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quinta-feira, 22 de julho de 2010

ACUPUNTURA PARA POLE DANCERS

 Nós q praticamos pole dance, sabemos a dor e a delícia de dançar nesse mastro, fazendo todas essas acrobacias,giros e afins.
Mas principalmente para nós professoras e atletas, o treino intensivo acaba causando dorzinhas, ou cansaços chatos.
Eu e a professora Taíla somos um exemplo claro disso.
Treinamos muito e acabamos com algumas leves dores.
Num momento de excesso na minha vida pole dancer, eu lesionei meu ombro.
Não conseguia fazer nada com o braço direito(e viva o braço esquerdo nesse momento hahahaha), e foi aí q uma das minhas alunas, q é FISIOTERAPEUTA e pós graduada em MEDICINA ORIENTAL sugeriu acupuntura para isso...
MEDO sem fim dessas agulhas né!
Mas, PRECISAVA!
Fiz 2...DUAS sessões, e meu braço SIMPLESMENTE CUROU!!!!!
Depois disso todas as meninas q sentiam alguma coisa, resolveram parte dos seus problemas com ela, inclusive a Taíla e até a Grazzy Brugner qdo esteve aqui no studio!
RESUMINDO:
Indico para todas as pessoas q dançam, sentem algum incômodo q atrapalham esse nosso momento ALFA q é qdo estamos dançando, a acupuntura.
Se quiserem ESPECIALMENTE a minha querida aluna e amiga, de confiança, mandem email:

updancestudio@gmail.com

Por Flávia Rodrigues

domingo, 18 de julho de 2010

Sucesso total HIP HOP DANCE

Oi gentee!
Q saudades de todos aqui!
Eu recebo cada email, cada depoimento com carinho e agradeço a torcida e os votos de sucesso.
A lei da atração existe mesmo, pq a UP DANCE agora conta com duas pessoas maravilhosas, totalmente do bem, com energia lá em cima.

Apresento a vcs a nossa professora de hip hop Alessandra Ryoco e o Dan Lourenço.
Vieram para somar no time de profissionais altamente capacitados.
Mais bailarinos registrados, mais profissionais de educação física.
Isso sim é qualidade!
Ela SÓ É a campeã do Festival Internacional de Hip Hop 2010 q aconteceu em Curitiba agora em Julho...
Um sucesso!!!!
Segue o link para um pedacinho da coreografia do nosso aulão!


http://www.youtube.com/watch?v=-4zammJWero

Gostou?? Quer fazer parte da equipe?
Quer fazer aulas conosco?
Quer ser um Instrutor de pole dance?

updancestudio@gmail.com

Por Flávia Rodrigues

sexta-feira, 9 de julho de 2010

Hip Hop Dance


Finalmente depois de tanta correria, tanto minha qto da professora Alessandra, conseguimos fechar nosso horário de hip hop dance(uhulll) no Up Dance Studio!!
Aloouuu sonhandooo em dançar como a Beyoncé!!!!
É isso gente, teremos um super aulão semana q vem!
Nossa professora megaaa capacitada como TODOS os profissionais da nossa escola.
Ela é professora de educação física, bailarina, coreógrafa, e CAMPEÃ do Festival Internacional de Hip Hop q aconteceu em Curitiba semana passada!!!!
Juri??? Tá bom o coreógrafo do Justin Timberlake?
Então...
Vamos com tuudo meninas!
Up Dance trazendo sempre o melhor pra vcs!!!!
Interessou???
updancestudio@gmail.com
ou ligue
(21) 3165 3065

Por Flávia Rodrigues

sexta-feira, 2 de julho de 2010

A União do Pole Dance

Oiii gente!
Q saudade de vir aqui!
São tantas coisas legais que preciso dividir...Não tenho tempo!
Olha só que tudo!
Semana passada tivemos 4 pontos do Brasil, juntinhos, pelo pole dance.
Na verdade foi uma coincidência sem fim. Grazzy veio pra dar o workshop(q diga-se de passagem foi um sucesso), Mari veio convidada e Klau convidada, e resolvendo coisas da vida dela...
O q restou foram 3 dias maravilhosos!


Logo q a baiana chegou, nós fomos visitar o studio de Luciana Lins, mais conhecida como LU Pole Dance. www.poledanceriodejaneiro.com.br
Bagunça sem fim!
Nesse mesmo dia,Klaudhya Souza,diretamente da Bahia,veio ver como ficou a Up Dance depois da obra(afinal ela estve no RJ antes e só viu bagunça!)

Os dias correram, levei a Grazzy pra dançar no local aonde estou dançando(ainda nem falei acho...),e comemos muita coisa gostosa!
Dia seguinte, mais work,e bagunça!



Foi a 1ª vez q a Lu veio ao Up Dance! FELICIDADE SEM FIM!



Professoras de pole dance, lindas e unidas. As 3 cariocas! Taíla ,Lu e eu, a Mari SP, a Klau da Bahia e a Grazzy do Paraná!
Unidas por um pole dance digno, sem preconceitos. Um pole dance para todos.
Por hj é isso!
Volto logo!
Nosso site está quase pronto! Lindo lindo!
Por Flávia Rodrigues
Quer tirar dúvidas?
updancestudio@gmail.com