Eu avisei q ia ser um post atrás do outro.
E acredite, faltam alguns ainda... Frenético!
Mas são sempre boas notícias então tá valendo né!
A UP DANCE é uma academia de dança, com o POLE DANCE de carro chefe, mas com outras atividades em sua grade.
Muitas mulheres q frequentam nossas aulas, estão querendo inovar, ou sair da rotina da atividade física.
Só que, analisando nossas alunas nesses 2 anos e 2 meses, percebemos q existe uma "carência", focada no que, digamos é muito importante. Bumbum, Abdomen, Pernas.
Aula de GAP é sucesso entre as mulheres.
O foco é tonificar os grupos musculares que a mulheres desejam enrijcer.
Uma aula dinâmica, que atinge todos os objetivos:
*Aumento da resistência muscular localizada
* Aumento gradual da força e definição muscular
* Queima 350 calorias em média
Todas estão convidadas a experimentar o GAP, na semana carnavalesca.(aberto ao público)
* Leve um alimento não perecível.(só será permitido fazer aula levando um deste)
* Use roupa confortável + acessório de carnaval (para ficar bem colorido)
* Venha com disposição. (bastante)
obs: Aula ministrada por Profissional de Educação Física, registrado no CREF
Informe-se > info@updancestudio.com.br ou 3165 3065
Por Flávia Rodrigues
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