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segunda-feira, 26 de abril de 2010

Curves love Chair Dance

Vamos as atualizações.
Nas semanas iniciais de abril, fomos convidados a mostrar a atividade linda e super feminina CHAIR DANCE!
Essa aula é uma mistura de sensualidade, força, e equilibrio! As meninas adoram! Não é nada do que as pessoas estão acostumadas a ver por aí. Nós trabalhamos muita isometria, muita coordenação motora e criatividade. E esse diferencial, tem trazido diversas meninas para essa dança. Afinal, cadeira todo mundo tem em casa!
A CURVES um nome muito conhecido no meio das mulheres como uma academia exclusivamente feminina, levou o Chair Dance para duas de suas franquias. Todas amaram, se divertiram, e lógico, aprenderam muuuito!!!!

Nos dois dias!

As professoras se acabaram!!!

Vou tentar colocar algumas coisas em inglês, pq temos muitas visitas fora do Brasil.
Meu inglês não é dos melhores...Mas a gente tenta pede ajuda, dá um jeitinho!!!!
Bjoo
Por Flávia Rodrigues

In the initial weeks of April, we were invited to show the beautiful female activity CHAIR DANCE!
This class is a blend of sensuality, strength and balance! The girls love it!
There is nothing that people are used to seeing around. We worked a lot of isometrics, many motor skills and creativity. And this gap has brought several girls in the dance. After all, everyone has his chair at home!Curves a household name among the women as an exclusively female academy, took the Chair Dance for two of its franchises. All loved, enjoyed themselves, and of course, learned a lot!!

AULÃO EXPERIMENTAL DANÇA AFRO

Eu estou mesmo atrasada né!
Vim deixar as fotos do aulão de afro, q infelizmente teremos q suspender.
Mas as quartas feiras na parte da noite, vem uma nova aula!!!
Aguardem!!
Um bjo e todos os amantes da dança afro, mantenham-se conectados, pq em breve colocaremos num novo horário!

Aula de afro queima muita caloriaaaa!!! E é super dinâmica!

Por Flávia Rodrigues

domingo, 25 de abril de 2010

Grazzy Brugner no RIO DE JANEIRO

Mil desculpas pela ausência gente!!
A vida desta professora q vos escreve está uma correria sem fim!!!!
Claro q pouco a pouco venho contando as novidades pra vcs q são diversas!!!
A 1ª de todas, q eu já deveria ter contado a um tempão, foi a vinda e parceria feita com
GRAZZY BRUGNER . Um dos maiores nomes do Pole Dance no Brasil!
Uma das pioneiras nessa arte, e a 1ª professora a ter um studio voltado para o pole! ADORO!
Ela é linda, mega simpática e tooodas as meninas amaram!
O workshop foi maravilhoso, e as meninas aprenderam muito!!! Eu tb fiz cursos com ela, e fiquei feliz, por receber das mãos dela, a certificação que todos adoram!
Amei aprender, aumentar meu cronograma...
E passar esses dias com ela na minha casa, foi ótimo. Conversamos muito, trocamos idéias...Foi ótimo!
LOGO ela estará de volta, com o Workshop de nivel BÁSICO para quem não fez, e INTERMEDIÁRIO, para as meninas q já fizeram!
Adoreiii!!
Parceria de qualidade. Pq a Up Dance é assim!


Turma de sexta a noite!


Turma de sábado de manhã!

Adoroooo!

Até logo com mais novidades!!!!


Por Flávia Rodrigues

quarta-feira, 7 de abril de 2010

Skol Facul + Pole Dance

Tudo bem gente?
Estamos numa correria sem fim, com muuitas novidades.
Grazzy Brugner foi embora ontem, e deixou saudades. O pole dance do RJ mudou de cara!!!
E o povo tá animado! Querendo morar na Up Dance, dormir na Up Dance!
Passo mal de rir com as meninas!
Bom a duas semanas atrás, eu fui convidada para fazer um evento SKOL FACUL!
Teve show do Marcinho, Djs famosos, 5000 pessoas...Tudo de bom!
Eles me pediram pra abrir o evento no pole, só q no mastro da bandeira! ADOREIII!

Uns 10m de altura...Tenso!
Depois, q aconteceram os shows contratados, eu entrei.

O pole estava AMARRADOOO! Mas deu pra fazer coisas legais, inclusive sair do pole para a estrutura! Adoro!


Foi mega legal, e pudemos divulgar o pole dance, de qualidade, sensual sem vulgaridade, e mostrar para as meninas essa atividade que vem fazendo a cabeça de mulheres de todas as idades.

Volto pra manter todos atualizados!

Por Flávia Rodrigues