Workshop de Pole Dance com Alesia Vazmitsel

Olá treinadoras, alunas e amantes do pole dance.
Mais uma vez estamos trazendo o melhor que há do pole dance no mundo.
Ano passado contamos com a presença da bi campeã mundial FELIX CANE.
Esse ano, começando o ano com muito profissionalismo estamos trazendo ALESIA VAZMITSEL.
Praticante de pole dance desde 1997, a bailarina e ginasta tem por paixão ensinar movimentos de força e flexibilidade.
E é isso que ela está vindo para somar ao pole dance brasileiro.
Estará 1º no RJ no UP DANCE Studio, em parceria com LUCIANA LINS-Pole Dance Rio de Janeiro

Na mesma semana estará em SP


Quem tiver interesse basta entrar em contato por email > updancestudio@gmail.com

Ou ligar 3165 3065
Não percam mais um fenômeno do pole dance mundial no Brasil.

Basta conferir pelos vídeos a seguir:

http://www.youtube.com/watch?v=_XUr_XmI_yc

http://www.youtube.com/watch?v=ZBTuvm74jYI

Por Flávia Rodrigues

SOS REGIÃO SERRANA RJ

Olá a todos!
Eu prometi q somente nossa academia teria acesso as informações a seguir...
Mas foi um momento tão único, tão lindo, que acho q todos merecem q eu divida.
Acho importante tb, provar q toda a doação foi entregue de verdade, em mãos.
Mas vamos do início.
Todos sabem do caos q está na região serrana, depois das chuvas aqui no RJ.
No meio de tanta correria, não tinha lido nada sobre,até 2 dias depois do acontecimento, ainda por cima angustiada com a falta de notícias da nossa aluna, q mora em Teresópolis.
No domingo, com o Fantástico voltado pra isso, me bateu uma tristeza,somada a uma necessidade de ajudar.
No dia seguinte fiz uma campanha, pedindo doações, q durariam 3 dias, já q na quinta(feriado no RJ) eu levaria em mãos...
PERDI AS CONTAS...
No meu carro > 200 l de agua mineral dezenas de objetos de uso pessoal, centenas de roupas, material de limpeza, biscoistos, macarrão, fraldas...Sei lá...nem consigo enumerar.
Minha aluna Marina, juntou tb e lotou o carro dela.

Foi assim q saímos na manhã do feriado...
Solidariedade por todos os lados...

Entrada da cidade. Não tivemos acesso a parte triste, aonde aconteceu tudo(está interditado).

Nesse momento consegui falar com a minha aluna(q já havia dado notícias na terça feira). Ela tinha ficado ilhada por 1 semana. Mas foi resgatada, e graças a Deus não aconteceu nada de grave.

Graças a todas as pessoas solidárias e com a ajuda das alunas da UP DANCE, nossas doações ficaram numa igreja que abastece abrigos em capelas próximas.
A ajuda de vcs está aí meninas!
Claro q eu como vegetariana e apaixonada pelos animais, fui fazer minha parte por eles.
Foram 20ks de ração, para esses cachorros e gatos q sobreviveram a dor física e alguns da separação de seus donos.

Quase adotei esse...Mas na hora meu noivo me olhou...hahahahah
Os animais estão bem cuidados, limpos, alimentados...Só carentes! Dei amor pra todos q pude!

O nome dessa montanha é DEDO DE DEUS. E tem dedo DELE na vida de todos nós!

Não parem de doar.

Volto lá no final do mês.

Não precisam de roupas. Somente íntimas(novas por favor), material de limpeza, panos para os animais.

AJUDE!

SEJA SOLIDÁRIO

LEMBRANDO QUE TUDO FOI POSSÍVEL GRAÇAS AS ALUNAS E AMIGOS UP DANCE

updancestudio@gmail.com

3165 3065

Por Flávia Rodrigues

DANÇA DO VENTRE - BELLY DANCE

Tão difícil falar da DANÇA DO VENTRE.
Fiz aulas por 6 anos, com essa professora maravilhosa, conheci um pouco das origens dessa maravilhosa dança milenar.
E é com muito prazer, que convido a todas as apaixonadas por essa arte, que ainda não começaram ou estão pensando em regressar.
Up Dance Studio oferece aulas para iniciantes e avançadas(necessário nivelamento).

Shaira Sayaad é conhecida por sua bela performance com a ESPADA

A dança do ventre é feita sozinha, só com o corpo, ou manipulando objetos como véus, taças, candelabros, bengalas...etc
Venha fazer parte desse universo feminino!



Performance com ESPADA SHAIRA SAYAAD no aniversário de 1 ano UP DANCE Studio

http://www.youtube.com/watch?v=80kbjNUuQgc

Esse ano teremos diversos workshops com diversas professoras, para aprimoramento de nossas bailarinas.

Up Dance Studio sempre investindo no que há de melhor.

Contatos: 3165 3065 ou updancestudio@gmail.com

Por Flávia Rodrigues

SUPER FLEX

Olá a todos!!
Vcs já viram q nosso site finalmente está ficando pronto??

http://www.updancestudio.com.br/

Esse ano teremos muitas novidades!
Uma delas é a aula de alongamento q super vai ajudar a galera a melhorar sua performance em qualquer q seja sua dança ou atividade. Nessa 1ª semana q aconteceu o SUPER FLEX, saiu todo mundo suuuper esticado!
Sucesso!
Uma vez me disseram " Professora flexibilidade zero não dá né"...Não é que me deu a idéia de uma super aula, pra super ter um negativo no espacate??
Uhull!





Nossa professora , bailarina  montou um programa, aonde vc pode dar continuidade em casa, nos dias que não estiver na academia!
Maiores informações entrem em contato com a recepção UP DANCE Studio
> 3165 3065
> updancestudio!gmail.com
Por Flávia Rodrigues