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sábado, 22 de março de 2014

KRISTIAN LEBEDEV - FENÔMENO DO POLE DANCE - RIO DE JANEIRO

Olá a todos.
Nosso site está em manutenção.
Para que as informações estejam logo disponíveis, usaremos o blog pra isso.


Workshop 1

POLE SPORT & FITNESS I - UP Dance Studio-Unidade Méier 

Dia 03/05 - Sábado 19h 

Estudantes: Nível Intermediário 2 e Avançado - 90 Minutos

Descrição: Este workshop inclui diferentes deslizes , elementos de força, giros , truques 
(como skyline , starfish , etc ). Com truques criados pelo Lebedev. Foi projetado para alunos que gostariam de competir e ter sucesso ou alunos que estão na transição de nível intermediário 2 e avançados .
As transições e outros elementos são baseados principalmente na técnica de trava apenas com uma mão.

Valores:
R$ 240,00 a vista (depósito bancário ou direto na escola cartão, dinheiro e cheque)
R$ 250,00 em 2 vezes (na escola cartão ou cheque)
R$ 270,00 em 3 vezes(ideal para quem não pode vir até a recepção ou fazer depósito.(envie email para info@updancestudio.com.br solicitando o boleto eletrônico para pagar via PAYPAL com cartão de crédito,É rápido, fácil e seguro)

Dados bancários: Banco do Brasil AG:3090-2 CC:15668-X  CNPJ:11349954/0001-20, Centro de Dança Rodrigues Lyrio (Razão Social da Up Dance Studio). (enviar confirmação de depósito via email)
Email de confirmação: info@updancestudio.com.br

Obs: A reserva de vaga só é feita após confirmação de pagamento.Os vídeos e imagens são meramente ilustrativos e para informação sobre o trabalho do Lebedev, o conteúdo dos mesmos não estão exatamente relacionado a cada workshop descrito nesta página.





Workshop 2

WORKOUT POLE YOGA - UP Dance Studio-Unidade Méier


Dia 03/05 - Sábado 16h


Estudantes: a partir do nível Intermediário – 90 Min.

Descrição: Este workshop é projetado para uma dinâmica de trabalho em duplas e Inclui elementos acrobáticos livres, giros, deslizes, transições e truques.
Os movimentos são baseados principalmente em equilíbrio, força, alongamento e flexibilidade.

Valores:
R$ 240,00 a vista (depósito bancário ou direto na escola cartão, dinheiro e cheque)
R$ 250,00 em 2 vezes (na escola cartão ou cheque)
R$ 270,00 em 3 vezes(ideal para quem não pode vir até a recepção ou fazer depósito.(envie email para info@updancestudio.com.br solicitando o boleto eletrônico para pagar via PAYPAL com cartão de crédito,É rápido, fácil e seguro)

Dados bancários:  Banco do Brasil AG:3090-2 CC:15668-X  CNPJ:11349954/0001-20, Centro de Dança Rodrigues Lyrio (Razão Social da Up Dance Studio). (enviar confirmação de depósito via email)
Email de confirmação: info@updancestudio.com.br

Obs: A reserva de vaga só é feita após confirmação de pagamento. Os vídeos e imagens são meramente ilustrativos e para informação sobre o trabalho do Lebedev, o conteúdo dos mesmos não estão exatamente relacionado a cada workshop descrito nesta página.



Workshop 3


POLE SPORT & FITNESS II- UP Dance Studio-UnidadeMéier

Dia 04/05 - Domingo 8h

Estudantes: Nível Básico e Intermediario - 90 minutos.

Descrição: Este workshop permite estudar uma base de Pole Sport rapidamente e é projetado para pessoas que querem inovar o seu nível atual de aprendizagem dos elementos e movimentos no dia a dia. Ele inclui um treinamento básico com elementos principais, deslizes, giros, transições, técnicas base de mãos (pegadas) e truques especiais do Lebedev para iniciantes e intermediário.

Valores:
R$ 240,00 a vista (depósito bancário ou direto na escola cartão, dinheiro e cheque)
R$ 250,00 em 2 vezes (na escola cartão ou cheque)
R$ 270,00 em 3 vezes(ideal para quem não pode vir até a recepção ou fazer depósito.(envie email para info@updancestudio.com.br solicitando o boleto eletrônico para pagar via PAYPAL com cartão de crédito,É rápido, fácil e seguro)


Dados bancários:  Banco do Brasil AG:3090-2 CC:15668-X  CNPJ:11349954/0001-20, Centro de Dança Rodrigues Lyrio (Razão Social da Up Dance Studio). (enviar confirmação de depósito via email)
Email de confirmação: info@updancestudio.com.br

Obs: A reserva de vaga só é feita após confirmação de pagamento. Os vídeos e imagens são meramente ilustrativos e para informação sobre o trabalho do Lebedev, o conteúdo dos mesmos 
não estão exatamente relacionado a cada workshop descrito nesta página.







Não vai perder, vai?




Flávia Rodrigues - Pole Dance - Rio de Janeiro

domingo, 9 de março de 2014

BALLET FITNESS - Rio de Janeiro


Você não vai perder né?
Nova modalidade chegando com tudo, aliando a beleza e os benefícios do Ballet com o Fitness!
Não é necessário ser bailarina!
Use roupas de ginástica, ou de ballet.
Fica a seu critério!


Join Us, Be UP!

Por: Flávia Rodrigues

sábado, 15 de fevereiro de 2014

SEMANA DE PROVA - Método Up / Up Dance Program

O Up Dance Program ou Método UP de ensino, foi desenvolvido para atender melhor a mulher interessada pelo POLE DANCE.
Começando o seu 5º ano de existência, o programa vem evoluindo com ajuda de outros profissionais, para 

aumentar ainda mais a qualidade do ensino do POLE DANCE.
O objetivo desse programa, é permitir que mulheres de todas as idades com
históricos ou não, consigam acompanhar a atividade, independente das suas  colegas de aula.

Nos preocupamos com as lesões, e com a particularidade de nossas alunas.
Todas conseguem evoluir no seu tempo.
O sucesso foi tanto, que o programa voltado para mulheres a partir de 13 anos, foi desmembrado e seguiu

novos  caminhos.

  • Up Male para homens
  • Baby Pole Class para crianças de 3 a 6 anos
  • Kids on Pole para crianças de 7 a 12 anos.

Os 6 níveis do programa, foram desenvolvidos cuidadosamente, para que a aluna consiga alcançar seus

objetivos e superar seus obstáculos.
A cada mudança de nivel, assim como nas lutas, elas fazem o EXAME DE NÍVEL.
É uma semana que 3x por ano, permite que nossas alunas montem uma coreografia com os exercícios do nível 

finalizado, e apresentem para sua família e sua evolução seja avaliada.

Os 6 níveis são representados por cores.
O nível 1 é BRANCO.
A cada troca de nível, ela recebe uma camiseta com a cor específica. Essas alunas são as 1ªs em 2014 a alcançar com louvor o nível seguinte.

Nós desejamos muito sucesso e paixão para continuar essa linda caminhada no POLE DANCE.
Isso é organização.
Isso é pioneirismo.
Isso é #UpDanceStudio #UpDanceProgram #MétodoUp
Junte-se a nós, SEJA UP!

FACEBOOK


Por Flávia Rodrigues

quarta-feira, 1 de janeiro de 2014

POR UM 2014 UP!

Oi todo mundo.

Como estou ausente...Nem vou entrar nessa questão...
Desde setembro sem dar notícias.
Fico acomodada com o Instagram @updancestudio e o Facebook /updancestudio que acabo não atualizando o blog.

Mas blog é tão bom, tão informal.
Dá vontade de falar a vida, de qualquer maneira, de chinelo, sentada no chão, coque tomando um suco de laranja...

Eu não quero fazer promessas, mas vou me esforçar e manter atualizado.

Vamos lá:
Up Dance Unidade Centro já está um bebê lindo e forte.
Caminhando bem para os seus 6 meses de vida!!!

Lá na janela tem uma árvore linda, que deixa nossas aulas com uma cor única! Lilás e verde!

Hum... que mais...
O Extravaganza foi um sucesso de publico.
450 ingressos vendidos em 20 dias.
Lotação máxima do teatro!!
Foi lindo, emocionante...
Estou louca pra receber os vídeos.

Estamos em reformas na Unidade Méier.
Ela vai ficar lindaaaa!!
Obra é um saco e demorada...
Mas me mantenho zen, pq sei que o resultado será maravilhoso.

Novas professoras de Pole Dance entraram para a equipe, um novo professor de Zumba, o mais baphônico da vida!!!

A Unidade Cachambi ainda não abriu, mas quando abrir vai receber o nosso novo programa infantil e feminino)


O programa foi modificado, para melhor! =)

Up Dance Program (mulheres a partir de 13 anos)
Up Dance Program Male (aula para o publico masculino, que é separado do feminino)
Kids On Pole ( Aulas de Pole Sport para crianças e pré adolescentes de 7 a 12 anos)
Baby Pole Class (Aulas de Iniciação à atividade para crianças de 3 a 6 anos)

A partir de 2014 TODO o quadro de professores de pole dance serão formados ou cursando a faculdade de EDUCAÇÃO FÍSICA.

As professoras que não eram da área já se apaixonaram e estão determinadas em seu novo curso!

Agora em Janeiro, teremos CURSOS DE FÉRIAS.

Que tal se preparar para o novo ano?
Queimando calorias no SAMBA, ou ganhando força e flexibilidade no workshop de LIRA TECIDO E FLEXIBILIDADE??



Junte-se a nós!
Seja UP!

info@updancestudio.com.br

Por Flávia Rodrigues