Depois de tantas aulas, interessantes, que melhoram nossa auto estima, nossa postura, faz resgatar nossos sonhos antigos, uma aula 100% aeróbica.
updancestudio@gmail.com
Por Flávia Rodrigues
sexta-feira, 29 de julho de 2011
quinta-feira, 28 de julho de 2011
GARRA & UP DANCE Studio
Oi todo mundo.
Fechamos nossa semana animal, muito felizes, pois ajudamos a ong GARRA - Grupo de Ação Resgate e Reabilitação Animal.
Foram diversas pessoas, dançando pelos animais. Abrindo uma vaguinha na agenda, para si mesmo(afinal, dançar é uma terapia né), e indo nessa semana, aonde era preciso levar as doações.
Adorei ver carinhas misturadas nos horários. Alunas de ballet na dança de salão, do pole na dança do ventre...Levando amigas, pessoas q leram na internet.
MUITO OBRIGADA.
Foram doados:
Remédios
Caminhas NOVAS
Cobertores
Edredons
Ração para cães
Ração para gatos
Foram vendidas diversas camisetas.
Fechamos nossa semana animal, muito felizes, pois ajudamos a ong GARRA - Grupo de Ação Resgate e Reabilitação Animal.
Foram diversas pessoas, dançando pelos animais. Abrindo uma vaguinha na agenda, para si mesmo(afinal, dançar é uma terapia né), e indo nessa semana, aonde era preciso levar as doações.
Adorei ver carinhas misturadas nos horários. Alunas de ballet na dança de salão, do pole na dança do ventre...Levando amigas, pessoas q leram na internet.
MUITO OBRIGADA.
Foram doados:
Remédios
Caminhas NOVAS
Cobertores
Edredons
Ração para cães
Ração para gatos
Foram vendidas diversas camisetas.
A Up Dance agradece o apoio.
E nós desejamos boa sorte ao GARRA, q se dedica tanto aos animais.
AJUDEM SEMPRE
Por Flávia Rodrigues
quarta-feira, 27 de julho de 2011
Oona Kivelä - UP DANCE Studio
Oi todo mundo.
É com muita felicidade, que venho anunciar a vinda dessa atleta lindaaa OONA KIVELÄ, ao
UP DANCE Studio.
Ela ministrará diversos workshops,que serão do nivel básico, até o profissional.
OONA KIVELÄ
"Oona mudou o mundo do pole dance. Musicalidade incrível, técnica impecável e movimentos únicos são sua marca registrada. Qualidades que criaram uma nova forma de arte.”
Não percam a oportunidade de estar ao lado desse ícone do pole dance. Conhecendo, aprendendo e desfrutando de cada minuto com OONA KIVELÄ.
Por Flávia Rodrigues
sábado, 23 de julho de 2011
quinta-feira, 21 de julho de 2011
SEXTA FEIRA ANIMAL
Oi todo mundo.
Já estamos no 5º dia da semana animal. Não perca essa oportunidade de experimentar a sua aula,e ajudar os animais.
Já estamos no 5º dia da semana animal. Não perca essa oportunidade de experimentar a sua aula,e ajudar os animais.
Por Flávia Rodrigues
quarta-feira, 20 de julho de 2011
terça-feira, 19 de julho de 2011
QUARTA ANIMAL
Oi todo mundo! Se organizem amanhã!
NÃO ESQUEÇAM A RAÇÃO
Sem ela não será permitido fazer aulas (salvo alunas matriculadas)
Aulas com numero limite de alunos.
Vai ser um sucesso! Vamos arrecadar bastante ração, tenho certeza!
Por Flávia Rodrigues
segunda-feira, 18 de julho de 2011
TERÇA FEIRA ANIMAL
Oi todo mundo. Segue a grade de aulas gratuitas* de terça feira.
NÃO ESQUEÇAM A RAÇÃO
Sem ela não será permitido fazer aulas (salvo alunas matriculadas)
Aulas com numero limite de alunos.
Vai ser um sucesso! Vamos arrecadar bastante ração, tenho certeza!
Por Flávia Rodrigues
sábado, 16 de julho de 2011
SEMANA ANIMAL
Oi todo mundo!
NÃO ESQUEÇAM A RAÇÃO
Sem ela não será permitido fazer aulas (salvo alunas matriculadas)
Aulas com numero limite de alunos.
Vai ser um sucesso! Vamos arrecadar bastante ração, tenho certeza!
Por Flávia Rodrigues
quarta-feira, 13 de julho de 2011
VENCEDORAS DO SORTEIO MÊS DE JULHO
Oi todo mundo
Kristiane Izumi
Revendedora Oficial MARY KAY no UP DANCE Studio
Por Flávia Rodrigues
sábado, 9 de julho de 2011
SEMANA ANIMAL
OLÁ!
Quer conhecer todas as aulas q a UP DANCE oferece?
Quer fazer 1 semana de aulas gratuitas* (todos os estilos) e descobrir novas maneiras de se exercitar e ser feliz?
Quer fazer isso tudo e ainda ajudar os animais?
Participe da SEMANA ANIMAL e DANCE PRA CACHORRO!
De 18 a 23 de julho, vc aluna(o) ou uma amiga (o), venham experimentar as aulas da UP DANCE.
BALLET
JAZZ
DANÇA DE SALÃO
ZUMBA FITNESS
POLE DANCE
CHAIR DANCE
DANÇA DO VENTRE
HIP HOP DANCE
SUPER FLEX
*O passaporte para qualquer aula é um pacote de 1kg de ração para cães ou gatos (específicos no flyer) ou um cobertor/edredon.
A cada aula, 1 passaporte.
Se vc quiser fazer todas as aulas, a semana inteira, basta trazer o passaporte, para ajudarmos os animais que o GARRA http://www.garranimal.com.br/blog/ recolhe pelas ruas.
Maiores informações:
21 3165 3065
Por Flávia Rodrigues
sexta-feira, 1 de julho de 2011
JURI - CAMPEONATO PAULISTA DE POLE DANCE
Oi todo mundo.
Fiquei muito feliz pois fui oficialmente convidada a ser juri do campeonato paulista em agosto.
Mas algumas pessoas duvidaram da capacidade de alguns membros do juri, e foi dito q apenas a Grazzy Brugner(minha amiga pessoal), tem um nome a zelar.
Mas peraí gente
Agradeço o convite.
Sou profissional de dança registrada no ministerio do trabalho, entregando monografia da conclusão da faculdade de educação física,estou no mercado de academias a 15 anos, pratico pole dance a 3 anos, apenas 1 ano atrás desde a vinda do pole dance para o Brasil, meu studio tem 1 ano e meio de funcionamento com um número satisfatório de alunos, levei 3 alunos para o campeonato brasileiro na categoria amador no ano passado e os 3 ganharam premios, sendo q dois 1º lugares e um vice, já formei mais de 20 treinadoras de pole dance, sendo q 2 trabalham em meu studio e 4 abriram ou estão em processo para abrir escolas...
Estamos aprofundando nosso estudo em pole dance e biomecânica...
Aprendi as técnicas de pole dance com a Elisângela Reis, formadora de 90% das instrutoras do país.
Desenvolvi metodologia própria, baseada em conhecimento didático,e progressivo, q aprendi na minha faculdade de licenciatura de educação física.
Sinceramente, se isso não é experiência, não sei o q é.
Agradeço o respeito pelo trabalho da UP Dance, e estaremos sempre disponíveis para o que precisarem.
Nos vemos em agosto.
http://fepapd.blogspot.com/2011/06/corpo-de-juri-do-campeonato-paulista.html
Por Flávia Rodrigues
Fiquei muito feliz pois fui oficialmente convidada a ser juri do campeonato paulista em agosto.
Mas algumas pessoas duvidaram da capacidade de alguns membros do juri, e foi dito q apenas a Grazzy Brugner(minha amiga pessoal), tem um nome a zelar.
Mas peraí gente
Agradeço o convite.
Sou profissional de dança registrada no ministerio do trabalho, entregando monografia da conclusão da faculdade de educação física,estou no mercado de academias a 15 anos, pratico pole dance a 3 anos, apenas 1 ano atrás desde a vinda do pole dance para o Brasil, meu studio tem 1 ano e meio de funcionamento com um número satisfatório de alunos, levei 3 alunos para o campeonato brasileiro na categoria amador no ano passado e os 3 ganharam premios, sendo q dois 1º lugares e um vice, já formei mais de 20 treinadoras de pole dance, sendo q 2 trabalham em meu studio e 4 abriram ou estão em processo para abrir escolas...
Estamos aprofundando nosso estudo em pole dance e biomecânica...
Aprendi as técnicas de pole dance com a Elisângela Reis, formadora de 90% das instrutoras do país.
Desenvolvi metodologia própria, baseada em conhecimento didático,e progressivo, q aprendi na minha faculdade de licenciatura de educação física.
Sinceramente, se isso não é experiência, não sei o q é.
Agradeço o respeito pelo trabalho da UP Dance, e estaremos sempre disponíveis para o que precisarem.
Nos vemos em agosto.
http://fepapd.blogspot.com/2011/06/corpo-de-juri-do-campeonato-paulista.html
Por Flávia Rodrigues
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