance Sudamerica.
Estamos ou não estamos um luxo!?
Estamos é muito felizes, em poder mostrar pela 1ª vez o trabalho da UP DANCE fora do país.
PARABÉNS JULIO PEIXOTO, parabéns a todas as alunas do UP DANCE Studio!
Tem outras fotos muuuito legais na nossa página do Facebook
Quem tiver interesse, o Daniel Lôbo fotografa pole dancers.
Para quem quer um material de trabalho, para divulgação,não perca a oportunidade de ser fotografada pelos olhos do fotógrafo da Oona Kivela no Brasil, e dos atletas UP DANCE Studio.
Confira o trabalho dele:
Por Flávia Rodrigues
segunda-feira, 24 de outubro de 2011
Voltei
Oi todo mundo!!!
Eu não estava OFF todo esse tempo. É pq já to aglomerada de afazeres q me impedem de postar.
Mas sempre q surge aquela vaguinha, aqui estou.
Vamos atualizar:
*Aulão do Champagne foi sensacional! As meninas NÃO BEBEM em aula, e sim aprendem a administrar na coreografia. =)
* Up Dance vai ganhar uma irmã, q está em gestação. Nada nasce da noite para o dia né...São meses, alimentando bem esse feto, para q ele cresça forte! Então aguardem!
*Up Dance estará presente no MISS POLE DANCE ARGENTINA / SUDAMERICA com muitas surpresas!
*Dia 22 de dezembro é nossa festa de encerramento no teatro de um parceiro, infelizmente aberto somente para convidados das alunas. Apresentação de todas as atividades, e encerramento do ano de 2011 e comemoração dos 2 anos de sucesso do UP DANCE Studio.
*Agora vc pode digitar www.updancestudio.com q também direciona vc ao nosso site.
* Diversos emails para contato:
info@updancestudio.com.br
contato@updancestudio.com.br
E especialmente comigo > flavia@updancestudio.com.br
Ou via telefone :(21) 3165 3065
Não esqueça de nos adicionar no facebook, e manter-se atualizado de tudo!
WWW.FACEBOOK.COM/UPDANCESTUDIO
Eu não estava OFF todo esse tempo. É pq já to aglomerada de afazeres q me impedem de postar.
Mas sempre q surge aquela vaguinha, aqui estou.
Vamos atualizar:
*Aulão do Champagne foi sensacional! As meninas NÃO BEBEM em aula, e sim aprendem a administrar na coreografia. =)
* Up Dance vai ganhar uma irmã, q está em gestação. Nada nasce da noite para o dia né...São meses, alimentando bem esse feto, para q ele cresça forte! Então aguardem!
*Up Dance estará presente no MISS POLE DANCE ARGENTINA / SUDAMERICA com muitas surpresas!
*Dia 22 de dezembro é nossa festa de encerramento no teatro de um parceiro, infelizmente aberto somente para convidados das alunas. Apresentação de todas as atividades, e encerramento do ano de 2011 e comemoração dos 2 anos de sucesso do UP DANCE Studio.
*Agora vc pode digitar www.updancestudio.com q também direciona vc ao nosso site.
* Diversos emails para contato:
info@updancestudio.com.br
contato@updancestudio.com.br
E especialmente comigo > flavia@updancestudio.com.br
Ou via telefone :(21) 3165 3065
Não esqueça de nos adicionar no facebook, e manter-se atualizado de tudo!
WWW.FACEBOOK.COM/UPDANCESTUDIO
Por Flávia Rodrigues
terça-feira, 11 de outubro de 2011
Off
Oi todo mundo.
Estou me desligando por alguns dias.
Volto com muitas novidades (OMG)...
E vamos trabalhar, pq é assim q o resultado aparece.
Estou no email
updancestudio@gmail.com
E viva o BB q me permite estar on line, mesmo fora...
Estou me desligando por alguns dias.
Volto com muitas novidades (OMG)...
E vamos trabalhar, pq é assim q o resultado aparece.
Estou no email
updancestudio@gmail.com
E viva o BB q me permite estar on line, mesmo fora...
Por Flávia Rodrigues
segunda-feira, 10 de outubro de 2011
OFICIAL - PFA
Oi todo mundo.
Que felicidade! Agora é oficial!
A UP Dance Studio é o 1º studio brasileiro filiado a PFA.
Confira o site.
http://www.polefitnessassociation.com/UpDanceStudio.html
Segue em portugues, o nosso perfil,para as meninas como eu, não dominam o inglês.
"Inaugurada em Dezembro de 2009 por profissionais da dança e do fitness, a Up Dance Studio nasceu de um amor incondicional pelo pole dance e pela busca de qualidade de vida feminina. É um lugar onde as mulheres resgatam seus sonhos de infância, como dançar ballet e jazz; enfrentam novos desafios no pole dance e aumentam sua sensualidade e auto-estima com o chair dance (e de quebra melhoram seus relacionamentos). Elas passam a conhecer novas culturas como o hip hop e a dança do ventre... E ainda queimam calorias e se divertem fazendo aulas de zumba fitness.
A Up dance desenvolveu uma metodologia para as aulas de pole dance, que foi baseada em progressão pedagógica e vem dando resultado tanto em atletas com histórico em dança ou esportes, como em mulheres sedentárias.
Portanto, isso é a Up Dance Studio: um lugar onde a mulher atual esquece seus problemas transformando-os em força e sorrisos!"
Vamos q vamos pole dance do Brasil. Studios, professoras. Temos q nos apoiar em alguma entidade já que o Brasil ainda não nos oferece isso. Exceto o estado de SP q conta com a FEPAPD.
Agora vamos mostrar para a POLE FITNESS ASSOCIATION o pole dance do Brasil.
Mande email, tire dúvidas pelo email: pfabrasil@yahoo.com
Elas respondem em portugues, tirando todas as suas dúvidas.
***************
Hi everybody.
What a joy, now it's official!
Up Dance Studio is now the first brazilian studio affiliated to PFA.
Check the website.
http://www.polefitnessassociation.com/UpDanceStudio.html
Attached is our profile in portuguese, for the girls who doesn't master english, like me.
This is it, brazilian pole dance. Studios, instructors. We have to support ourselves in an entity since Brazil doesn't give us that, except to the state of São Paulo that counts with FEPAPD.
Now we're gonna show POLE FITNESS ASSOCIATION the brazilian pole dance.
Contact us, and send your questions through e-mail: pfabrasil@yahoo.com
They answer in portuguese, taking your questions.
Que felicidade! Agora é oficial!
A UP Dance Studio é o 1º studio brasileiro filiado a PFA.
Confira o site.
http://www.polefitnessassociation.com/UpDanceStudio.html
Segue em portugues, o nosso perfil,para as meninas como eu, não dominam o inglês.
"Inaugurada em Dezembro de 2009 por profissionais da dança e do fitness, a Up Dance Studio nasceu de um amor incondicional pelo pole dance e pela busca de qualidade de vida feminina. É um lugar onde as mulheres resgatam seus sonhos de infância, como dançar ballet e jazz; enfrentam novos desafios no pole dance e aumentam sua sensualidade e auto-estima com o chair dance (e de quebra melhoram seus relacionamentos). Elas passam a conhecer novas culturas como o hip hop e a dança do ventre... E ainda queimam calorias e se divertem fazendo aulas de zumba fitness.
A Up dance desenvolveu uma metodologia para as aulas de pole dance, que foi baseada em progressão pedagógica e vem dando resultado tanto em atletas com histórico em dança ou esportes, como em mulheres sedentárias.
Portanto, isso é a Up Dance Studio: um lugar onde a mulher atual esquece seus problemas transformando-os em força e sorrisos!"
Vamos q vamos pole dance do Brasil. Studios, professoras. Temos q nos apoiar em alguma entidade já que o Brasil ainda não nos oferece isso. Exceto o estado de SP q conta com a FEPAPD.
Agora vamos mostrar para a POLE FITNESS ASSOCIATION o pole dance do Brasil.
Mande email, tire dúvidas pelo email: pfabrasil@yahoo.com
Elas respondem em portugues, tirando todas as suas dúvidas.
***************
Hi everybody.
What a joy, now it's official!
Up Dance Studio is now the first brazilian studio affiliated to PFA.
Check the website.
http://www.polefitnessassociation.com/UpDanceStudio.html
Attached is our profile in portuguese, for the girls who doesn't master english, like me.
This is it, brazilian pole dance. Studios, instructors. We have to support ourselves in an entity since Brazil doesn't give us that, except to the state of São Paulo that counts with FEPAPD.
Now we're gonna show POLE FITNESS ASSOCIATION the brazilian pole dance.
Contact us, and send your questions through e-mail: pfabrasil@yahoo.com
They answer in portuguese, taking your questions.
Por Flávia Rodrigues
sábado, 8 de outubro de 2011
Caixinha de sugestões
Oi todo mundo!
Já é hora de abrir a caixinha de sugestões, e começar a pensar no ano que se aproxima.
E é aí que vc, cliente e futuro cliente entra.
O que vc gostaria q a UP DANCE tivesse, mudasse, para ser ainda melhor no ano q vem?
Fique a vontade em dar sua opinião.
Vamos pensar no assunto.
Se preferir, envie um email:
Por Flávia Rodrigues
Projeto EU ME AMO e TE AMO 2012
Oi todo mundo!!!
Antes de falar do nosso 2º objeto, preciso fazer observações sobre o 1º mini work CHAIR DANCE +
As meninas arrasaram!
Lindas, apaixonadas por si, e por seus parceiros!
Incorporaram, dançaram muito.
Incorporaram, dançaram muito.
O pirulito realmente foi um tchan a mais!
Use e abuse!!!!
Devido a esse sucesso(dei aula em pé hahahahah, revezando cadeira), a próxima turma já está com suas vagas abertas.
As meninas q são alunas não pagam.
As meninas de fora pagam R$35.
Desta vez, pode ser feita reserva mediante pagamento.
Dia 20 de outubro - quinta feira- 11hs
Dia 21 de outubro - sexta feira - 19 hs
Levar o seu champagne e sua taça.
Vamos fazer um LAP DANCE lindo para enlouquecer nossos parceiros!
E vamos ser felizes!!!
Por Flávia Rodrigues
quarta-feira, 5 de outubro de 2011
MEMBRO PFA / in english
Oi todo mundo.
Venho oficializar o vinculo da Up Dance com uma instuição internacional muito conhecida no meio do pole dance.
A PFA.
Hj elas anunciaram a minha filiação(que foi a 1ª do Brasil) e eu com muito orgulho respondi.
Vamos trabalhar por um pole dance ainda melhor né!
Junte-se a nós!
Pfa Brasil
A PFA orgulhosamente anuncia a PRIMEIRA FILIAÇÃO DO BRASIL de um estudio de pole dance. A Up Dance Studio do Rio de Janeiro é primeiro estúdio de pole dance do Brasil a ser membro oficial da Pole Fitness Association (PFA), sendo assim reconhecido mundialmente como um estúdio credível que de agora em diante fará parte da família PFA. Seja bem vinda, Flavinha Up Dance!
A Up Dance Studio acredita na filosofia e no trabalho da PFA.
Por isso é a 1ª instituição que vinculamos o nosso nome.
Por que para vincular o nome da Up Dance, precisa ser algo sério. Obrigada!
Venho oficializar o vinculo da Up Dance com uma instuição internacional muito conhecida no meio do pole dance.
A PFA.
Hj elas anunciaram a minha filiação(que foi a 1ª do Brasil) e eu com muito orgulho respondi.
Vamos trabalhar por um pole dance ainda melhor né!
Junte-se a nós!
Pfa Brasil
A PFA orgulhosamente anuncia a PRIMEIRA FILIAÇÃO DO BRASIL de um estudio de pole dance. A Up Dance Studio do Rio de Janeiro é primeiro estúdio de pole dance do Brasil a ser membro oficial da Pole Fitness Association (PFA), sendo assim reconhecido mundialmente como um estúdio credível que de agora em diante fará parte da família PFA. Seja bem vinda, Flavinha Up Dance!
A Up Dance Studio acredita na filosofia e no trabalho da PFA.
Por isso é a 1ª instituição que vinculamos o nosso nome.
Por que para vincular o nome da Up Dance, precisa ser algo sério. Obrigada!
Hi, everybody.
I’m here to officialize Up Dance Studio’s link with an internationalinstitution very known in pole dance. The PFA (Pole Fitness Association).
Today, they notified my joint (the first one in Brazil) to the PFA, andI responded to them very proudly.
Let’s work for a pole dance even better, right?!
Join us!
PFA proudly announces the FIRST FILIATION IN BRAZIL of a pole dance Studio.Up Dance Studio from Rio de Janeiro is the first studio of pole dance in Brazilthat is an official member of Pole Fitness Association (PFA), therefore, it isworldwide identified as a credible studio which is part of the PFA family now.Welcome, Flavinha Up Dance!
Up Dance Studio believes in the philosophy and work of PFA.
That is why it is the first institution that we link our name to.
Because it has to be serious business to be linked to us.
Thanks!
Thanks!
Agradecimentos:
Anna Beatriz Siqueira (tradução)
Por Flávia Rodrigues
sexta-feira, 30 de setembro de 2011
PROJETO EU ME AMO 2012
Oi todo mundo!
Só no Up Dance Studio vc tem tantas novidades.
A nova aula CHAIR DANCE + veio para dar um plus na sua dança.
Vamos aprender a dançar com acessórios. O 1º deles é o pirulito!
Serão diversos acessórios.
Projeto EU ME AMO 2012! (eu faço e aconteço)
Aberto para não alunas.(gratuito para alunas matriculadas em CHAIR DANCE)
Informe-se
31653065
updancestudio@gmail.com
Vagas limitadas!
Por Flávia Rodrigues
Só no Up Dance Studio vc tem tantas novidades.
A nova aula CHAIR DANCE + veio para dar um plus na sua dança.
Vamos aprender a dançar com acessórios. O 1º deles é o pirulito!
Serão diversos acessórios.
Projeto EU ME AMO 2012! (eu faço e aconteço)
Aberto para não alunas.(gratuito para alunas matriculadas em CHAIR DANCE)
Informe-se
31653065
updancestudio@gmail.com
Vagas limitadas!
Por Flávia Rodrigues
quinta-feira, 29 de setembro de 2011
DIA DAS CRIANÇAS - UP DANCE Studio
Oi todo mundo!
Dia das Crianças chegando, e nós não podíamos deixar de presentear os filhos e filhas das nossas alunas.
Então reserve a vaga da sua criança, pois são só 15 vagas.(senão fico doida).
Menores de 5 anos só participam das aulas e brincadeiras acompanhadas do responável.
Serão permitidas crianças de 6 a 10 anos na aula de pole kids.
Por Flávia Rodrigues
terça-feira, 27 de setembro de 2011
Campeonato Brasileiro 2011 / Brazilian Championship 2011
Oi todo mundo. Prometi e já estou cumprindo.
Já estou de volta.
Depois desses dias maravilhosos ao lado da Oona, nossos atletas foram para Curitiba , para o tradicional campeonato brasileiro q acontece desde 2008.
Todas as mais conhecidas pole dancers do Brasil sairam de lá!
É com muito orgulho, q desde q a Up Dance abriu, nós estamos presentes.
Em Março de 2010 a UP tinha acabado de inaugurar, eu vinha de um bom tempo sem treinar, mas precisava estar presente.
Fiquei em 7º lugar e isso não me envergonha. Afinal estava a bastante tempo sem treinar, e acabado de abrir uma academia.
Fui e fui feliz.
No mesmo ano, no mês de setembro, meus atletas estavam representando meu nome.
1º lugar na categoria masculina (a 1ª no Brasil)
1º lugar no amador
2º lugar no amador
Poxa, não tá bom?
Nem um ano de funcionamento e já trazer títulos?
Feliz demais.
Nesse ano, fomos num grupo maior.
Melhor organizados e treinados.
Já esperando um bom resultado a nivel nacional, pq a galera vem treinando, e vem treinando muito.
Mas o clima da Up Dance é tão maravilhoso, q estar lá, é quase trazer premiação.
Na semi final, todas as atletas amadoras passaram.
Na profissional, somente duas, pq a Dudinha caiu.
Tava linda, mas caiu!
No dia seguinte na final, com juri internacional (já q esse povo adora falar q o juri ajuda), levamos muitos prêmios.
1º lugar na categoria dupla (1ª no Brasil)
1º lugar no amador
3º lugar no amador
1º lugar (bi campeão) masculino.
Ficamos em festa.
Mesmo nossas atletas profissionais não ganhando, concordamos que as meninas que ganharam, mereceram. Eram mais fortes e estavam lindas.
Principalmente a 1º lugar q manteve a pose pq a música parou.
De verdade.
A qualidade do pole dance está a cada dia maior!
Fico feliz demais por isso.
Pq qual a graça ganhar de quem não treina?
Foram dias maravilhosos. Tenho certeza que ano q vem será ainda melhor.
E a UP Dance estará sempre presente em todos os campeonatos que julgarmos honestos e éticos.
Hi, everybody! I promissed and I’m back again.
After those amazing days close to Oona, ourathletes went to Curitiba, to the brazilian pole dance championship, thathappens since 2008.
The most known pole dancers of Brazil were born there!
I´m so proud because Up Dance Studio was presentthere since we started our classes.
In March 2010, Up Dance was brand new at the polemarket. I wasn´t training for a long time, but I needed to be there.
I got 7th place and I´m not embarrassed. After all,I wasn´t training and I had just opened Up Dance´s doors.
I was there and I was happy.
On the same year, in september, my athletes went tothe championship with my name.
1st place on male divison (the 1st in Brazil)
1st place on amateur division
2nd place on amateur division
Wow, that´s good, right?
Not a year of classes and we already got titles?
I was so happy.
This year, Up Dance Studio was a bigger group.
More organized and trained.
We expected a good result at national level,because people was training a lot.
But Up Dance Studio´s energy is so great that beingthere was almost like bringing titles.
All Up Dance Studio athletes from the amateurdivision passed through the semi finals.
From Professional division, only two athletespassed through, because Dudinha fell.
She was amazing, but fell!
The next day, at the finals, with internationaljudges (people love to say that judges help), we got many titles.
1st place at duo division (1st in Brazil)
1st place at amateur division
3rd place at amateur division
1st place at male division (Champion twice!)
We were really happy.
Even though our professional athletes didn´t getany title, we agreed that the winning girls deserved it. They were stronger andwere more beautiful, mainly the 1st place that kept the composture even whenher song stopped in the middle of her performance. Really.
Pole dance quality is getting better everyday!
And I´m glad to see that.
What´s so great in winning people who doesn´tpractice?
Those were wonderful days. I´m pretty sure nextyear it will be even better.
Up Dance will be always present in every championshipthat we consider honest and ethical.
Below, the pictures.
Seguem as fotos.
Nossa Equipe 2011. Faça parte em 2012
Our 2011 team.
Prof Jaqueline Pery de Rio das Ostras e Gesica Tanin de Juiz de Fora me dando aquele apoio.
Instructors Jaqueline Pery from Rio das Ostras andGessica Tanin from Juiz de Fora giving me support.
Bagunça no hotel. Sim eu sou um general e elas ficam em concentração.
Hotel mess. Yes, I´m a general and I keep my girlsconcentrated
Mas nunca falta diversão
But fun is always there
Minhas amadoras com figurino - Miriam Gonçalves, Daniele Vilas Boas e Laure Quiquempois
My amateurs with their costume
Dudinha Ribeiro
Anna Bia
Marili Stefany
Com a organizadora do evento Grazzy Brugner e a referência em MG Rinara França
The event organizer, Grazzy Brugner and the poledance reference in MG, Rinara França.
RJ x SP brincando de guerra entre os estados. Paulistas x Cariocas na categoria amador
RJ X SP. The fake war between the states. PaulistasX Cariocas on amateur division.
Meus campeões
My champions
Comemorando!!
Celebrating!!
Todo mundo q foi em torcida da Up Dance. Mães, namoradors, filhas, amigas...A energia tava lá em cima!
The supporters of Up Dance. Mothers, boyfriends,daughters, friends... The energy was high!
Finalista amador - Daniele
Amateur finalist
3º lugar amador Laure Quiquempois
3rd place in amateur division
Campeã amador Miriam Gonçalves
1st place in amateur division
Finalista profissional Marili Stefany
Professional finalist
Finalista profissional Anna Bia
Professional finalist
Bi campeão pole dance masculino Julio Peixoto
Our Champion in male divison (twice in a row)
Pedro Scelza
Anna Bia
Corpus
Fatale Art
Shoes Point
Ravane Fotos
Já estou de volta.
Depois desses dias maravilhosos ao lado da Oona, nossos atletas foram para Curitiba , para o tradicional campeonato brasileiro q acontece desde 2008.
Todas as mais conhecidas pole dancers do Brasil sairam de lá!
É com muito orgulho, q desde q a Up Dance abriu, nós estamos presentes.
Em Março de 2010 a UP tinha acabado de inaugurar, eu vinha de um bom tempo sem treinar, mas precisava estar presente.
Fiquei em 7º lugar e isso não me envergonha. Afinal estava a bastante tempo sem treinar, e acabado de abrir uma academia.
Fui e fui feliz.
No mesmo ano, no mês de setembro, meus atletas estavam representando meu nome.
1º lugar na categoria masculina (a 1ª no Brasil)
1º lugar no amador
2º lugar no amador
Poxa, não tá bom?
Nem um ano de funcionamento e já trazer títulos?
Feliz demais.
Nesse ano, fomos num grupo maior.
Melhor organizados e treinados.
Já esperando um bom resultado a nivel nacional, pq a galera vem treinando, e vem treinando muito.
Mas o clima da Up Dance é tão maravilhoso, q estar lá, é quase trazer premiação.
Na semi final, todas as atletas amadoras passaram.
Na profissional, somente duas, pq a Dudinha caiu.
Tava linda, mas caiu!
No dia seguinte na final, com juri internacional (já q esse povo adora falar q o juri ajuda), levamos muitos prêmios.
1º lugar na categoria dupla (1ª no Brasil)
1º lugar no amador
3º lugar no amador
1º lugar (bi campeão) masculino.
Ficamos em festa.
Mesmo nossas atletas profissionais não ganhando, concordamos que as meninas que ganharam, mereceram. Eram mais fortes e estavam lindas.
Principalmente a 1º lugar q manteve a pose pq a música parou.
De verdade.
A qualidade do pole dance está a cada dia maior!
Fico feliz demais por isso.
Pq qual a graça ganhar de quem não treina?
Foram dias maravilhosos. Tenho certeza que ano q vem será ainda melhor.
E a UP Dance estará sempre presente em todos os campeonatos que julgarmos honestos e éticos.
Hi, everybody! I promissed and I’m back again.
After those amazing days close to Oona, ourathletes went to Curitiba, to the brazilian pole dance championship, thathappens since 2008.
The most known pole dancers of Brazil were born there!
I´m so proud because Up Dance Studio was presentthere since we started our classes.
In March 2010, Up Dance was brand new at the polemarket. I wasn´t training for a long time, but I needed to be there.
I got 7th place and I´m not embarrassed. After all,I wasn´t training and I had just opened Up Dance´s doors.
I was there and I was happy.
On the same year, in september, my athletes went tothe championship with my name.
1st place on male divison (the 1st in Brazil)
1st place on amateur division
2nd place on amateur division
Wow, that´s good, right?
Not a year of classes and we already got titles?
I was so happy.
This year, Up Dance Studio was a bigger group.
More organized and trained.
We expected a good result at national level,because people was training a lot.
But Up Dance Studio´s energy is so great that beingthere was almost like bringing titles.
All Up Dance Studio athletes from the amateurdivision passed through the semi finals.
From Professional division, only two athletespassed through, because Dudinha fell.
She was amazing, but fell!
The next day, at the finals, with internationaljudges (people love to say that judges help), we got many titles.
1st place at duo division (1st in Brazil)
1st place at amateur division
3rd place at amateur division
1st place at male division (Champion twice!)
We were really happy.
Even though our professional athletes didn´t getany title, we agreed that the winning girls deserved it. They were stronger andwere more beautiful, mainly the 1st place that kept the composture even whenher song stopped in the middle of her performance. Really.
Pole dance quality is getting better everyday!
And I´m glad to see that.
What´s so great in winning people who doesn´tpractice?
Those were wonderful days. I´m pretty sure nextyear it will be even better.
Up Dance will be always present in every championshipthat we consider honest and ethical.
Below, the pictures.
Seguem as fotos.
Nossa Equipe 2011. Faça parte em 2012
Our 2011 team.
Prof Jaqueline Pery de Rio das Ostras e Gesica Tanin de Juiz de Fora me dando aquele apoio.
Instructors Jaqueline Pery from Rio das Ostras andGessica Tanin from Juiz de Fora giving me support.
Bagunça no hotel. Sim eu sou um general e elas ficam em concentração.
Hotel mess. Yes, I´m a general and I keep my girlsconcentrated
Mas nunca falta diversão
But fun is always there
Minhas amadoras com figurino - Miriam Gonçalves, Daniele Vilas Boas e Laure Quiquempois
My amateurs with their costume
Dudinha Ribeiro
Anna Bia
Marili Stefany
Com a organizadora do evento Grazzy Brugner e a referência em MG Rinara França
The event organizer, Grazzy Brugner and the poledance reference in MG, Rinara França.
RJ x SP brincando de guerra entre os estados. Paulistas x Cariocas na categoria amador
RJ X SP. The fake war between the states. PaulistasX Cariocas on amateur division.
Meus campeões
My champions
Comemorando!!
Celebrating!!
Todo mundo q foi em torcida da Up Dance. Mães, namoradors, filhas, amigas...A energia tava lá em cima!
The supporters of Up Dance. Mothers, boyfriends,daughters, friends... The energy was high!
Finalista amador - Daniele
Amateur finalist
3º lugar amador Laure Quiquempois
3rd place in amateur division
Campeã amador Miriam Gonçalves
1st place in amateur division
Finalista profissional Marili Stefany
Professional finalist
Finalista profissional Anna Bia
Professional finalist
Bi campeão pole dance masculino Julio Peixoto
Our Champion in male divison (twice in a row)
Campeões Categoria Dupla
Champions from duo division
É esse post foi enorme. Não vou me prolongar.
Segue os links para os videos no youtube.
Volto logo
And that´s a big post. I´ll be brief.
The links from youtube.
See ya!
Thanks(Agradecimentos)Pedro Scelza
Anna Bia
Corpus
Fatale Art
Shoes Point
Ravane Fotos
Por Flávia Rodrigues
segunda-feira, 26 de setembro de 2011
Workshop com a campeã mundial Oona Kivela / in english too
Oi todo mundo!
Vamos começar as atualizações do blog, q só agora conseguimos retomar o ritmo.
No início de setembro, recebemos a visita da pole dancer Oona Kivela.
Linda, simpatica, ótima profissional.
Fechamos com ela no último dia, após o campeonato q ela veio participar.
Pude admirar de perto, seu treinamento, sua rotina, sua disciplina.
Maravilhosa!
Tudo deu certo e ela venceu o campeonato.
E no dia seguinte, a CAMPEÃ deu workshop, dançou e se divertiu conosco.
Muuita gente presente, de outros lugares do Brasil. Up Dance virou um albergue.
Ainda no final de tudo, ela ainda se divertiu numa divertida batalha com a Grazzy Brugner, o que está causando um enorme frisson no youtube!
Todo mundo adorou!!
Então fica aqui resumido, esses momentos únicos, ao lado dessa profissional maravilhosa, que mereceu o título de campeã!
Ela é perfeita!!!
Hi, everybody!
Let’s begin with the updates of the blog, becausewe only got our activities back to normal now.
In early september, we had Oona Kivela.
Beautiful, friendly, great professional.
We had her the day after the world championship.
I could see closely her training, routine anddiscipline.
Wonderful!
Everything went ok and she won the championship.
The next day, the champion gave classes at theworkshop, performed and had fun with us.
There were a lot of people from all over Brazil. UpDance became a hotel.
At the end, she had fun with a pole battle betweenher and Grazzy Brugner. The video is an absolute success at youtube!
Everybody loved it!
So, this is the sum up of those unique moments,close to this amazing professional, who deserved the champion title.
She’s perfect!
Segue as fotos dessa semana maravilhosa e dos links dos vídeos do youtube.
Below, the pictures of that wonderful week, and thelinks from youtube.
http://www.youtube.com/watch?v=QO0efowFVu0
http://www.youtube.com/watch?v=sDSSd49Znes&feature=related
http://www.youtube.com/watch?v=U-kRaR8yfqg&feature=related
In Up Dance Studio
Oona Kivelä & Julio Peixoto
Oona watching Oona
Oona assistindo Oona
Eu tava lá VIP na sessão de fotos. Era a minha X-Stage. A única do Brasil
I was VIP at her photo shoot. That was my x-stage,the only one in Brazil.
Workshop Oonaa Kivela
Workshop Oonaa Kivela
Workshop Oonaa Kivela
Workshop Oonaa Kivela HAPPY GIRLS
Brazilian food
Comida brasileira
Oona K dancing for us
Oona K dançando na Up!
Recadinho q me deixou muito feliz!
Muito obrigada!!!!
Message that made me really happy!
Thank you very much!!!
Did you like it? I loved her presence! If I could,I would post all the pictures! One is prettier than the other!
I’ll be back with more.
Gostaram? Eu amei a presença dela! Se pudesse postava todas as fotos! Uma mais linda q a outra!
Volto com mais!
Thanks to:
Aline Kerber
Anna Bia
Pedro Melo
Fatale Art www.fatale.art.br
Não deixe de nos acompanhar pela FanPage do Facebook
www.facebook.com/updancestudio
Por Flávia Rodrigues
Vamos começar as atualizações do blog, q só agora conseguimos retomar o ritmo.
No início de setembro, recebemos a visita da pole dancer Oona Kivela.
Linda, simpatica, ótima profissional.
Fechamos com ela no último dia, após o campeonato q ela veio participar.
Pude admirar de perto, seu treinamento, sua rotina, sua disciplina.
Maravilhosa!
Tudo deu certo e ela venceu o campeonato.
E no dia seguinte, a CAMPEÃ deu workshop, dançou e se divertiu conosco.
Muuita gente presente, de outros lugares do Brasil. Up Dance virou um albergue.
Ainda no final de tudo, ela ainda se divertiu numa divertida batalha com a Grazzy Brugner, o que está causando um enorme frisson no youtube!
Todo mundo adorou!!
Então fica aqui resumido, esses momentos únicos, ao lado dessa profissional maravilhosa, que mereceu o título de campeã!
Ela é perfeita!!!
Hi, everybody!
Let’s begin with the updates of the blog, becausewe only got our activities back to normal now.
In early september, we had Oona Kivela.
Beautiful, friendly, great professional.
We had her the day after the world championship.
I could see closely her training, routine anddiscipline.
Wonderful!
Everything went ok and she won the championship.
The next day, the champion gave classes at theworkshop, performed and had fun with us.
There were a lot of people from all over Brazil. UpDance became a hotel.
At the end, she had fun with a pole battle betweenher and Grazzy Brugner. The video is an absolute success at youtube!
Everybody loved it!
So, this is the sum up of those unique moments,close to this amazing professional, who deserved the champion title.
She’s perfect!
Segue as fotos dessa semana maravilhosa e dos links dos vídeos do youtube.
Below, the pictures of that wonderful week, and thelinks from youtube.
http://www.youtube.com/watch?v=QO0efowFVu0
http://www.youtube.com/watch?v=sDSSd49Znes&feature=related
http://www.youtube.com/watch?v=U-kRaR8yfqg&feature=related
In Up Dance Studio
Oona Kivelä & Julio Peixoto
Oona watching Oona
Oona assistindo Oona
Eu tava lá VIP na sessão de fotos. Era a minha X-Stage. A única do Brasil
I was VIP at her photo shoot. That was my x-stage,the only one in Brazil.
Workshop Oonaa Kivela
Workshop Oonaa Kivela
Workshop Oonaa Kivela
Workshop Oonaa Kivela HAPPY GIRLS
Brazilian food
Comida brasileira
Oona K dancing for us
Oona K dançando na Up!
Recadinho q me deixou muito feliz!
Muito obrigada!!!!
Message that made me really happy!
Thank you very much!!!
Did you like it? I loved her presence! If I could,I would post all the pictures! One is prettier than the other!
I’ll be back with more.
Gostaram? Eu amei a presença dela! Se pudesse postava todas as fotos! Uma mais linda q a outra!
Volto com mais!
Thanks to:
Aline Kerber
Anna Bia
Pedro Melo
Fatale Art www.fatale.art.br
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Por Flávia Rodrigues
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