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quinta-feira, 30 de dezembro de 2010

ANIVERSÁRIO DE 1 ANO DO UP DANCE STUDIO

Simm, essa foto, é uma das centenas fotos da bagunça de felicidade que foi o 1º aniversário do UP DANCE STUDIO.

Eu tinha certeza, que pela data não teríamos, mais de 50 pessoas...Oi? Me enganei né...Não cabia mais!! hahahah Deus, obrigada pela chuva, q deu uma diminuída no fluxo de gente lá dentro!Foi tão bom, tãooo bom!

Tivemos aulas públicas(são palhinhas das aulas), que foram um sucesso!!


Professora Shaira Sayaad nos encantou dançando espada, na apresentação da aula de DANÇA DO VENTRE.

Ahhh o POLE DANCE...Eu juro q tentei reunir todas as presentes...Mas não deu!

Mostrar um pouquinho do CAMPEÃO BRASILEIRO DE POLE DANCE JULIO PEIXOTO, um pouquinho da CAMPEÃ BRASILEIRA DE POLE DANCE (AMADOR) MARILI STEFANY, apresentar a nova e MARAVILHOSA professora de POLE DANCE CLAUDIA BUENO,e ainda ter diversas alunas de diversos níveis, todas misturadas, mostrando a aula...NÃO TEVE PREÇO!
Apresentando a nova aula do UP DANCE Studio - LAMBAERÓBICA - Eu jurava que não ia dar todo mundo...MAS FICOU TUDO!

Encantando a todos nós... A turma de DANÇA DE SALÃO LATINA!!! Quem quer fazer ZOUK levanta a mão!?

A delícia q sempre é o CHAIR DANCE - sempre lindo!

Comentar do HIP HOP do UP DANCE Studio, é respirar fundo!! PERFEITO!!


Apresentando mais um cantinho do UP DANCE Studio. O espaço ELEVE-SE vai tornar possível um relaxamento físico agora,e a avaliação física de nossas alunas!!! Não tá completa ainda , pq não deu tempo nesse fim de ano, de chegar tudo!
O dia ontem foi muito corrido...Foi meu aniversário tb. EU ESQUECI DE PEGAR O BOLO!!!
Como assim gente? Não teve parabéns,tamanha concentração!
Mas foi tudo de maravilhoso!!! OBRIGADA!!!
E por isso eu agradeço imensamente a DEUS, por me proporcionar tudo isso, a minha FAMÍLIA,q me apoia sempre, aos meus AMIGOS, que concordam com toda maluquisse que eu invento, aos meus alunos e alunas pela companhia, pelos sábados de praia perdidos, pelo quentinho do dia de inverno, que elas abrem mão, para irem aprender no UP DANCE Studio!!
FALA SÉRIO!! TENHO Q ME ORGULHAR!
E claro A EQUIPE UP DANCE STUDIO...Sem os orgãos vitais, o corpo para de funcionar.EU NÃO SERIA NADA SEM VCS!!
E um agradecimento também a "concorrência", se é que ela existe,a cada gargalhada de deboche, a cada mentira contada, a cada tentativa de denegrir nosso trabalho... um motor para trabalharmos ainda mais!
AMEI!
E desejo sucesso a TODAS! Pq o pole dance brasileiro teve muita visibilidade nos campeonatos, na mídia, no nosso país e no mundo! 2011 vai ser muito bom para a nossa paixão.
A ARTE DO POLE DANCE!
FELIZ ANO NOVO!!!!!!!!
Por Flávia Rodrigues

quarta-feira, 22 de dezembro de 2010

UP DANCE 2011

UP DANCE Studio está vindo com todo gás em 2011!
Novas aulas, novos profissionais, e muitas novidades!
Vou passar as informações aqui pelo blog, enquanto o nosso site é colocado no ar.
Começamos pela aula de HIP HOP!
Ela continua com tudo nesse ano de 2011. E ainda contamos com a presença de uma cantora com seus bailarinos ensaiando no UP DANCE Studio, mostrando um HIP HOP de muita qualidade, pois nossa professora ALESSANDRA RYOKO é quem a coreografa!

LIGUE 3165 3065 e informe-se sobre valores, e pacotes!




Reveja nosso video promo da aula de HIP HOP DANCE


http://www.youtube.com/watch?v=-4zammJWero


Venha fazer parte desse grupo!!!

Por Flávia Rodrigues

terça-feira, 14 de dezembro de 2010

1 ANO DE SUCESSO UP DANCE STUDIO

Oi pessoas queridasss!!

Mil desculpas pela ausência! Mas o dia deveria ter 34 horas para eu poder dar conta de tudo!
Mal consigo entrar no blog!
Entro no orkut e no twitter do telefone, mas no blog não tem como!
Então acaba ficando um pouco de lado!
Mas vou atualizar vcs.
Dia 28 de dezembro é o aniversário de 1 ano de sucesso do UP DANCE Studio!
Ai q ano fofo e feliz!!!!!
Tudo isso devo as minhas alunas queridas, a equipe maravilhosa, de profissionais capacitadíssimos, aos meus parceiros, e principalmente aos meus amigos!


MUITO OBRIGADA!
2011 vai ser ainda melhor. São tantas novidades!!! Mas por enquanto, vou manter segredo combinado??
Vamos para as atualizações.
O vídeo da Felix no studio, foi o mais assistido em 2 semanas na POLÔNIA.
Recebi um email de algumas pessoas de lá!

Foram 84 mil visitas e duas semanas!


http://www.youtube.com/watch?v=ctcOtM8k5qI


TENSO!!! Já está em 90 mil


=)


Semana passada veio uma emissora japonesa, gravar um especial com uma princesa do carnaval da Viradouro.


A Isabela deu um show de simpatia, e sem contar os japoneses!!!


Adorei!

Nesse meio todo, eu e Taíla q não gostamos de colocar vídeos na internet, fomos obrigadas a colocar.

Íamos colocar em privado, mas o cliente não tinha conta no youtube. Resultado??? TODO MUNDO viu nosso vídeo de treino.

Nesse dia foram mais de 10 horas de pole dance (aulas, shows) e a noite fomos gravar o treino...Observem nossas caras de cansadas! hahahaha

Mas ficou fofo. Até me animei em fazer um vídeo bem legal!

Assistam

http://www.youtube.com/watch?v=FwV_KnH4ABw

Esse nosso treino foi para um evento no Jockey do RJ

Significa q o contratante gostou!


Festa linda!




Claro q a minha partner tava comigo né! Bem mais legal fazer show em dupla! Chama super atenção!

Essa semana, um monte de menina capacitando para dar aulas!!!
FOCO PARA 2011!
Eu desejo muito sucesso!!!
E claro que eu volto para desejar um feliz natal e um ano novo maravilhoso!!!!

Por Flávia Rodrigues

quarta-feira, 17 de novembro de 2010

WORKSHOP FELIX CANE - RIO DE JANEIRO - BRASIL - tomorrow: post in english

Um boa noite maravilhoso para todos os leitores do blog UP DANCE Studio.

É com muita felicidade e saudade que venho falar sobre nosso encontro com a bi campeã mundial de pole dance FELIX CANE.

Quando ela anunciou que poderia vir ao Brasil, dar workshops, e quem tivesse interesse entrasse em contato, não pensei 2x.

Escrevi e depois de alguns emails, ela era minha contratada. Inacreditavelmente, ela poderia vir somente ao RJ nas minhas datas, então acabamos divulgando para o Brasil todo somente depois. Pq a principio a idéia era traze-la para as alunas UP DANCE.

Eu tive um encontro com ela na ARGENTINA, no ART DANCE aonde foi meu 1º contato. Meu contato aluna, meu contato tiete, e aonde contei pra ela, que era em nossa escola que ela daria os 1ºs workshops brasileiros.

Foram 6 serviços contratados, mais de 50 pessoas presentes. Entre pole dancers do Brasil de norte a sul,maridos de pole dancers, pessoas novas que só vieram ve-la!

Foram dias maravilhosos!!!!

Quando ela apareceu no aeroporto pra mim, a ficha realmente caiu. Felix Cane está vindo para dar aulas em minha escola. Muita emoção.

No caminho até o hotel, fomos conversando e encontramos nossas semelhanças...Somos vegetarianas, viciadas em azeitonas,e amamos (e falamos) com os animais!

Ela passou a ser mais do q o ícone do pole dance pra mim.

Quando ela chegou na Up Dance (lotadaaaa de mulher), foi ovacionada!!

Não precisou de máquina de fotos, de filmagens, de jornais...Foram nossos olhos, e nossos corações a mil ao ver nossa estrela! E aí começou a maratona de trabalho, entre um flash e outro!



Olha a cara de sapeca, logo no aquecimento da 1ª turma!




Logo estava solta e se divertindo! Afinal as maiores pole dancers de todo Brasil, estavam lá, e todas juntas são muito mais legais e animadas!




Tá na cara q ela tava feliz né!





Feliz e relaxada...Ficava espalhada com toda naturalidade do mundo!




1ª turma
2ª turma
6ª turma.




Aiii q saudade dela!




Professoras e alunas de todo Brasil, fazendo aula com FELIX CANE no UP DANCE Studio



Flávia Rodrigues e Taíla Oliveira - Professoras UP DANCE Studio com a melhor do mundo!




Abraço forte da tinkerbell(fada sininho)




Sem querer, ela entendeu estalinho...E lá foi o selinho da RENATA WILKE em FELIX CANE


40 pessoas estiveram presentes para tirar fotos, pegar autografos, ve-la dançar. Foi cobrado de todos, pq era mais um serviço oferecido pela Felix Cane Inc. chamado MEET & GREET.

Então, nem adianta virem dizer que nós cobramos pra tirar fotos.

Nós seguimos as regras. Os valores da Felix foram preservados. Afinal é o trabalho dela, não nosso!


Com MARILI campeã brasileira de pole dance fitness amador 2010 - Aluna UP DANCE Studio




Com DUDINHA, vice campeã brasileira de pole dance fitness amador 2010 - Aluna UP DANCE


Autógrafos e dedicatórias para todas nós. Nessa foto com LUCIANA LINS,pole dance Rio de Janeiro- amiga e parceira





Informalmente, todos os membros da FEDERAÇÃO PAULISTA DE POLE DANCE - FEPAPD

Confiança e honestidade!





O 1º e ÚNICO CAMPEÃO BRASILEIRO DE POLE DANCE FITNESS MASCULINO - JULIO PEIXOTO, dançando para a bi campeã mundial! Foi suuuper elogiado! Aluno UP DANCE STUDIO


Ela dançou pra nós. Nenhuma demonstração de cansaço.

Foi bem tratada, comeu frutas, recebeu massagem e cuidados da nossa fisioterapeuta.

Estava linda, radiante, iluminada!!!


http://www.youtube.com/watch?v=EshFq5r8UdY


Foi uma honra ter FELIX CANE conosco esses dias.

Conhece-la pessoalmente, ve-la dançar de pertinho...Rir, se emocionar ao lado dela.

ELA É MUITO MAIS DO QUE BI CAMPEÃ DE POLE DANCE!
Ela é uma menina, com uma simplicidade e humildade que falta na maioria dos seres humanos(se é que podemos chama-los assim).

E olha q ela PODE! Pq ela É O PODER!!!!!

E nem por isso ela se sente assim.

LINDA, MARAVILHOSA!!

NÓS AMAMOS VC!

E esperamos sua volta em breve!

FELICIDADES E SUCESSO!!!!!


Por Flavia Rodrigues
Fotos: Fatale.Art.br

sexta-feira, 12 de novembro de 2010

Miss Pole Dance Sudamerica

Voltando!!!

Ainda não consegui acreditar que estive na Argentina(minha 1ª viagem para fora do Brasil), q lá conheci esse ícone q se chama FELIX CANE.

E que esse ícone esteve 2 dias ao meu lado rindo e transmitindo boa energia e incentivo para um monte de meninas no UP DANCE Studio.



Só que esse post é para falar do Miss Pole Dance Argentina/Sudamerica.

Pra mim,ficar 5 dias respirando pole, reencontrando pole dancers amigas q eu amo e admiro, conhecendo novos talentos foi maravilhoso.

O campeonato foi lindamente organizado pela MARA LATASA, uma pessoa muito fofa,e querida.

Tudo estava muito bonito!

Amei assistir a esse show!
O PERU mereceu levar o prêmio. A menina era linda e talentosa.

Tive aulas de ballet contemporâneo no pole e de pole giratório. ADORO!

E lógico, tive aulas com FELIX CANE!

As fotos se encontram no FACEBOOK e ORKUT!

Foi uma experiência sensacional, e tenho certeza q só veio somar ao nosso trabalho!

Se vc ama o pole dance, e já está pensando no campeonato de 2011, venha fazer aulas conosco!



updancestudio@gmail.com



Por Flávia Rodrigues

sábado, 6 de novembro de 2010

FELIX CANE - UP DANCE STUDIO

Simmmm, é EXATAMENTE isso q vcs estão lendo!!!
FELIX CANE ministrará workshops em nosso studio, com apoio da Federação Paulista de Pole Dance,e diversas escolas de SP.
Apoio tb da escola da Luciana Lins aqui no RJ!
Pq não falamos antes?
Tudo começou qdo a Felix disse q estaria disponivel para dar works no Brasil, já que ela está aqui na Argentina(sim eu tb estou aqui), para ser juri do campeonato sulamericano!
CLARO, q pensando no bem estar e felicidade geral das minhas alunas, comecei a conversar com ela (acessora dela).
Enfim. Fechei com ela 2 turmas, já q ela não tinha muito tempo no Brasil (era só dia 10 e 11).
Eu estava mantendo contato com as meninas de SP q estavam fechando dia 11.
Não sei o q houve, e ela não pode ir pra SP!
Na mesma hora, como somos todas unidas, a Federação Paulista entrou em contato,e trouxe as turmas q estavam fechadas lá.
Então não tinha pq divulgar, se não tinha vaga!
Recebido outro email, q ela teria mais disponibilidade, foi divulgado imediatamente a nova turma.
Então meninas, vai funcionar assim.
Curso Master dia 10 - LOTADO
Curso básico/ intermediário dia 10 - LOTADO
Curso intermediário dia 10 - LOTADO
Meet & Greet dia 10 - LOTADO (somente para quem for fazer o curso agora)
Aula private (personal) dia 11 LOTADO
NOVA AULA intermediário dia 11 as 13 hs - POUCAS VAGAS
Meninas o valor do work é R$220. Esse é o valor justo,tabelado pela FELIX.
Aqui na Argentina tb foi esse valor - U$s 100 (dolares).
Qualquer valor diferente desse é superfaturamento.
Não se deixem explorar.
FELIX CANE é para todas!
Foi oferecido meu studio como "albergue" já q era apenas por uma noite.
Mas tb estamos LOTADAS!
Quem tiver interesse entre em contato URGENTE!
updancestudio@gmail.com

Por Flávia Rodrigues (de Buenos Aires hj)

sexta-feira, 29 de outubro de 2010

Ops, nem me apresentei!?

Oiii gente! Q saudade enorme!
Fica chato eu ficar sempre me desculpando né.
Mas trabalha-se demais por aqui.
Hj resolvi postar meu curric de pole dance e contar do studio.
Já q sou uma pessoa reservada, e fico aqui só falando de eventos, algumas pessoas querem saber quem eu sou, como sou, e de que planeta eu venho! hahahahahaha
Eu sou Flávia Rodrigues, profissional de dança sindicalizada pelos profissionais de dança do estado do Rio de Janeiro (SPDERJ). Danço profissionalmente a 13 anos(tenho 33 ops falei a idade).
Trabalhei em seis academias com a modalidade ritmos.
Pude conhecer e aprender a trabalhar com pessoas de todas as idades, biotipos, deficientes ou não.
Graças a Deus, por onde passei fiz alunos e chefes amigos.
Formanda em educacação física(tive q trancar meu último período por que o pole dance me consome), desenvolvi diversas técnicas de trabalhar com os seres humanos, de todas as idades...MISTURADOS!
Adoro!
CONHECI O POLE DANCE!



Minha amiga q mora na Grécia me passou esse vídeo
http://www.youtube.com/watch?v=bSwb9GTqMLE&feature=related
Foi a 1ª vez q vi o pole dance! Já tinha visto na novela, mas esse estilo de pole dance me encantou. Já q como praticante de ballet clássico, jazz, sapateado, dança do ventre, esse estilo me envolveu.
Busquei na internet de todas as maneiras possíveis. Todas as professoras eram de SP.
Até q RENATA WILKE e MARUSKA, estiveram numa feira aqui no RJ, e deram um workshop de POLE DANCE.
Foi o meu 1º contato. Fiquei roxa, dolorida, e emocionada...E QUASE DESISTI!
Com o decorrer dos anos até hj, estudei com GRAZZY BRUGNER - BRASIL , ELISÂNGELA REIS - ARGENTINA , e outras professoras fora do país por vídeos(já q não é possível em nossa realidade dar a volta ao mundo em 80 dias hahahahaha).
Percebi q nada adianta saber dançar se não se sabe ensinar. Juntei todo meu conhecimento DIDÁTICO q aprendi NA FACULDADE,e montei junto com outros profissionais de EDUCAÇÃO FÍSICA ,FISIOTERAPEUTAS, e BAILARINOS o meu cronograma de ensino.
Uma metodologia única, aonde preservo a saúde das minhas alunas. Até mesmo as atletas de alto rendimento.
Em nosso studio, o "esporro" come solto, se alguem tenta ultrapassar a linha amarela do metrô (linha de segurança), lá é cada uma no seu quadrado mesmo!HAHAHAHAHAH
Por isso hj eu, juntamente com a minha amiga professora Taíla, somos consideradas umas das professoras mais didáticas e respeitadas do Rio de Janeiro ao lado da Luciana Lins.( studio no centro do RJ e Caxias).
Focadas APENAS em pole dance FITNESS e JAZZ no pole.
Os maridos das alunas se sentem confortáveis pq sabem q as aulas são reservadas, voltadas para o fitness e para o jazz, e homens não frequentam nosso studio(somente para dança de salão a noite, aonde maridos dançam com esposas), ou professores fazem par com as meninas sem par.
Up Dance Studio, foi o 1º studio voltado para mulheres no RJ, inaugurado no dia 28/12/2009.
Turmas de ballet clássico, jazz (voltando somente em Janeiro),dança do ventre,hip hop, e claro pole dance!
Flávia Rodrigues e Taíla de Oliveira


Nos perguntam pq não colocamos vídeos fotos ...
Ah gente...Somos discretas! Melhor fazer do q falar!
Aguardem as super novidades de 2011!
Vamos "causar"!
Nosso site está em manutenção. Logo vcs vão conhece-lo!
Quer conhecer?
Ligue 3165 3065 - Estamos no MÉIER, ZONA NORTE DO RJ

sábado, 16 de outubro de 2010

FEPAPD - Federação Paulista Pole Dance

Finalmente nasce a 1ª federação estadual que defende e apoia todas as pole dancers de SP, e claro aos outros estados enquanto as outras federações terminam a parte burocrática.
Uma federação neutra, que pode realmente indicar diversos locais aonde vc pode aprender pole dance.
Pq o Brasil está cheio de ótimas escolas, e professoras altamente qualificadas, a maioria formada pelas mesmas escolas fora do Brasil.
Eu tenho muito orgulho de indicar finalmente alguem para vc pole dancer ou interessados, buscar respostas e tirar dúvidas, saber sobre os campeonatos oficiais.
Em breve todos os estados poderão ter esse apoio, sem preconceito.
Quer saber mais sobre a federação?

http://www.fepapd.blogspot.com/

Tire suas dúvidas, pergunte o que acontece com a organização do pole dance no Brasil.

Visite tb o site:

www.poledancebrasil.com.br

O site mais visitado de pole dance do Brasil!

Parabéns professoras pela iniciativa, pela dedicação e honestidade com esse trabalho.
O POLE DANCE DO RIO DE JANEIRO APOIA!

Por Flávia Rodrigues

sexta-feira, 1 de outubro de 2010

Equipe

Oi gente.
São tantas as novidades q nem sei por onde começar.
Mês de outubro chegou com tudo!
Além dos prêmios brasileiros, temos novas aulas chegando!
Nova turma de CHAIR DANCE as terças feiras das 19 as 20 hs! Essa aula é um sucesso!
Nova turma de POLE DANCE as segundas e quartas 18 as 19 hs!
Tudo para q todas as pessoas q querem fazer aulas conosco consigam uma vaga.


Essa equipe linda, a 1ª no Brasil devidamente uniformizada num campeonato!

Estamos trabalhando para melhorar ainda mais nossa metodologia. Trazendo um pole dance de qualidade, e cuidadoso. Afinal estamos lidando com seres humanos, e alguns futuros atletas!
UP DANCE Studio...2011 PROMETE!!
Somos referência, qdo a procura é por qualidade.

Por Flávia Rodrigues

segunda-feira, 27 de setembro de 2010

Brazilian champion of the male pole dance 2010

Não tem com fugir.


Campeã brasileira de pole dance fitness 2010 + o CAMPEÃO MASCULINO DE POLE DANCE FITNESS




DUDA RIBEIRO e JULIO PEIXOTO Uma foto dos campeões em ação!






Assistam ao video antes de ler o post!





Esse é o nosso querido recepcionista, que treina qdo a academia está vazia!
Estava escondido atrás do balcão um homem forte, com um futuro maravilhoso no pole dance!



Foto do Julio passando os movimentos no dia anterior no STUDIO GRAZZY BRUGNER, organizadora do evento q contou com a nova categoria no Brasil!
Já no dia do evento, no vestiário aguardando o início do evento.

Não ia contar agora, mas além do prêmio masculino, trouxemos tb, o 1º e 2º lugar da categoria FEMININO AMADOR!

Marili e Dudinha Vieira! Mas faremos um post pra elas!

Bom saber q nossos atletas são os melhores no q fazem!!!


Foto final, com todos!






PIONEIRISMO!!!


Categoria masculina, veio da nossa organizadora, GRAZZY BRUGNER,que estará agora em Outubro, representando o Brasil no campeonato MUNDIAL!!


É isso gente!


Parabéns a todos!!!


Eu estou muito feliz em ter meu trabalho como TREINADORA reconhecido!


Mostra q nossa escola ensina pole dance de qualidade!!


Por Flávia Rodrigues

quarta-feira, 22 de setembro de 2010

POLE DANCE PARA HOMENS

Oi gente.
Já q estamos falando da novidade do campeonato oficial de pole dance do Brasil, trouxe pra vcs o nosso atleta.
Na verdade ele é recepcionista da Up Dance, e aos poucos foi se apaixonando pela atividade.
Ele pedia pra ensinar uma coisinha aqui, uma coisinha ali, e se transformou num atleta de alto nivel!
Estamos levando o Julio para o campeonato de pole dance em Curitiba, na categoria pole dance masculino!!!
Mas ó...Não temos turmas pra homens.
O Up Dance Studio é um clube de luluzinhas...
Mas vamos pensar no caso!

Nada de botas, e nem de sensualidade. O pole dance masculino ou pole male como preferimos chamar, é totalmente voltado para o FITNESS!!!

Quer saber mais? Quer assistir??
Informe-se: 3165 3065

Por Flávia Rodrigues

segunda-feira, 20 de setembro de 2010

2º Campeonato Brasileiro de Pole Dance

Saudadesssss do meu blog genteee!!!
Mas me falta tempo!
O dia tinha q ter mais horasss!!!
Olha, a Up Dance está a cada dia mais linda!!!
Cada menina q entra, traz a sua energia única, a sua força de vontade e as suas histórias q são sempre óóótimas e de muito aprendizado.
As novidades da Up Dance são:
Nova turma de CHAIR DANCE as terças as 19 hs! A mulherada descobriu o chair dance. Principalmente o chair dance do UP DANCE Studio q é diferente!!
A outra novidade é que tb em outubro abre a nova turma de pole.
Seg e Qua as 18hs.
1h de duração, q são 2hs semanais!
Para quem não conhece o nosso trabalho, as turmas são mistas. Pq trabalhamos com um sistema q nos permite atender todos os níveis, permitindo assim vc,mulher ocupada a escolher o seu horário!!!!
Experimentem!
Essa é a semana q antecede o 2º CAMPEONATO BRASILEIRO DE POLE DANCE FITNESS


Reconhecido por ter a campeã brasileira de 2009, entitulada nesse campeonato, q venceu o Campeonato Sulamericano de pole dance.
Organizado pela pioneira em studio de pole dance GRAZZY BRUGNER profissional de educação física, traz mais um ano de sucesso.
Esse ano com a novidade!!! POLE DANCE MASCULINO!!
E NÓS da Up Dance, estamos levando 3 atletas.
2 meninas e um menino!
Isso pq só temos 9 meses no mercado, e nossa aluna mais avançada está no intermediário 2.
Nossas atletas são altamente treinadas, e tem um treinamento progressivo.
Vamos torcer por eles!
Claro q tem gente treinando a mais tempo.
Eles estão treinando a 6 meses apenas!
Mas vamos mostrar um lindo trabalho.
O deles de atletas do pole dance, e o meu como TREINADORA.
É essa a minha função!
Volto com novidades!

Por Flávia Rodrigues

domingo, 15 de agosto de 2010

UP DANCE STUDIO

POLE DANCE UP DANCE STUDIO: METODOLOGIA DIFERENCIADA.
PREPARANDO POLE DANCERS PARA O FUTURO!

RIO DE JANEIRO - BRASIL

updancestudio@gmail.com


POLE DANCE UP DANCE STUDIO: Differentiated methodology.

Preparing pole dancers for the future!!

Rio de Janeiro - Brazil

Instructor - Coach Master Flávia Rodrigues & Taíla Oliveira

quarta-feira, 11 de agosto de 2010

FATALE ART


Boa tarde gente!
Não é q consegui vir mais de uma vez no blog essa semana???
Ahh mas não resisti!
Precisava atualizar vcs!
O UP DANCE Studio é um sucesso, e todos já perceberam.
Graças a DEUS, a dedicação dos profissionais, a seriedade do studio, a organização, a simpatia das alunas...
E consequentemente, empresas de sucesso são atraídas!
Um delas é a FATALE ART.
"Uma empresa composta por uma equipe especializada, e toda ela feminina, onde realizamos ensaios sensuais seguindo padrões de produção de revistas masculinas com foco na essência feminina, buscamos realizar sonhos, resgatando a auto-estima e libertando sua sensualidade. Produzimos um dia especial, onde você será a modelo e os resultados são surpreendentes com o objetivo de presentear alguém especial com suas fotos produzidas pela Fatale."
Eu fui presenteada com uma sessão de fotos lindas e de muito bom gosto, que presentearei meu marido! =)
Mas foi importante eu experimentar, pq indico de olhos fechados o trabalhos delas!
AMEI MENINAS!!! Tem foto minha no site(olha eu ali).
E o melhor de tudooo!

A Fatale.Art irá realizar um sorteio, ensaio sensual fotográfico editado no padrão de produção de revista masculina. www.fatale.art.br
(somente Rio de Janeiro)
Inscrevam-se no site!
E olha a parceria > Imagine a entrega de suas fotos sensuais acompanhada de uma dança sensual. Inclua no seu pacote uma coreografia de CHAIR DANCE ou POLE DANCE personalizada pela professora Flávia Rodrigues da academia UP Dance. contato@fatale.art.br
Por Flávia Rodrigues

terça-feira, 10 de agosto de 2010

CAMPEONATO BRASILEIRO DE POLE DANCE


 Meninas agora sim!
O flyer do apoio saiu e eu me orgulho muito de estar em parceria com o CAMPEONATO OFICIAL DE POLE DANCE BRASILEIRO!
Foi ele quem revelou nossa campeã brasileira q tb foi a campeã sulamericana!

Um sucesso!!!
Esse ano vindo ainda mais estruturado, com prêmios em dinheiro e categoria MASCULINA!
É o pole dance de qualidade entrando com tudo no BRASIL!
O pole dance da Up Dance Studio tb estará presente.
Isso pq nossas alunas não tem mais de 6 meses de aula!
LINDASSS!
Mesmo quem não vai competir, vai assistir.
Teremos palestras, debates e muita coisa legal!!!!

Não percam!

Por Flávia Rodrigues
Pole Dance do Rio de Janeiro no twitter > @updancestudio siga-me os bons! hehehehehe

quinta-feira, 22 de julho de 2010

ACUPUNTURA PARA POLE DANCERS

 Nós q praticamos pole dance, sabemos a dor e a delícia de dançar nesse mastro, fazendo todas essas acrobacias,giros e afins.
Mas principalmente para nós professoras e atletas, o treino intensivo acaba causando dorzinhas, ou cansaços chatos.
Eu e a professora Taíla somos um exemplo claro disso.
Treinamos muito e acabamos com algumas leves dores.
Num momento de excesso na minha vida pole dancer, eu lesionei meu ombro.
Não conseguia fazer nada com o braço direito(e viva o braço esquerdo nesse momento hahahaha), e foi aí q uma das minhas alunas, q é FISIOTERAPEUTA e pós graduada em MEDICINA ORIENTAL sugeriu acupuntura para isso...
MEDO sem fim dessas agulhas né!
Mas, PRECISAVA!
Fiz 2...DUAS sessões, e meu braço SIMPLESMENTE CUROU!!!!!
Depois disso todas as meninas q sentiam alguma coisa, resolveram parte dos seus problemas com ela, inclusive a Taíla e até a Grazzy Brugner qdo esteve aqui no studio!
RESUMINDO:
Indico para todas as pessoas q dançam, sentem algum incômodo q atrapalham esse nosso momento ALFA q é qdo estamos dançando, a acupuntura.
Se quiserem ESPECIALMENTE a minha querida aluna e amiga, de confiança, mandem email:

updancestudio@gmail.com

Por Flávia Rodrigues

domingo, 18 de julho de 2010

Sucesso total HIP HOP DANCE

Oi gentee!
Q saudades de todos aqui!
Eu recebo cada email, cada depoimento com carinho e agradeço a torcida e os votos de sucesso.
A lei da atração existe mesmo, pq a UP DANCE agora conta com duas pessoas maravilhosas, totalmente do bem, com energia lá em cima.

Apresento a vcs a nossa professora de hip hop Alessandra Ryoco e o Dan Lourenço.
Vieram para somar no time de profissionais altamente capacitados.
Mais bailarinos registrados, mais profissionais de educação física.
Isso sim é qualidade!
Ela SÓ É a campeã do Festival Internacional de Hip Hop 2010 q aconteceu em Curitiba agora em Julho...
Um sucesso!!!!
Segue o link para um pedacinho da coreografia do nosso aulão!


http://www.youtube.com/watch?v=-4zammJWero

Gostou?? Quer fazer parte da equipe?
Quer fazer aulas conosco?
Quer ser um Instrutor de pole dance?

updancestudio@gmail.com

Por Flávia Rodrigues

sexta-feira, 9 de julho de 2010

Hip Hop Dance


Finalmente depois de tanta correria, tanto minha qto da professora Alessandra, conseguimos fechar nosso horário de hip hop dance(uhulll) no Up Dance Studio!!
Aloouuu sonhandooo em dançar como a Beyoncé!!!!
É isso gente, teremos um super aulão semana q vem!
Nossa professora megaaa capacitada como TODOS os profissionais da nossa escola.
Ela é professora de educação física, bailarina, coreógrafa, e CAMPEÃ do Festival Internacional de Hip Hop q aconteceu em Curitiba semana passada!!!!
Juri??? Tá bom o coreógrafo do Justin Timberlake?
Então...
Vamos com tuudo meninas!
Up Dance trazendo sempre o melhor pra vcs!!!!
Interessou???
updancestudio@gmail.com
ou ligue
(21) 3165 3065

Por Flávia Rodrigues