Up Dance Studio

UP DANCE Studio DUBAI

2012-02-24T16:55:00.000-02:00

Oi todo mundo.

Ainda estou em terras árabes, terminando os úlltimos detalhes para começar o ano UP DANCE Studio - Dubai.

Uma das minhas alunas q terminou todos os módulos já oferecidos de POLE DANCE e CHAIR DANCE, bailarina, vive a muitos anos nesse lugar lindo!

Em suas idas ao Brasil, ela passa 4 meses, dentro da UP DANCE o dia todo, a semana toda, o mês todo.
Aprendendo, estagiando, treinando, se dedicando.

Ela é tão dedicada q me dá agonia! hahahaha

Ela como outras são grandes influências no meu trabalho.

Afinal ela e outras são bailarinas, ginastas, área q eu não domino.

Por isso, após sua 2ª temporada no Brasil, ela me disse q gostaria de trazer o nome para Dubai.
Um nome positivo, pra cima q realmente vibrava UP!

Claro q eu permiti!
E mais feliz ainda com o convite dela para conhecer o local, dar um workshop para suas alunas, fazer fotos...
Nossa.

Felicidade q nao cabe em mim.
Então vcs terão mais um lugar para treinar qdo viajarem.
Dubai.

Responsável - KAREN CRUZ

Não deixe de curtir a página no Facebook - updancedubai e visitar o BLOG e ficar por dentro das noticias internacionais.

A logo em árabe não ficou linda?

To voltando!

Por Flávia Rodrigues

UP DANCE Studio - DUBAI

2012-02-17T19:04:00.002-02:00

Oi todo mundo!!!

Para quem não sabe, eu estou de "férias", "descansando" no carnaval, em Dubai.

Só que a maior realidade disso tudo, é que eu vim pra cá, para unir forças com a minha eterna aluna Karen Cruz, bailarina, a abrir seu studio de dança.

Estou muito feliz, pq por opção dela, optou em usar o nome da escola aonde começou a treinar.

Nos tornamos amigas, e ela é um braço forte na TEIA UP DANCE.

Vamos começar com força total, amanhã com workshop de CHAIR DANCE, com a famosa garrafa de champagne!

Arrasou!

UP DANCE Dubai vai oferecer aulas de POLE DANCE, CHAIR DANCE, ALONGAMENTO E FLEXIBILIDADE, e em breve outras atividades.

Boa sorte a todas! Vibrações positivas sempre!!!

Por Flávia Rodrigues

Fotografe com MILLIE ROBSON - POLE DANCE

2012-02-14T03:17:00.001-02:00

Oi todo mundo!

Dia 04 de março, domingo, pela manhã, teremos uma oportunidade única.
Ser fotografada pela fotógrafa q mais clicou pole dancers.

Diretamente de Londres, Millie Robson, estará no UP DANCE Studio, fotografando alunas, e atletas de todos os níveis.

Opotunidade de ter lindas fotos para trabalho, lembrança, divulgação.

Vagas restritas.
Serão 12 fotos,tratadas por um preço INACREDITÁVEL!

Confira no site > http://www.millierobson.com/album/poledancing?p=1&s=UA-6469470-1#1

Assista ao vídeo
http://www.youtube.com/watch?v=wnhbhXQu1Hs&list=UUVI6yHS838N2fHR4xcHoAyA&index=1&feature=plcp

E veja quais atletas internacionais já passaram pelos olhos dela!

ALESIA VAZMITSEL

ELENA GIBSON

MARIA LUZ ESCALANTE

PANTERA BLACKSMITH

Entre e contato.

info@updancestudio.com.br

(21) 3165 3065

Por Flávia Rodrigues

ZORAYA JUDD - UP DANCE Studio

2012-02-13T01:37:00.002-02:00

Oi todo mundo.

Em parceria com a PFA e o site de vendas ELEMENTO POLE, o UP DANCE Studio traz, esse ícone internacional para as terras cariocas.

Serão 2 tipos de cursos, e quem tiver interesse em aula personal, ou capacitação profissional, precisa entrar em contato com antecedência.

As vendas serão através do site Elemento Pole, para q seja facilitado com parcelamento até agosto.

Fiquem a vontade em tirar qualquer dúvida.

Façam suas reservas o quanto antes.

São poucas e concorridas vagas.

A janela que vocês vão visualisar para compra é como essa abaixo:(clica q aumenta)

Basta fazer a compra, como em qualquer site.

Estamos ansiosos pela vinda dela.

UP DANCE com muitas novidades.
Não se perca, e clique em AGENDA, e se organize com todos os eventos de POLE DANCE 2012!

Por Flávia Rodrigues

WORKSHOP DANCE DIVAS

2012-02-11T02:59:00.001-02:00

Oi todo mundo!

Vamos dar uma atualizada na agenda da UP, aproveitando para lançar um dos eventos do mês da mulher, o mês de março. (mantenha-se atualizada pelo ícone AGENDA)

Teremos workshop com Carlos França, de POLE DANCE.

Um workshop de SEXY CHAIR (q em breve será divulgado), todas as terças do mês de março.

Mas hj em especial, venho oferecer o DANCE DIVAS.

Aula aberta para INICIANTES e para quem já faz aulas!

* Será uma coreografia com bases de Wacking, Vogue, Stilleto, Ragga e Street jazz. Inspirada nas coreografias das divas do Hiphop (Beyoncé, Shakira, Britney Spears, Lady gaga, Pussycat Dolls entre outras...

* O work servirá como complemento para ajudar as alunas de Pole, Chair dance, Jazz, Hiphop a complementar suas coreografias e Performances.

2 horas de aula

dia 11 de março, DOMINGO

Profª e Coreógrafa Alessandra Ryoko

Informe-se: (21) 3165 3065 ou info@updancestudio.com.br

Por Flávia Rodrigues

AULÃO DE GAP - Carnaval

2012-02-08T01:12:00.001-02:00

Oi todo mundo!
Eu avisei q ia ser um post atrás do outro.
E acredite, faltam alguns ainda... Frenético!

Mas são sempre boas notícias então tá valendo né!

A UP DANCE é uma academia de dança, com o POLE DANCE de carro chefe, mas com outras atividades em sua grade.

Muitas mulheres q frequentam nossas aulas, estão querendo inovar, ou sair da rotina da atividade física.

Só que, analisando nossas alunas nesses 2 anos e 2 meses, percebemos q existe uma "carência", focada no que, digamos é muito importante. Bumbum, Abdomen, Pernas.

Aula de GAP é sucesso entre as mulheres.

O foco é tonificar os grupos musculares que a mulheres desejam enrijcer.

Uma aula dinâmica, que atinge todos os objetivos:

*Aumento da resistência muscular localizada
* Aumento gradual da força e definição muscular
* Queima 350 calorias em média

Todas estão convidadas a experimentar o GAP, na semana carnavalesca.(aberto ao público)

* Leve um alimento não perecível.(só será permitido fazer aula levando um deste)
* Use roupa confortável + acessório de carnaval (para ficar bem colorido)
* Venha com disposição. (bastante)

obs: Aula ministrada por Profissional de Educação Física, registrado no CREF

Informe-se > info@updancestudio.com.br ou 3165 3065

Por Flávia Rodrigues

Representante UP DANCE - Minas Gerais

2012-02-07T14:28:00.004-02:00

Oi todo mundo.

A nossa querida Gesica Tanin, de Juiz de Fora, se desloca pro Rio de Janeiro, pelo menos 1x por mês, para treinar, reciclar e aprimorar sua técnica conosco.

Ela representa o nome e uso da nossa metodologia em Minas Gerais.
Concluindo a faculdade de educação física, ela é também, Embaixadora da PFA de Minas Gerais, orgão internacional, o qual a UP DANCE apoia e faz parte.

Se vcs soubessem o quanto ela se desdobra para atender até cidades vizinhas...

Trabalho reconhecido, ela foi matéria de um importante jornal do estado.

Segue (clica q aumenta a imagem)

Parabéns pelo sucesso amiga!

Por Flávia Rodrigues

1º Sorteio do Blog UP DANCE Studio

2012-02-06T01:16:00.002-02:00

Oi todo mundo.

A tantos anos sou blogueira, e já participei de tantos sorteios, e me dei conta que nunca tinha sorteado nada.
Nem aqui, nem no meu blog pessoal.

Mas resolvi fazer um sorteio de um kit bem legal, para POLE DANCE.

O sorteio VOLTA AO TREINO 2012 - UP DANCE Studio é de um kit que inclui:

* Uma cola POLE GRIP - ProGrip Brazil

* Uma camiseta (tam M) lilás, exclusiva UP DANCE Studio

* Um par de luvas Might Grip (tam P)

* Um mini short (tam U), exclusivo UP DANCE Studio

Para participar, basta seguir essas regrinhas abaixo:

Seguir nosso Blog ; www.updancestudio.blogspot.com

Curtir nossa página no Facebook ; www.facebook.com/updancestudio

Adicionar o meu perfil pessoal no Facebook http://www.facebook.com/flavinhaupdance#!/flavinhaupdance

Enviar as seguintes informações abaixo no meu email ; flavia@updancestudio.com.br

NOME COMPLETO
NOME DE SEGUIDORA NO BLOG
NOME NO FACEBOOK
EMAIL
CIDADE,ESTADO, PAÍS.

Só valem as inscrições que me enviarem os dados completos.
Sorteio será dia 10 de março de 2012
O sistema que usarei para fazer o sorteio é o Random.

A pessoa sorteada será avisada por email, facebook e aqui no blog.

Se não houver resposta desta em 48h será feito um novo sorteio.

O frete é por minha conta.
Participem e convidem todos que q vcs conhecem. Pois se algum amigo ganhar, e não for pole dancer, te presenteia com o KIT.

Todas tem o direito de participar, onde somente vale 1 inscrição por pessoa.

Boa sorte!

Por Flávia Rodrigues

MISS POLE DANCE GLAMOUR

2012-02-03T14:44:00.000-02:00

Oi todo mundo.

De 2 em 2 anos acontece o Miss Pole Dance Glamour, organizado pela Grazzy Brugner, em Curitiba - Paraná.

Esse ano com o diferencial, aberto para atletas internacionais.
Lembra-se q as regras para a categoria amador, foram revistas no 1º Forum de Pole Dance, tornando o conteúdo de movimentos ainda mais completo.

Quem tiver interesse no regulamento entre em contato pelo meu email, pois não estou encontrando o email de informação do campeonato.

info@updancestudio.com.br

Por Flávia Rodrigues

SUHEIL 2012 - UP DANCE STUDIO

2012-02-03T01:29:00.000-02:00

Oi todo mundo!!
Não falei que vocês teriam que vir aqui muitas vezes?

É porque são tantas novidades, que preferi dividir em diversos dias.

A novidade de agora, é que pelo 2º ano consecutivo, a professora SUHEIL, dará curso de formação para bailarinas de dança do ventre.

O curso tem duração de 10 meses.
Aos domingos, durante 6horas.
Um intensivo daquele jeito!
E mais uma vez, a UP DANCE Studio tem o prazer de sediar esse evento.

Para maiores informações entre em contato com o telefone que se encontra no banner.

Eu quero muito!!!!!!

Por Flávia Rodrigues

CARLOS FRANÇA no UP DANCE Studio

2012-02-02T00:17:00.000-02:00

Oi todo mundo.

Preparem-se para vir muitas vezes essa semana aqui pelo blog.
São tantas novidades.
As aulas da academia FIT POWER, no Recreio - Rio de Janeiro, q eu comentei anteriormente, começam na semana q vem!
Basta conferir nossa página no Facebook > www.facebook.com/updancestudio e pegar as informações novamente.

Mas esse post é o anuncio de mais um imperdível workshop, com o brasileiro, CAMPEÃO ALEMÃO de POLE DANCE MALE 2010, q estará presente em nosso studio, em março de 2012.

Minhas amigas proprietárias de estudios de pole dance em SP, fizeram uma propaganda arrasadora, maravilhosa da aula, técnica e didática dele.
Não resisti e arrastei ele pra UP.

Pela 1ª vez no RIO DE JANEIRO, no UP DANCE Studio.

Informe-se por email, ou telefone para informações de valores, formas de pagamento.

info@updancestudio.com.br

(21) 3165 3065

Por Flávia Rodrigues

CRYSTAL LAI no POLE BATTLE BRAZIL

2012-01-31T23:41:00.000-02:00

Oi todo mundo!

Esse ano tá uma coisa hein!
O ano do pole dance, isso é FATO!

UP DANCE receberá diversos atletas em 2012.

Mas anunciando a data oficial do POLE BATTLE BRAZIL dia 07 e 08 de JULHO, com a presença da Miss Pole Dance Canadá 2010, Crystal Lai, ministrando workshops, fazendo uma linda performance, jurada da batalha de pole...

Estamos muito felizes, pq mesmo antes da divulgação oficial, já temos diversas pessoas interessadas, e uma atleta internacional confirmada!

Em breve todos receberão informações completas sobre o evento, e os workshops do decorrer do ano.

Assistam o vídeo para saber um pouco da batalha de pole dance >

https://www.youtube.com/watch?v=kwNhfPH8Z00&feature=player_embedded

Informações pelo email: info@updancestudio.com.br

Por Flávia Rodrigues

IPSF anuncia nova representante na América do Sul!

2012-01-31T13:35:00.000-02:00

Oi todo mundo!!!

Uma ótima notícia para o pole dance da América do Sul!

IPSF anuncia nova representante na América do Sul!

A International Pole Spots Federation (IPSF) nomeou Mara Latasa Saloj (Argentina) como nova Vice Presidente Regional da América do Sul .

Mara Latasa é bailarina, professora de expressão corporal e dança moderna. Graduada em Marketing e Administração de Empresas, organizadora do Miss Pole Dance Argentina & Sulamericano, dona do Art Dance Studio desde 2007 que foi nomeado um dos 7 melhores estúdios de 2012 pela International Pole Dance Fitness Association que conta atualmente com cerca de 600 alunas.

Mara, a UP DANCE está com você!

Por Flávia Rodrigues

UP DANCE NEWS

2012-01-30T17:34:00.000-02:00

Oi todo mundo.

Pensando no maior conforto das nossas alunas, a partir deste mês (fevereiro), o pagamento da mensalidade poderá ser feito com seu cartão de débito.

Informe-se na recepção > 3165 3065

Por Flávia Rodrigues

DOMINGO ROSA CHOQUE

2012-01-27T10:27:00.000-02:00

Oi todo mundo.
Pensando em manter vcs sempre atualizados, já mando o banner do evento q acontecerá no dia 04 de março na Casa de Dança Carlinhos de Jesus.

Sempre em parceria com o Clube do Feitiço, quem tiver interesse de fazer o meu flash work(duração de 1h) de CHAIR DANCE q é um sucesso entre as namoradas, noivas e esposas do Rio de Janeiro, basta entrar em contato com o telefone da divulgação.

É sempre o máximo!

Por Flávia Rodrigues

1º FORUM DE POLE DANCE - SUCESSO

2012-01-24T01:37:00.000-02:00

Oi todo mundo.

Todos nós sabemos o quanto o pole dance no Brasil é novo. Ainda não é muito nítido o q é o q, quem é quem.
Mas para fazermos a coisa crescer, e melhorar, se organizar, a PROGRIP BRAZIL organizou o 1º FORUM DE POLE DANCE, na cidade de PORTO ALEGRE.

Nós estivemos presentes, com outros grandes nomes da atividade, para organizar democraticamente (pq vamos combinar, quem é q faz regras e leis SOZINHO?).

Todas deram suas opiniões, civilizadamente, e respeitando a opinião do outro.
NUNCA seremos unanimes em nossas opiniões. Q graça o mundo teria?

Mas isso foi um tchan a mais... Eu não concordo com algumas coisas, mas aceito o q a maioria acata.
Pq não sou eu quem decido pelo BRASIL. Eu decido na MINHA ESCOLA e só! =)

Organizamos a agenda dos eventos de POLE DANCE desse ano, regras de campeonatos, e finalmente definimos o q é permitido numa categoria amador(acho q era a única pendência).

Deu tudo certo e tenho certeza q 2012 será maravilhoso!

Quase 10 horas de debate, on line, com participação da galera q ouvia em casa! Olha eu ali representado o RIO DE JANEIRO.

A UP Dance Studio, foi premiada 2x.
1º como REVENDEDORES DESTAQUE 2011 - Tb né...as alunas são VICIADAS em PROGRIP
2º com o JULIO PEIXOTO, como ATLETA DESTAQUE 2011!

Muito orgulho!

Obrigada a todos, e muito sucesso!
Pq juntas caminhamos mais fortes!

Por Flávia Rodrigues
Represententante oficial PROGRIP BRAZIL

POLE DANCE, AMOR MAIOR!

2012-01-19T00:35:00.000-02:00

Oi todo mundo!
Esse meu post foi um extra, pq eu precisava dividir isso com todos vcs!
Hj qdo minhas alunas da turma da noite chegaram, falaram: SENTA PROFESSORA!

Aí uma das minhas alunas se vira, e ali está tatuado a bonequinha da logo da UP!
Q simboliza o amor dela pelo POLE DANCE, e pela UP DANCE.

É a ÚNICA tatuagem dela.
Palavras dela pra mim.
"Decidi ontem, tatuei ontem!
Eu sempre quis fazer uma tattoo, e não achava algo q realmente merecesse ficar junto comigo pro resto da vida..."

Achei tão lindo!
Fiquei emocionada!
O pole dance, a Up Dance, faz a diferença mesmo!

Obrigada pelo carinho Andreia!

Obrigada pelo carinho de todaaaas as alunas e ex alunas!

Eu sei q nós temos um cantinho no coração de cada uma!

Um bjo enorme!

Por Flávia Rodrigues

UP DANCE NEWS

2012-01-16T21:42:00.000-02:00

Oi todo mundo!

Estou aqui ansiosa para contar TODAS as novidades!
Mas tudo tem seu tempo.
Então caladinha por enquanto.

Para alunas e professores o 3ºano de parceria com a FATALE ART

Ótima oportunidade para quem sempre teve vontade de fazer fotos sensuais!

Toda a equipe feminina.

Fotógrafa, edição e impressão!

A nova parceria, é com a NAIL DESIGN & ART

Já experimentei e super aprovo!
Atendimento e higiene IMPECÁVEIS. E o melhor...Vai no conforto do nosso lar né!

Então meninas!
Vamos aproveitar sempre os UP benefícios! =)

Por Flávia Rodrigues

POLE DANCE - REVISTA CORPO a CORPO

2012-01-14T00:46:00.000-02:00

Oi todo mundo!!!

Hj de manhã acordei com um recadinho na minha página do Facebook parabenizando pela notinha na revista CORPO A CORPO de Janeiro.
Na mesma hora fui comprar. Eu nem sabia.

Achei fofo!

... SENSUALIDADE QUE DEFINE:
Está em busca de uma modalidade desafiadora, que a ajude a esculpir curvas incríveis? O pole dance pode ser uma opção superbacana.
"A atividade trabalha a força dos membros superiores e inferiores, e do abdomen. Também enrijece a musculatura, protegendo as articulações" garante Flávia Rodrigues (EU hahahahaha), professora do Up Dance Studio (RJ) A prática detona em média, 400 calorias por hora e de quebra, desperta a feminilidade.

Adorei!

Obrigada a todos q vibram a cada degrau q subimos!!!!

Por Flávia Rodrigues

UP DANCE NEWS

2012-01-10T01:38:00.000-02:00

Oi todo mundo!

Vamos começar com a novidade 01
Nós acreditamos q uma dançarina de POLE DANCE, CHAIR DANCE não precisa ser vulgar, e nem mostrar o seu corpo mais q o necessário(se ela não quiser isso).

A dança no POLE e na CADEIRA, tem q ser linda, artística , sensual, mas não vulgar,se não for esse o objetivo.
Mas a BR Pole, traz um novo conceito de figurinos, para dançarinas de pole dance.

Quem dança em eventos, boates...Sabe q é necessário variar o figurino.

Por isso, com muito elegância, é q apresento a vcs a BR Pole.
Nenhuma das peças são reproduzidas mais de 5x.
Então no mundo todo, somente 4 pessoas além de vc, terão a sua roupa.

EXCLUSIVIDADE é o nome da BR Pole.
Costureiros com experiência em roupas da Ginástica Ritmica , espetáculos de dança de grandes escolas, e CARNAVAL.

Qualidade e design.
Em breve mais informações!

Por Flávia Rodrigues

Ano Novo - Quase tudo novo!

2012-01-08T02:13:00.000-02:00

Oi todo mundo!
FELIZ ANO NOVO!
Só 1 semana depois q o ano começou, que eu consegui vir aqui postar.
Já mudei a cara do blog, pq a UP, tá passando por reformulações!

Então tenho q mudar tudo né!

Esse ano, vamos trabalhar ainda mais, para fincar mais profundamente nossas raízes no mercado do POLE DANCE.

Vamos reciclar todas as professoras que fizeram curso conosco nesses 2 anos, GRATUITAMENTE.
Temos q nos manter atualizadas né!

A UP tá com cara nova!
As aulas estão com cara nova!

Pq quem faz um ANO NOVO, são nossas próprias mudanças!

Novas parceiras, novas unidades!

Tudo isso só acontece, pq VOCÊ aluna, amigo(a), parceiro, funcionário ACREDITA na UP DANCE!

Vamos q vamos 2012!

Acompanhe nossas novidades pelo:

FACEBOOK - www.facebook.com/updancestudio

TWITTER - @updancestudio

Um bjo em todos!

Por Flávia Rodrigues

HAPPY BIRTHDAY UP DANCE - 2 years

2011-12-28T00:06:00.000-02:00

Oi todo mundo!!!!
Hj a UP DANCE Studio completa oficialmente 2 anos!!!

Ela na verdade nasceu em setembro de 2009. Mas nós inauguramos em 28 de dezembro de 2009.

Graças a Deus, e as pessoas q acreditam na UP, são 2 anos de sucesso, caminhando para alguma coisa ainda melhor!! MUITO OBRIGADA!!

Em especial:
Professores e Funcionários da escola
Atletas
Parceiros
Patrocinadores
Sócios

Obrigada por acreditarem!

Feliz feliz feliz!

Por Flávia Rodrigues

JANEIRO DE 2012

2011-12-27T23:02:00.000-02:00

Oi todo mundo.
A coisa tá frenética aqui...Deixa eu atualizar todo mundo.
As aulas voltam no dia 02, com POWER BALLET, nos horários de Ballet Clássico.
Qualquer pessoa pode fazer essa aula, basta se matricular na turma.
As aulas de BALLET voltam ao normal em Fevereiro.
Na terça feira, POWER JAZZ na turma de Jazz. Mesmo horário.
As aulas de Pole normais tb.

Na terça tb começam as aulas de SAMBA NO PÉ

Vamos começar a pensar no carnaval. Pacote com 7 aulas, toda terça de 20 as 21:30.

Até o dia 02 contato somente por email:

info@updancestudio.com.br

Por Flávia Rodrigues

EXTRAVAGANZA 2011

2011-12-27T03:33:00.001-02:00

Oi todo mundo!!!!
Eu estou parcialmente de férias.
Fiquei sem pensar em pole dance uns 3 dias, e agora já to no gás total. Parece q já virou 2012.
Falando em virar o ano, o encerramento EXTRAVAGANZA 2011, foi demais!!!
As fotos estão no www.facebook.com/updancestudio
Mas mesmo assim vou colocar umas inéditas especialmente para os leitores do blog.

Eu dissse tb q contaria um segredo se chegássemos a 500 pessoas q curtem nossa página...
Ahhh já são 486, então eu resolvi contar assim mesmo!

O segredo é...
Teremos uma batalha de dança diferente em 2012...
Uma batalha no POLE!!!
Simmm, nos inspiramos na brincadeira entre a campeã mundial Oona Kivela e Grazzy Brugner.
O vídeo teve visibilidade internacional, foram mais de 30 sites q "roubaram" nosso vídeo, inclusive sugeriram q organizássemos essa "batalha" mais vezes...
Ahh pensamos, repensamos e organizamos!

A batalha terá 3 categorias: Amador, Profissional e Masculina...
E será em Julho de 2012...
Calmaaaa, depois dou mais informações.

Vai ser muuuuuito legal!!!

Bom, enquanto isso, divirtam-se com o video promo, e com as fotos exclusivas do nosso evento de fim de ano!!!!

http://www.youtube.com/watch?v=kwNhfPH8Z00&feature=youtube_gdata

Por Flávia Rodrigues

Ballet

Zumba Fitness

Hip Hop

PARCERIA 2012

2011-12-20T02:00:00.001-02:00

Oi todo mundo.

Antes do ano terminar, venho anunciar, a parceria com a academia FIT POWER , no RECREIO, Rio de Janeiro!

Academia Fit Power - Recreio - Rio de Janeiro
Profissional responsável - Flávia Rodrigues
Atende alunos até o nível - Master

Olha q lugar tudo de bom q é a FIT POWER!
http://www.youtube.com/watch?v=SjuKUFnYc4E

E continuamos perto de vc...

Academia de Dança Anna Moura - Barra da Tijuca - Rio de Janeiro
Profissional responsável - Anna Bia
Atende alunos até o nível - Intermediário 2

Academia Pole Dance Sport Fitness - Rio das Ostras - Rio de Janeiro
Profissional responsável - Jaqueline Pery
Atende alunos até o nivel - Intermediário 2

Espaço Nut - Bangu - Rio de Janeiro
Profissional responsável - Viviane Gama
Atende alunos até o nivel - Intermediário 1

Ritmo Sensual - Vila Velha - Espirito Santo
Profissional responsável - Margareth Setubal, Ludmila Loyola
Atende alunos até o nível - Básico

Forum Academia - Juiz de Fora - Minas Gerais
Profissional responsável - Gesica Tanin
Atende alunos até o nível - Intermediário 1

Studio Barra - Recreio- Rio de Janeiro
Profissional responsável - Jessica Ramos
Atende alunos até o nivel -Básico

Em breve novos locais credenciados, e novas unidades UP DANCE STUDIO!
Lembre-se: Seu corpo, seu templo. Preserve-o! Faça pole dance com profissionais capacitados.

Por Flávia Rodrigues

EXTRAVAGANZA UP Dance 2011

2011-12-07T17:14:00.000-02:00

Oi todo mundo!!! É com muita muiiiita alegria q fechamos mais um ano de sucesso do UP DANCE Studio.
No ano passado as comemorações de fim de ano aconteceram dentro da academia...
Consequencia? Super lotação.
Esse ano, em parceria com uma das grandes empresas q acreditam na UP DANCE, as apresentações serão num teatro.
Foi cedido GRATUITAMENTE, consequentemente não cobraremos ingresso. Q consequentemente está LOTADO!

Bom, se vc é ex aluna da UP e quer assistir, coloque seu nome na reserva (31653065). Se houver desistência com certeza o convite é seu.
Teremos BALLET, POLE DANCE, CHAIR DANCE, DANÇA DO VENTRE, HIP HOP, ZUMBA e muuuuitas surpresas!

Obrigada a todos q estão conosco nesses 2 anos!

2012 a UP vai estar ainda melhor para receber vcs!

MUITO OBRIGADA!

Por Flávia Rodrigues

OBS: Eu AMO escrever no blog. Não gosta, não leia!

Chegou dezembro!

2011-12-01T09:04:00.000-02:00

Oi todo mundo!!!
Chegou dezembro!
O fim do ano é tão legal, pq nos dá aquela ansiedade para o próximo que está vindo!
Ainda mais pra UP DANCE que trará tantas novidades!
Falando em novidades, o ultimo workshop do ano!

Para todos q são apaixonados por dança.

Um bom alongamento, um bom aquecimento, são o segredo para uma boa continuidade nas suas aulas.

Por isso não percam!

O valor simbólico, como presente de natal.

Informe-se e não perca!

Miriam Gonçalves é uma renomada bailarina/coreógrafa de Niterói, e faz parte da equipe UP DANCE.

info@updancestudio.com.br

21 31653065

Por Flávia Rodrigues

ESCOLAS CREDENCIADAS - Metodologia UP DANCE

2011-11-25T11:46:00.002-02:00

Oi todo mundo!
Diversas atletas e professoras de dança e educação física se apaixonaram pelo pole dance, e estão se dedicando profissionalmente.
São preparadas pela Profª Flávia Rodrigues (eu), que desenvolveu a metodologia progressiva, baseada em todo seu estudo em pole dance, com grandes nomes no mercado, e
na sua experiência em academias desde 2000.
Algumas professoras ainda estão estudando, para dar aulas, mas são atletas de nível avançado.
Por isso as escolas credenciadas estão disponíveis também por niveis de atendimento.
Informe-se por email: info@updancestudio.com.br

Academia de Dança Anna Moura - Barra da Tijuca - Rio de Janeiro
Profissional responsável - Anna Bia
Atende alunos até o nível - Intermediário 2

Academia Pole Dance Sport Fitness - Rio das Ostras - Rio de Janeiro
Profissional responsável - Jaqueline Pery
Atende alunos até o nivel - Intermediário 2

Espaço Nut - Bangu - Rio de Janeiro
Profissional responsável - Viviane Gama
Atende alunos até o nivel - Intermediário 1

Ritmo Sensual - Vila Velha - Espirito Santo
Profissional responsável - Margareth Setubal, Ludmila Loyola
Atende alunos até o nível - Básico

Forum Academia - Juiz de Fora - Minas Gerais
Profissional responsável - Gesica Tanin
Atende alunos até o nível - Intermediário 1

Studio Barra - Recreio- Rio de Janeiro
Profissional responsável - Jessica Ramos
Atende alunos até o nivel -Básico

Estou disponível para informações info@updancestudio.com.br

FAÇA PARTE DESSA TEIA DE SUCESSO.
ALUNAS SATISFEITAS, SEM LESÕES COM PROFISSIONAIS DEDICADOS!

Por Flávia Rodrigues

Nós vamos ao 1º Forum de Pole Dance.

2011-11-07T00:29:00.000-02:00

UP DANCE Studio estará presente no 1º evento de carater nacional, aberto para discussões saudáveis, visando a melhoria do pole dance brasileiro!

Finalmente!

Inscrevam-se e façam parte da construção do Pole Dance no Brasil!

Por Flávia Rodrigues

CHAIR DANCE - SENSUAL CHICLÉ

2011-11-06T23:56:00.000-02:00

Oi todo mundo!!
Correria de fim de ano, muita coisa acontecendo ao mesmo tempo!
Mas eu não ia deixar de fazer o último aulão temático de Chair Dance do ano.

Depois do sucesso do Chair Dance +

Pirulito

Champagne

Vamos dançar com chiclete.

Vagas limitadíssimas.

Info@updancestudio.com.br

Por Flávia Rodrigues

POLE FITNESS - Por Daniel Lobo

2011-10-30T23:37:00.000-02:00

Oi todo mundo!
Vim fazer um post especial.

Quando a Oona Kivela esteve no Brasil, ela foi fotografada pelo Daniel Lôbo.
Eu me encantei pelo trabalho dele, e pedi q fizesse as fotos das minhas atletas profissionais, e da campeã da categoria amador.
Lógico q do Julio, principalmente pelo bi campeonato!
Essa semana concretizamos esse trabalho.
Vcs podem conferir na nossa página do Facebook,todas as fotos.

WWW.FACEBOOK.COM/UPDANCESTUDIO

Só pra dar um gostinho, segue a foto do Julio Peixoto, Bi Campeão Brasileiro de Pole Masculino.
Esse título, levou o Julio para a Argentina, para fazer uma performance como CONVIDADO, no Miss Pole Dance Sudamerica.
Estamos ou não estamos um luxo!?
Estamos é muito felizes, em poder mostrar pela 1ª vez o trabalho da UP DANCE fora do país.

PARABÉNS JULIO PEIXOTO, parabéns a todas as alunas do UP DANCE Studio!

Tem outras fotos muuuito legais na nossa página do Facebook

Quem tiver interesse, o Daniel Lôbo fotografa pole dancers.

Para quem quer um material de trabalho, para divulgação,não perca a oportunidade de ser fotografada pelos olhos do fotógrafo da Oona Kivela no Brasil, e dos atletas UP DANCE Studio.

Confira o trabalho dele:

http://cargocollective.com/daniellobo

Por Flávia Rodrigues

Voltei

2011-10-24T01:51:00.000-02:00

Oi todo mundo!!!
Eu não estava OFF todo esse tempo. É pq já to aglomerada de afazeres q me impedem de postar.
Mas sempre q surge aquela vaguinha, aqui estou.
Vamos atualizar:

*Aulão do Champagne foi sensacional! As meninas NÃO BEBEM em aula, e sim aprendem a administrar na coreografia. =)

* Up Dance vai ganhar uma irmã, q está em gestação. Nada nasce da noite para o dia né...São meses, alimentando bem esse feto, para q ele cresça forte! Então aguardem!

*Up Dance estará presente no MISS POLE DANCE ARGENTINA / SUDAMERICA com muitas surpresas!

*Dia 22 de dezembro é nossa festa de encerramento no teatro de um parceiro, infelizmente aberto somente para convidados das alunas. Apresentação de todas as atividades, e encerramento do ano de 2011 e comemoração dos 2 anos de sucesso do UP DANCE Studio.

*Agora vc pode digitar www.updancestudio.com q também direciona vc ao nosso site.

* Diversos emails para contato:
info@updancestudio.com.br
contato@updancestudio.com.br

E especialmente comigo > flavia@updancestudio.com.br
Ou via telefone :(21) 3165 3065

Não esqueça de nos adicionar no facebook, e manter-se atualizado de tudo!

WWW.FACEBOOK.COM/UPDANCESTUDIO

Por Flávia Rodrigues

Off

2011-10-11T22:59:00.000-03:00

Oi todo mundo.
Estou me desligando por alguns dias.
Volto com muitas novidades (OMG)...
E vamos trabalhar, pq é assim q o resultado aparece.
Estou no email
updancestudio@gmail.com
E viva o BB q me permite estar on line, mesmo fora...

Por Flávia Rodrigues

OFICIAL - PFA

2011-10-10T01:02:00.002-03:00

Oi todo mundo.
Que felicidade! Agora é oficial!
A UP Dance Studio é o 1º studio brasileiro filiado a PFA.

Confira o site.

http://www.polefitnessassociation.com/UpDanceStudio.html

Segue em portugues, o nosso perfil,para as meninas como eu, não dominam o inglês.
"Inaugurada em Dezembro de 2009 por profissionais da dança e do fitness, a Up Dance Studio nasceu de um amor incondicional pelo pole dance e pela busca de qualidade de vida feminina. É um lugar onde as mulheres resgatam seus sonhos de infância, como dançar ballet e jazz; enfrentam novos desafios no pole dance e aumentam sua sensualidade e auto-estima com o chair dance (e de quebra melhoram seus relacionamentos). Elas passam a conhecer novas culturas como o hip hop e a dança do ventre... E ainda queimam calorias e se divertem fazendo aulas de zumba fitness.
A Up dance desenvolveu uma metodologia para as aulas de pole dance, que foi baseada em progressão pedagógica e vem dando resultado tanto em atletas com histórico em dança ou esportes, como em mulheres sedentárias.
Portanto, isso é a Up Dance Studio: um lugar onde a mulher atual esquece seus problemas transformando-os em força e sorrisos!"
Vamos q vamos pole dance do Brasil. Studios, professoras. Temos q nos apoiar em alguma entidade já que o Brasil ainda não nos oferece isso. Exceto o estado de SP q conta com a FEPAPD.

Agora vamos mostrar para a POLE FITNESS ASSOCIATION o pole dance do Brasil.

Mande email, tire dúvidas pelo email: pfabrasil@yahoo.com
Elas respondem em portugues, tirando todas as suas dúvidas.

***************

Hi everybody.
What a joy, now it's official!
Up Dance Studio is now the first brazilian studio affiliated to PFA.

Check the website.
http://www.polefitnessassociation.com/UpDanceStudio.html

Attached is our profile in portuguese, for the girls who doesn't master english, like me.

This is it, brazilian pole dance. Studios, instructors. We have to support ourselves in an entity since Brazil doesn't give us that, except to the state of São Paulo that counts with FEPAPD.

Now we're gonna show POLE FITNESS ASSOCIATION the brazilian pole dance.

Contact us, and send your questions through e-mail: pfabrasil@yahoo.com
They answer in portuguese, taking your questions.

Por Flávia Rodrigues

Caixinha de sugestões

2011-10-08T19:01:00.000-03:00

Oi todo mundo!

Já é hora de abrir a caixinha de sugestões, e começar a pensar no ano que se aproxima.

E é aí que vc, cliente e futuro cliente entra.

O que vc gostaria q a UP DANCE tivesse, mudasse, para ser ainda melhor no ano q vem?

Fique a vontade em dar sua opinião.

Vamos pensar no assunto.

Se preferir, envie um email:

updancestudio@gmail.com

Por Flávia Rodrigues

Projeto EU ME AMO e TE AMO 2012

2011-10-08T02:13:00.000-03:00

Oi todo mundo!!!

Antes de falar do nosso 2º objeto, preciso fazer observações sobre o 1º mini work CHAIR DANCE +

As meninas arrasaram!

Lindas, apaixonadas por si, e por seus parceiros!
Incorporaram, dançaram muito.

O pirulito realmente foi um tchan a mais!

Use e abuse!!!!

Devido a esse sucesso(dei aula em pé hahahahah, revezando cadeira), a próxima turma já está com suas vagas abertas.

As meninas q são alunas não pagam.

As meninas de fora pagam R$35.

Desta vez, pode ser feita reserva mediante pagamento.

Dia 20 de outubro - quinta feira- 11hs

Dia 21 de outubro - sexta feira - 19 hs

Levar o seu champagne e sua taça.

Vamos fazer um LAP DANCE lindo para enlouquecer nossos parceiros!

E vamos ser felizes!!!

Por Flávia Rodrigues

MEMBRO PFA / in english

2011-10-05T01:11:00.000-03:00

Oi todo mundo.
Venho oficializar o vinculo da Up Dance com uma instuição internacional muito conhecida no meio do pole dance.
A PFA.
Hj elas anunciaram a minha filiação(que foi a 1ª do Brasil) e eu com muito orgulho respondi.
Vamos trabalhar por um pole dance ainda melhor né!
Junte-se a nós!

Pfa Brasil
A PFA orgulhosamente anuncia a PRIMEIRA FILIAÇÃO DO BRASIL de um estudio de pole dance. A Up Dance Studio do Rio de Janeiro é primeiro estúdio de pole dance do Brasil a ser membro oficial da Pole Fitness Association (PFA), sendo assim reconhecido mundialmente como um estúdio credível que de agora em diante fará parte da família PFA. Seja bem vinda, Flavinha Up Dance!

A Up Dance Studio acredita na filosofia e no trabalho da PFA.
Por isso é a 1ª instituição que vinculamos o nosso nome.
Por que para vincular o nome da Up Dance, precisa ser algo sério. Obrigada!

Hi, everybody.

I’m here to officialize Up Dance Studio’s link with an internationalinstitution very known in pole dance. The PFA (Pole Fitness Association).

Today, they notified my joint (the first one in Brazil) to the PFA, andI responded to them very proudly.

Let’s work for a pole dance even better, right?!

Join us!

PFA proudly announces the FIRST FILIATION IN BRAZIL of a pole dance Studio.Up Dance Studio from Rio de Janeiro is the first studio of pole dance in Brazilthat is an official member of Pole Fitness Association (PFA), therefore, it isworldwide identified as a credible studio which is part of the PFA family now.Welcome, Flavinha Up Dance!

Up Dance Studio believes in the philosophy and work of PFA.

That is why it is the first institution that we link our name to.

Because it has to be serious business to be linked to us.
Thanks!

Agradecimentos:

Anna Beatriz Siqueira (tradução)

Por Flávia Rodrigues

PROJETO EU ME AMO 2012

2011-09-30T10:54:00.002-03:00

Oi todo mundo!
Só no Up Dance Studio vc tem tantas novidades.
A nova aula CHAIR DANCE + veio para dar um plus na sua dança.
Vamos aprender a dançar com acessórios. O 1º deles é o pirulito!
Serão diversos acessórios.

Projeto EU ME AMO 2012! (eu faço e aconteço)
Aberto para não alunas.(gratuito para alunas matriculadas em CHAIR DANCE)
Informe-se

31653065
updancestudio@gmail.com
Vagas limitadas!

Por Flávia Rodrigues

DIA DAS CRIANÇAS - UP DANCE Studio

2011-09-29T01:06:00.000-03:00

Oi todo mundo!

Dia das Crianças chegando, e nós não podíamos deixar de presentear os filhos e filhas das nossas alunas.

Então reserve a vaga da sua criança, pois são só 15 vagas.(senão fico doida).

Menores de 5 anos só participam das aulas e brincadeiras acompanhadas do responável.

Serão permitidas crianças de 6 a 10 anos na aula de pole kids.

Por Flávia Rodrigues

Campeonato Brasileiro 2011 / Brazilian Championship 2011

2011-09-27T17:19:00.002-03:00

Oi todo mundo. Prometi e já estou cumprindo.
Já estou de volta.
Depois desses dias maravilhosos ao lado da Oona, nossos atletas foram para Curitiba , para o tradicional campeonato brasileiro q acontece desde 2008.
Todas as mais conhecidas pole dancers do Brasil sairam de lá!
É com muito orgulho, q desde q a Up Dance abriu, nós estamos presentes.
Em Março de 2010 a UP tinha acabado de inaugurar, eu vinha de um bom tempo sem treinar, mas precisava estar presente.
Fiquei em 7º lugar e isso não me envergonha. Afinal estava a bastante tempo sem treinar, e acabado de abrir uma academia.
Fui e fui feliz.
No mesmo ano, no mês de setembro, meus atletas estavam representando meu nome.
1º lugar na categoria masculina (a 1ª no Brasil)
1º lugar no amador
2º lugar no amador
Poxa, não tá bom?
Nem um ano de funcionamento e já trazer títulos?
Feliz demais.
Nesse ano, fomos num grupo maior.
Melhor organizados e treinados.
Já esperando um bom resultado a nivel nacional, pq a galera vem treinando, e vem treinando muito.
Mas o clima da Up Dance é tão maravilhoso, q estar lá, é quase trazer premiação.
Na semi final, todas as atletas amadoras passaram.
Na profissional, somente duas, pq a Dudinha caiu.
Tava linda, mas caiu!
No dia seguinte na final, com juri internacional (já q esse povo adora falar q o juri ajuda), levamos muitos prêmios.
1º lugar na categoria dupla (1ª no Brasil)
1º lugar no amador
3º lugar no amador
1º lugar (bi campeão) masculino.

Ficamos em festa.
Mesmo nossas atletas profissionais não ganhando, concordamos que as meninas que ganharam, mereceram. Eram mais fortes e estavam lindas.
Principalmente a 1º lugar q manteve a pose pq a música parou.

De verdade.
A qualidade do pole dance está a cada dia maior!
Fico feliz demais por isso.
Pq qual a graça ganhar de quem não treina?

Foram dias maravilhosos. Tenho certeza que ano q vem será ainda melhor.
E a UP Dance estará sempre presente em todos os campeonatos que julgarmos honestos e éticos.

Hi, everybody! I promissed and I’m back again.
After those amazing days close to Oona, ourathletes went to Curitiba, to the brazilian pole dance championship, thathappens since 2008.
The most known pole dancers of Brazil were born there!
I´m so proud because Up Dance Studio was presentthere since we started our classes.
In March 2010, Up Dance was brand new at the polemarket. I wasn´t training for a long time, but I needed to be there.
I got 7th place and I´m not embarrassed. After all,I wasn´t training and I had just opened Up Dance´s doors.
I was there and I was happy.
On the same year, in september, my athletes went tothe championship with my name.
1st place on male divison (the 1st in Brazil)
1st place on amateur division
2nd place on amateur division
Wow, that´s good, right?
Not a year of classes and we already got titles?
I was so happy.
This year, Up Dance Studio was a bigger group.
More organized and trained.
We expected a good result at national level,because people was training a lot.
But Up Dance Studio´s energy is so great that beingthere was almost like bringing titles.
All Up Dance Studio athletes from the amateurdivision passed through the semi finals.
From Professional division, only two athletespassed through, because Dudinha fell.
She was amazing, but fell!
The next day, at the finals, with internationaljudges (people love to say that judges help), we got many titles.
1st place at duo division (1st in Brazil)
1st place at amateur division
3rd place at amateur division
1st place at male division (Champion twice!)
We were really happy.
Even though our professional athletes didn´t getany title, we agreed that the winning girls deserved it. They were stronger andwere more beautiful, mainly the 1st place that kept the composture even whenher song stopped in the middle of her performance. Really.
Pole dance quality is getting better everyday!
And I´m glad to see that.
What´s so great in winning people who doesn´tpractice?
Those were wonderful days. I´m pretty sure nextyear it will be even better.
Up Dance will be always present in every championshipthat we consider honest and ethical.

Below, the pictures.

Seguem as fotos.

Nossa Equipe 2011. Faça parte em 2012
Our 2011 team.

Prof Jaqueline Pery de Rio das Ostras e Gesica Tanin de Juiz de Fora me dando aquele apoio.
Instructors Jaqueline Pery from Rio das Ostras andGessica Tanin from Juiz de Fora giving me support.

Bagunça no hotel. Sim eu sou um general e elas ficam em concentração.
Hotel mess. Yes, I´m a general and I keep my girlsconcentrated

Mas nunca falta diversão
But fun is always there

Minhas amadoras com figurino - Miriam Gonçalves, Daniele Vilas Boas e Laure Quiquempois
My amateurs with their costume

Dudinha Ribeiro

Anna Bia

Marili Stefany

Com a organizadora do evento Grazzy Brugner e a referência em MG Rinara França
The event organizer, Grazzy Brugner and the poledance reference in MG, Rinara França.

RJ x SP brincando de guerra entre os estados. Paulistas x Cariocas na categoria amador
RJ X SP. The fake war between the states. PaulistasX Cariocas on amateur division.

Meus campeões
My champions

Comemorando!!
Celebrating!!

Todo mundo q foi em torcida da Up Dance. Mães, namoradors, filhas, amigas...A energia tava lá em cima!
The supporters of Up Dance. Mothers, boyfriends,daughters, friends... The energy was high!

Finalista amador - Daniele
Amateur finalist

3º lugar amador Laure Quiquempois
3rd place in amateur division

Campeã amador Miriam Gonçalves
1st place in amateur division

Finalista profissional Marili Stefany
Professional finalist

Finalista profissional Anna Bia
Professional finalist

Bi campeão pole dance masculino Julio Peixoto
Our Champion in male divison (twice in a row)

Campeões Categoria Dupla

Champions from duo division

É esse post foi enorme. Não vou me prolongar.

Segue os links para os videos no youtube.

http://www.youtube.com/watch?v=knQ3AnskO_k

http://www.youtube.com/watch?v=T_HEK6Ivllg

http://www.youtube.com/watch?v=4yWf8CQCads

http://www.youtube.com/watch?v=Pi6vu72ak0Q

http://www.youtube.com/watch?v=r21e9Uq6QnM

http://www.youtube.com/watch?v=wZyT_gweoqM

http://www.youtube.com/watch?v=x4IgUNrLG3I

http://www.youtube.com/watch?v=wC4SbvRyNas

Volto logo

And that´s a big post. I´ll be brief.

The links from youtube.

See ya!

Thanks(Agradecimentos)
Pedro Scelza
Anna Bia
Corpus
Fatale Art
Shoes Point
Ravane Fotos

Por Flávia Rodrigues

Workshop com a campeã mundial Oona Kivela / in english too

2011-09-26T23:10:00.001-03:00

Oi todo mundo!
Vamos começar as atualizações do blog, q só agora conseguimos retomar o ritmo.
No início de setembro, recebemos a visita da pole dancer Oona Kivela.
Linda, simpatica, ótima profissional.
Fechamos com ela no último dia, após o campeonato q ela veio participar.
Pude admirar de perto, seu treinamento, sua rotina, sua disciplina.
Maravilhosa!
Tudo deu certo e ela venceu o campeonato.
E no dia seguinte, a CAMPEÃ deu workshop, dançou e se divertiu conosco.
Muuita gente presente, de outros lugares do Brasil. Up Dance virou um albergue.
Ainda no final de tudo, ela ainda se divertiu numa divertida batalha com a Grazzy Brugner, o que está causando um enorme frisson no youtube!
Todo mundo adorou!!
Então fica aqui resumido, esses momentos únicos, ao lado dessa profissional maravilhosa, que mereceu o título de campeã!
Ela é perfeita!!!

Hi, everybody!
Let’s begin with the updates of the blog, becausewe only got our activities back to normal now.
In early september, we had Oona Kivela.
Beautiful, friendly, great professional.
We had her the day after the world championship.
I could see closely her training, routine anddiscipline.
Wonderful!
Everything went ok and she won the championship.
The next day, the champion gave classes at theworkshop, performed and had fun with us.
There were a lot of people from all over Brazil. UpDance became a hotel.
At the end, she had fun with a pole battle betweenher and Grazzy Brugner. The video is an absolute success at youtube!
Everybody loved it!
So, this is the sum up of those unique moments,close to this amazing professional, who deserved the champion title.
She’s perfect!

Segue as fotos dessa semana maravilhosa e dos links dos vídeos do youtube.
Below, the pictures of that wonderful week, and thelinks from youtube.

http://www.youtube.com/watch?v=QO0efowFVu0

http://www.youtube.com/watch?v=sDSSd49Znes&feature=related

http://www.youtube.com/watch?v=U-kRaR8yfqg&feature=related

In Up Dance Studio

Oona Kivelä & Julio Peixoto

Oona watching Oona
Oona assistindo Oona

Eu tava lá VIP na sessão de fotos. Era a minha X-Stage. A única do Brasil
I was VIP at her photo shoot. That was my x-stage,the only one in Brazil.

Workshop Oonaa Kivela

Workshop Oonaa Kivela HAPPY GIRLS

Brazilian food
Comida brasileira

Oona K dancing for us
Oona K dançando na Up!

Recadinho q me deixou muito feliz!
Muito obrigada!!!!
Message that made me really happy!
Thank you very much!!!

Did you like it? I loved her presence! If I could,I would post all the pictures! One is prettier than the other!
I’ll be back with more.
Gostaram? Eu amei a presença dela! Se pudesse postava todas as fotos! Uma mais linda q a outra!
Volto com mais!
Thanks to:
Aline Kerber
Anna Bia
Pedro Melo
Fatale Art www.fatale.art.br

Não deixe de nos acompanhar pela FanPage do Facebook
www.facebook.com/updancestudio

Por Flávia Rodrigues

Atrasada

2011-09-25T23:44:00.000-03:00

Oi todo mundo!!!!
Q mês esse de setembro!
Como trabalhamos!!!
Recebemos visitas, treinamos, viajamos, aprendemos, evoluimos, rimos...
Essa semana tenho q sentar e contar pelo menos um pouco do mês de setembro no UP DANCE Studio pra vcs.

Conectados!!!

Por Flávia Rodrigues

ELENA GIBSON - UP DANCE Studio

2011-09-14T16:15:00.000-03:00

Oi todo mundo!!!!!
Nossa, aconteceram tantas coisas, que me perdi.
Eu volto pra contar tudo, mas só pra dar um gostinho.
Tivemos Oona Kivela no UP DANCE Studio, o video está na nossa página do youtube.
Foram 5 dias, sendo 1 só de workshop ao lado da campeã da copa do mundo de pole dance q aconteceu aqui no Brasil!
Coisa mais linda essa menina.
Up Dance não para por aí, depois q voltarmos do 3º Campeonato Brasileiro de Pole Dance, em Curitiba, estamos recebendo Elena Gibson, campeã do mundo de pole dance em 2005, bailarina, professora de pole.
Linda, leve e muito forte.
Apenas 1 dia de workshop, 2 turmas, com muito treinamento.
Vai ser maravilhoso.

Vc ainda não conhece a Elena Gibson?
Espia os vídeos a seguir.

http://www.youtube.com/watch?v=QHR8hxZx7ug

http://www.youtube.com/watch?v=4WZ-1iDBtls

Elena Gibson
Bailarina clássica desde os 9 anos de idade,
dançou para o Ballet Nacional do Canadá,
Opera Estadual Bávara da Alemanha, e inumeras outras
produções pelos Estados Unidos e Europa.
Ela encanta o público com sua combinação
elegante do ballet clássico, extrema flexibilidade e acrobacias
no pole.
Elena foi Miss Pole Dance Reino Unido, e Miss
Pole Dance World em 2005.

Por Flávia Rodrigues

CAMPEONATO BRASILEIRO DE POLE DANCE

2011-09-06T02:33:00.000-03:00

Oi todo mundo!
Contagem regressiva para o Miss Pole Dance Brasil World . O tradicional campeonato de pole dance q é organizado pela Grazzy Brugner desde 2008.
DIA 16 e 17 de setembro em CURITIBA.
Esse ano a UP DANCE está indo com um grupo maior, afinal são quase 2 anos de funcionamento da escola.
São 3 atletas na categoria AMADOR feminino (sim 3, uma das meninas decidiu na última hora...já já apresento ela a vcs)
São 3 atletas na categoria PROFISSIONAL feminino
Julio Peixoto tentanto o bi-campeonato na categoria MASCULINA
E um partner na categoria DUPLA

Essa semana estamos recebendo OONA KIVELA no domingo dia 11, para um dia inteiro de workshops e o fechamento com sua performance.

Quem não puder fazer o workshop e quiser assistir basta entrar em contato.

updancestudio@gmail.com

Na sexta feira professoras e atletas do Brasil afora já começam a se instalar no studio para reuniões, planejamento 2012 e muita diversão.

Volto em breve.

Por Flávia Rodrigues

Flashes CAMPEONATO PAULISTA

2011-09-01T01:37:00.000-03:00

Oi todo mundo.
Só hj pude parar e atualizar o blog. São tantas coisas acontecendo ao mesmo tempo.
Mas vim deixar aqui, os meus melhores momentos no I Campeonato Paulista de Pole Dance.
Fui como juri, meu atleta Julio Peixoto tb.
Ele foi convidado para abrir a categoria masculina, e tivemos q preparar uma mini coreografia, já que ele está se preparando para o campeonato brasileiro q acontece em 17 de setembro.
Mas deu tudo certo e ele fez tudo lindo!

Confira: http://www.youtube.com/watch?v=S65V4orFKeU

Além de uma organização impecável, o evento contou com grandes nomes do pole dance nacional e internacional.

Juri do I Campeonato Paulista

PROGRIP BRAZIL né! Adoro!

UP DANCE Studio - POLE DANCE Rio de Janeiro

Importante nome do pole dance Elisangela Reis. Importante demais.

Minha cria JULIO PEIXOTO dando seu show

Momento q eu premiei a Campeã Paulista da categoria amador. Linda!

Foi um final de semana maravilhoso.

Obrigada a todos q nos receberam de braços abertos.

Nos vemos no maior campeonato de pole dance.

MISS POLE DANCE BRASIL (campeonato brasileiro de pole dance)

desde 2008

Vaí ser tudo de bom esse ano!

Um bjo a todos

Por Flávia Rodrigues

Setembro 2011

2011-08-30T02:24:00.002-03:00

No mês de setembro temos duas promoções. Para quem pagar até o dia 04, concorre a depilação na #CORPUS DEPILAÇÃO.

Para quem se matricular no mês de setembro, está insento da matrícula se ajudar
o LAR PEDRO RICHARD - Uma casa para idosos.

Essas doações(fraldas geriátricas) serão entregues pelo GAVA Grupo Do Velho Amigo.
Quem quiser ajudar independente de se matricular, estamos recebendo essas doações no mês de setembro.

Informações: updancestudio@gmail.com

Por Flávia Rodrigues

AMANHÃ CAMPEONATO PAULISTA DE POLE DANCE

2011-08-26T03:04:00.000-03:00

Oi todo mundo!

O Rio de Janeiro marcará presença no 1º campeonato regional de pole dance.

Muito bem organizado pela FEDERAÇÃO PAULISTA DE POLE DANCE.

O nosso atleta campeão brasileiro de pole masculino 2010 dará uma palhinha!

Feliz demais em reencontrar grandes nomes do pole dance brasileiro.

Estamos trabalhando muito pra tudo isso acontecer, de maneira honesta.

Sucesso!

Por Flávia Rodrigues

UP DANCE presente no V Festival Nacional de Danças Árabes

2011-08-18T02:15:00.001-03:00

NÃO PERCAM!

Por Flávia Rodrigues

Post bilingue, sobre nós no campeonato. "Up Dance Studio's athletes in 2011"

2011-08-14T18:41:00.000-03:00

Hello!!!

In september, Up Dance Studio will be on the most respected championship of Brazil since 2008, runned by Grazzy Brugner in the city of Curitiba, Paraná - Miss Pole Dance Brazil (Brazilian Pole Dance Fitness Championship).
The biggest brazilian names in Pole Dancing were revealed in this championship.
Last year, Up Dance Studio had it`s first experience taking 2 athletes on amateur division and 1 athelete on male.
With great joy, all of them won.
Marili Stefany took the first place and Dudinha Viera the second place on amateur. Julio Peixoto was the first place on male.
Now in 2011, our athletes grew up, and despite still being students, they are going on professional division.
Even with not much time Poling, they are training very hard to show how they are even more gorgeous.
This year, beside the 2010`s champions, we`re taking three new girls: Anna Bia on professional division, and Laure Quiquempois and Miriam Gonçalves on amateur.
This movie clip is a little sample of pictures and training videos from our dear athletes.
A big hug to all of those who love Pole Dancing like us, to our athletes who train hard to overcome their limits, to all trainers, who just like me, lose their nights of sleep thinking of combos, choreography and better songs to help our athletes do their best and express themselves in their most beautiful way.

http://www.youtube.com/watch?v=QunIY_Xn2zc

Good Luck to Everyone!

Oi todo mundo!

Em setembro o Up Dance Studio, estará presente no mais respeitado campeonato que acontece no Brasil desde 2008, organizado pela Grazzy Brugner em Curitiba, no Paraná. MISS POLE DANCE BRASIL (CAMPEONATO BRASILEIRO DE POLE DANCE FITNESS)
Foi deste campeonato q surgiram os grandes nomes brasileiros que vcs escutam por ai afora.
No ano passado, o UP DANCE Studio teve sua 1ª experiência levando 2 atletas para o amador, e 1 atleta para o masculino.
Foi com muita felicidade que os 3 trouxeram premiação.
Marili conquistou o 1º lugar, e Dudinha o 2º da categoria amador.
E o Julio foi o 1º campeão brasileiro na categoria masculina.
Agora em 2011, nossas meninas cresceram, mesmo ainda sendo alunas, já estão indo na categoria profissional.
Mesmo com o pouco tempo de pole, estão treinando bastante para mostrar como estão mais bonitas.
Nesse ano além dos campeões 2010, teremos a estreia da Anna Bia, também no profissional, e duas novas competidoras no amador, Laure e Miriam.
Esse filme é uma pequena mostra de fotos e alguns vídeos de treino dos nossos queridos atletas.
Um grande abraço a todos que amam o pole dance como nós, a todos os atletas q se esforçam para superar seus limites, a todos os treinadores, assim como eu, perdem noites de sono,
pensando em combinações, coreografia, uma música melhor, para que seus atletas consigam se expressar o mais lindamente possível.
Boa sorte a todos.

http://www.youtube.com/watch?v=QunIY_Xn2zc

MARILI

ANNA BIA

DUDINHA

MIRIAM

LAURE

JULIO E MIRIAM

JULIO

Por Flávia Rodrigues

WWW.UPDANCESTUDIO.COM.BR

DANÇAS LATINAS

2011-08-10T18:10:00.000-03:00

http://www.youtube.com/watch?v=U63C_fg2ZXo

Oi todo mundo.
Danças Latinas
Um sucesso no UP DANCE Studio.
ZOUK
SALSA
GAFIEIRA
FORRÓ

Sua segunda feira nunca mais terá a mesma cara!

Prof : Diego Fiori

Informações: 3165 3065 ou updancestudio@gmail.com

Por Flávia Rodrigues

Laialy Suheil

2011-08-09T01:16:00.000-03:00

Oi todo mundo! Não me canso de ver pelo menos 1 fim de semana por mês, receber essa celebridade da DANÇA DO VENTRE.
Como seu trabalho enriquece as professoras.
No UP DANCE Studio, a professora SHAIRA SAYAAD, tb tem selo de qualidade de Laialy Suheil.

Claro q eu não resisti em tietar um pouco né!
Quem quiser saber mais sobre essa bailarina e profissional maravilhosa.

http://www.suheil.com.br http://bailarinasuheil.blogspot.com/
Por Flávia Rodrigues

VENCEDORAS DA PROMOÇÃO AGOSTO

2011-08-06T10:58:00.001-03:00

LIMPEZA DE PELE
Mirian Roque - BALLET/JAZZ
CLAUDIA LOUREIRO BRITO - SALÃO
Angela Nery (Jollie)- POLE DANCE

MASSAGEM REDUTORA
Mônica Calvão - POLE DANCE
Beatriz Moraes - POLE DANCE

Essas foram as vencedoras do mês de agosto. Limpeza de pele ou massagem redutora presente de representantes FOREVER.

Esse mês foi bem concorrido!
Boa sorte em setembro!!

Por Flávia Rodrigues

MISS POLE DANCE BRAZIL - WORLD - SEPTEMBER,16,17

2011-08-02T02:21:00.000-03:00

UP DANCE Studio will be at MISS POLE DANCE BRASIL (the brazilian pole dance championship since 2008) in Curitiba, Paraná, in september 16th and 17th.

We will bring athletes of the following categories:
1 male
2 amateur
3 professional
1 duo

Who knows us is aware that we take our work seriously, especially the intense training of our athletes.

So, world, see ya in Curitiba in september!

Promoção mês de agosto

2011-08-01T01:25:00.000-03:00

Imperdível
Quem matricular ou pagar a mensalidade até dia 04 de agosto, entra no sorteio de 5 tratamentos com produtos conhecidos e recomendados internacionalmente.
FOREVER

Serão 03 limpezas de pele e 02 massagens redutoras.

Por Flávia Rodrigues

ZUMBA FITNESS - UP DANCE Studio - BRAZIL

2011-07-29T14:06:00.000-03:00

Oi todo mundo!
Depois de tantas aulas, interessantes, que melhoram nossa auto estima, nossa postura, faz resgatar nossos sonhos antigos, uma aula 100% aeróbica.

PARA QUEM QUER EMAGRECER RÁPIDO, EXPERIMENTE ESSE PROGRAMA DE EXERCÍCIOS QUE REÚNE MOVIMENTOS DE DANÇAS LATINAS COM TREINAMENTO DE RESISTÊNCIA. VENHA QUEIMAR 450 CALORIAS EN 1H DE AULA, DANÇANDO E SE DIVERTINDO!

updancestudio@gmail.com

Por Flávia Rodrigues

GARRA & UP DANCE Studio

2011-07-28T16:37:00.000-03:00

Oi todo mundo.
Fechamos nossa semana animal, muito felizes, pois ajudamos a ong GARRA - Grupo de Ação Resgate e Reabilitação Animal.
Foram diversas pessoas, dançando pelos animais. Abrindo uma vaguinha na agenda, para si mesmo(afinal, dançar é uma terapia né), e indo nessa semana, aonde era preciso levar as doações.
Adorei ver carinhas misturadas nos horários. Alunas de ballet na dança de salão, do pole na dança do ventre...Levando amigas, pessoas q leram na internet.
MUITO OBRIGADA.
Foram doados:
Remédios
Caminhas NOVAS
Cobertores
Edredons
Ração para cães
Ração para gatos
Foram vendidas diversas camisetas.

A Up Dance agradece o apoio.

E nós desejamos boa sorte ao GARRA, q se dedica tanto aos animais.

AJUDEM SEMPRE

http://www.garranimal.com.br/

Por Flávia Rodrigues

Oona Kivelä - UP DANCE Studio

2011-07-27T01:44:00.008-03:00

Oi todo mundo.

É com muita felicidade, que venho anunciar a vinda dessa atleta lindaaa OONA KIVELÄ, ao

UP DANCE Studio.

Ela ministrará diversos workshops,que serão do nivel básico, até o profissional.

OONA KIVELÄ

"Oona mudou o mundo do pole dance. Musicalidade incrível, técnica impecável e movimentos únicos são sua marca registrada. Qualidades que criaram uma nova forma de arte.”

Não percam a oportunidade de estar ao lado desse ícone do pole dance. Conhecendo, aprendendo e desfrutando de cada minuto com OONA KIVELÄ.

Informações: updancestudio@gmail.com

Conheça Oona Kivelä
http://www.youtube.com/watch?v=lrHSV6jcRm0

Por Flávia Rodrigues

FIM DE (DA) SEMANA ANIMAL

2011-07-23T01:01:00.002-03:00

Obrigada a todos q participaram.

Por Flávia Rodrigues

SEXTA FEIRA ANIMAL

2011-07-21T09:01:00.000-03:00

Oi todo mundo.
Já estamos no 5º dia da semana animal. Não perca essa oportunidade de experimentar a sua aula,e ajudar os animais.

Por Flávia Rodrigues

QUINTA ANIMAL

2011-07-20T14:43:00.000-03:00

Por Flávia Rodrigues

QUARTA ANIMAL

2011-07-19T08:55:00.001-03:00

Oi todo mundo! Se organizem amanhã!

NÃO ESQUEÇAM A RAÇÃO

Sem ela não será permitido fazer aulas (salvo alunas matriculadas)

Aulas com numero limite de alunos.

Vai ser um sucesso! Vamos arrecadar bastante ração, tenho certeza!

Por Flávia Rodrigues

TERÇA FEIRA ANIMAL

2011-07-18T08:37:00.000-03:00

Oi todo mundo. Segue a grade de aulas gratuitas* de terça feira.

NÃO ESQUEÇAM A RAÇÃO

Sem ela não será permitido fazer aulas (salvo alunas matriculadas)

Aulas com numero limite de alunos.

Vai ser um sucesso! Vamos arrecadar bastante ração, tenho certeza!

Por Flávia Rodrigues

SEMANA ANIMAL

2011-07-16T01:41:00.000-03:00

Oi todo mundo!

NÃO ESQUEÇAM A RAÇÃO

Sem ela não será permitido fazer aulas (salvo alunas matriculadas)

Aulas com numero limite de alunos.

Vai ser um sucesso! Vamos arrecadar bastante ração, tenho certeza!

Por Flávia Rodrigues

VENCEDORAS DO SORTEIO MÊS DE JULHO

2011-07-13T17:55:00.000-03:00

Oi todo mundo

Desculpem a demora.
As vencedoras do mês de julho que pagaram até o dia 04/07 e ganharam um kit MARY KAY foram:
THAYS FEHR - POLE
PAULA FARO -POLE, SUPER FLEX

LUCIANE CORRÊA - POLE
MARIA NAZARETH - BALLET
MIRIAN ROQUE - BALLET,JAZZ ,SUPER FLEX

Parabéns meninas. É só pedir ao Julio Peixoto na recepção.
Mês que vem o sorteio será super interessante. Volto logo pra contar pra vcs!

Kristiane Izumi

Revendedora Oficial MARY KAY no UP DANCE Studio

Por Flávia Rodrigues

SEMANA ANIMAL

2011-07-09T10:34:00.000-03:00

OLÁ!

Quer conhecer todas as aulas q a UP DANCE oferece?

Quer fazer 1 semana de aulas gratuitas* (todos os estilos) e descobrir novas maneiras de se exercitar e ser feliz?

Quer fazer isso tudo e ainda ajudar os animais?

Participe da SEMANA ANIMAL e DANCE PRA CACHORRO!

De 18 a 23 de julho, vc aluna(o) ou uma amiga (o), venham experimentar as aulas da UP DANCE.

BALLET

JAZZ

DANÇA DE SALÃO

ZUMBA FITNESS

POLE DANCE

CHAIR DANCE

DANÇA DO VENTRE

HIP HOP DANCE

SUPER FLEX

*O passaporte para qualquer aula é um pacote de 1kg de ração para cães ou gatos (específicos no flyer) ou um cobertor/edredon.

A cada aula, 1 passaporte.

Se vc quiser fazer todas as aulas, a semana inteira, basta trazer o passaporte, para ajudarmos os animais que o GARRA http://www.garranimal.com.br/blog/ recolhe pelas ruas.

Maiores informações:

21 3165 3065

updancestudio@gmail.com

Por Flávia Rodrigues

JURI - CAMPEONATO PAULISTA DE POLE DANCE

2011-07-01T00:59:00.000-03:00

Oi todo mundo.
Fiquei muito feliz pois fui oficialmente convidada a ser juri do campeonato paulista em agosto.
Mas algumas pessoas duvidaram da capacidade de alguns membros do juri, e foi dito q apenas a Grazzy Brugner(minha amiga pessoal), tem um nome a zelar.
Mas peraí gente
Agradeço o convite.
Sou profissional de dança registrada no ministerio do trabalho, entregando monografia da conclusão da faculdade de educação física,estou no mercado de academias a 15 anos, pratico pole dance a 3 anos, apenas 1 ano atrás desde a vinda do pole dance para o Brasil, meu studio tem 1 ano e meio de funcionamento com um número satisfatório de alunos, levei 3 alunos para o campeonato brasileiro na categoria amador no ano passado e os 3 ganharam premios, sendo q dois 1º lugares e um vice, já formei mais de 20 treinadoras de pole dance, sendo q 2 trabalham em meu studio e 4 abriram ou estão em processo para abrir escolas...
Estamos aprofundando nosso estudo em pole dance e biomecânica...
Aprendi as técnicas de pole dance com a Elisângela Reis, formadora de 90% das instrutoras do país.
Desenvolvi metodologia própria, baseada em conhecimento didático,e progressivo, q aprendi na minha faculdade de licenciatura de educação física.
Sinceramente, se isso não é experiência, não sei o q é.
Agradeço o respeito pelo trabalho da UP Dance, e estaremos sempre disponíveis para o que precisarem.
Nos vemos em agosto.

http://fepapd.blogspot.com/2011/06/corpo-de-juri-do-campeonato-paulista.html

Por Flávia Rodrigues

DANCE PRA CACHORRO!! APOIO G.A.R.R.A

2011-06-22T15:07:00.001-03:00

Oi todo mundo!!
Quem me conhece, sabe da minha paixão pelos animais.
Um amor sem tamanho, e me não me permite nem come-los. Vegetariana!

Esse evento é para todos dançarem pra cachorro(entendeu o duplo sentido da coisa?)

(clica na foto q aumenta)

Vamos ajudar cães e gatos q não tem donos, só tem pessoas como a galera do GARRA pra ajudar.

E nós, apaixonados pelos animais.

Estamos aceitando doações a partir de hj, até a semana do evento, de todo Brasil!

Maiores informações por email : updancestudio@gmail.com

Por Flávia Rodrigues

CLUBE DO FEITIÇO - EVENTO PARA MULHERES

2011-06-21T21:39:00.003-03:00

Oi todo mundo!!
Q falta me faz postar aqui e dividir as novidades com vcs!Muita coisa está acontecendo rapidamente. E eu agora como uma senhora casada, fica ainda mais complicado né!
Mas vamos ao q interessa.
Felicidade plena qdo o CLUBE DO FEITIÇO fechou o próximo evento em nosso espaço!
Segue o flyer com a programação!(clica q aumenta)
As meninas da UP DANCE são privilegiadas dessa vez. Mas todas as mulheres estão convidadas!

Não percam!

Por Flávia Rodrigues

UP Dance apoia...

2011-06-16T02:10:00.000-03:00

Oi todo mundo.
Vim divulgar a sortuda que ganhou 1 mês grátis de pole dance, no UP DANCE Studio.
No último dia 25, a Up Dance apoiou o evento Tutti Italia dos alunos de Turismo e Hotelaria da faculdade UniverCidade, unidade Ipanema.

Parabéns a Ana Carla, que vai começar as aulas de pole dance em grande estilo.

Volto em breve com novas!

Por Flávia Rodrigues

SUPER #SUPERFLEX

2011-06-14T23:25:00.000-03:00

Oi todo mundo!
Voltei antes do q imaginava!
Vim dar um aviso super rápido!
Atendendo a pedidos...

SUPER FLEX
TERÇAS E QUINTAS
10:30 ÀS 11:10
R$ 50
...Para quem tem somente um dia disponível
R$ 30

Eu estou fazendo as aulas com essa professora francesa lindaaa! Estou adorando!

Pronto, agora não tem mais desculpas!
Estamos providenciando para o turno da noite...calmaaa!

Volto logo!

Informações?

updancestudio@gmail.com

(21) 3165 3065

Por Flávia Rodrigues

GANHADORAS MÊS DE JUNHO

2011-06-14T00:36:00.000-03:00

As alunas do Up Dance Studio, q ganharam no sorteio do mês de junho foram:

Vania Dias - Chair Dance
Ana Paula Barbosa - Chair Dance
Paula Faro -Pole Dance
Alessandra Moore - Pole Dance
Janaína Scheilbel - Pole Dance

Lembrando meninas, vcs precisam pegar o cupom na academia.

Um oi pra todo mundo q lê o blog.
Estou trabalhando feito louca, desde q casei(ainda nem tive lua de mel hahahaha).
Mas volto com boas notícias!
Bjoos

Por Flávia Rodrigues

Curso Intensivo de Ásanas

2011-06-07T01:36:00.000-03:00

Oi todo mundo.
Eu ontem tive uma das experiências corporais mais legais no curso do FABIO GOULART.
Para quem pratica pole dance, sabe a necessidade da flexibilidade, da força,da resistência , da concentração em nossas vidas.
Esse curso com duração de quase 7 horas, ampliou nossa visão sobre consciência corporal, e como chegarmos em nossos objetivos, por outro caminho.
ADOREI muito. Contrataria novamente. Não só pelo sucesso, pela lotação máxima, mas sim pelo conhecimento adquirido.
Treinando a gente chega lá!

Indo além!

Sem o apoio da parede, nem do professor. Nosso campeão brasileiro 2010

Essa foi pra relaxar...

Essa foi pra doer. Não pode rir!

Lindo e seleto grupo! Amei, vcs estão de parabéns.
O professoro ofereceu outro curso pra vcs, 0800!
Parabéns!
Logo volto com novidades!

Por Flávia Rodrigues

My Wedding,Bride UP the pole!

2011-06-04T01:48:00.000-03:00

Oi todo mundo!!!
Desculpe a ausência...
Semana passada foi meu casamento!!
Simmm agora sou uma senhora casada!!
Foi tudo lindo demais. Estiveram presentes diversos nomes do pole dance nacional, e recebi muitos recadinhos das pole dancers internacionais!!!
Falando em pole dance...CLARO q tinha um pole na minha pista de dança né! Todo mundo se acabou...crianças, adultos!!
Ganhei de presente uma linda e emocionante performance da nossa querida GRAZZY BRUGNER.
Logo q eu receber o vídeo, posto pra vcs!!
Segue algumas fotinhos!!
Obrigada a todos q torceram por mim, que estiveram presente, vieram de longe, viajaram pra me ver(meu casamento foi em Búzios RJ)
Meu casamento foi adiado no ano de 2010, por conta do nascimento do UP DANCE Studio.
1 ano e meio depois, conseguimos realizar nosso sonho!!!
Um bjo enorme

Por Flávia Rodrigues

NOVOS HORÁRIOS DE SUPER FLEX

2011-05-27T10:49:00.001-03:00

Oi todo mundo. Essa semana foi uma correria sem fim, e a que está vindo aí tb vai ser tensa.

Na terça e quarta feira da semana que vem, conforme divulgado anteriormente, GRAZZY BRUGNER e ELÔ ALCÂNTARA dando muito pole dance e chair dance para todas!

Na quinta feira, estreando a nova professora. A bailarina e professora de educação física , a francesa LAURE QUIQUEMPOIS nos novos horários de SUPER FLEX pra vcs.

Terças e quintas de 10:30 às 11:10.

40 min, 2x por semana.

Tudo pensando no melhor desempenho das alunas do UP DANCE Studio

Nessa quinta feira, a aula é grátis.
Para maiores informações entre em contato pelo telefone 3165 3065 ou por email, updancestudio@gmail.com

E finalizando a agenda da semana, o curso de 5hs com FÁBIO GOULART tb voltado para flexibilidade.

Hj fico por aqui, pois esse fim de semana está bem cheio.

Visitem nosso site. Está a ficando lindo e organizado.
www.updancestudio.com.br
Por Flávia Rodrigues

COMUNICADO

2011-05-24T16:45:00.000-03:00

Excepcionalmente nesse sábado, 28 de maio, estaremos fechados por motivo de força maior.
Voltamos às atividades normalmente na segunda feira dia 30.
Informações apenas por email: updancestudio@gmail.com

Por Flávia Rodrigues

DANÇA DO VENTRE AOS SÁBADOS - PROFª HANNAN

2011-05-21T11:23:00.000-03:00

Oi todo mundo!!
É com muita alegria que venho dizer, que depois de muitos pedidos, começamos as aulas de dança do ventre aos sábados.
A bailarina sindicalizada HANNAN, é muito experiente, esteve anos nos Emirados Árabes, e veio com muito gás para atender nossas alunas.
Mais uma profissional altamente qualificada que se junta ao corpo de professores.
UP DANCE Studio, sempre pensando no melhor para seus alunos.

Então estão todas convidadas a fazer uma aula com ela no sábado dia 11 de junho as 10hs.

Quem tiver interesse já pode se matricular, pois será dada a largada para as novas aulas nesse dia mesmo.

Então, que venham sempre mais e mais coisas e pessoas maravilhosas para o UP DANCE Studio.

Junte-se a nós!

updancestudio@gmail.com

(21) 3165 3065

Por Flávia Rodrigues

NOSSA PÁGINA NO FACEBOOK

2011-05-20T14:13:00.002-03:00

http://www.facebook.com/updancestudio

Mais uma maneira de se manter conectado conosco!

Basta clicar em CURTIR e estamos juntos!

Por Flávia Rodrigues

UP DANCE NEWS

2011-05-16T01:42:00.002-03:00

EM BREVE AULAS DE DANÇA DO VENTRE AOS SÁBADOS!

Profª HANNAN

updancestudio@gmail.com
(21) 3165 3065

Por Flávia Rodrigues

O POLE DANCE CARIOCA APOIA A FEPAPD

2011-05-10T22:25:00.000-03:00

Oi todo mundo!

É isso mesmo q vcs estão vendo.

Nós cariocas da Up Dance e todas as nossas parceiras, apoiamos e estaremos presentes.

Boa sorte para toda galera de SP!

Vamos treinar meninas, pq em SETEMBRO, EM CURITIBA

MISS POLE DANCE BRASIL WORLD

Vamos com tudooo!!!

Por Flávia Rodrigues

Patrocínio Up Dance Studio

2011-05-10T17:01:00.000-03:00

Oi todo mundo.
Vim fazer uma homenagem a minha aluna Vivian Paixão.
Além de atleta (das boas) de pole dance, ela é campeã de
Jiu-Jitsu na categoria dela.
Me lembro até hj, qdo ela chegou no treino avisando...Ganhei gente!!!
Linda linda!!!
Conversando com a Vivian, a Up Dance, q acredita no esporte, decidiu apoiar e patrocinar os campeonatos.
Claro, como ainda somos uma empresa em crescimento, não podemos mandar nossa aluna para dar a volta ao mundo em 80 dias na 1ª classe. Mas pouco a pouco, empresa e atleta vão crescendo, e juntas seremos um sucesso ainda maior.
Ela tá com o dedinho quebrado(do jiu jitsu), então tenho certeza q vai amar, estar aqui no nosso blog, q recebe visitas de todo o mundo!

Vivi, a UP DANCE acredita em vc!
Fica boa logo!!!

BJoo da sua treinadora de pole dance fitness.

Flávia Rodrigues

GRAZZY BRUGNER & ELÔ ALCÂNTARA NO RJ

2011-05-10T01:48:00.000-03:00

Oii todo mundo!!
É com muita mais muita felicidade mesmo q venho anunciar a volta de Grazzy Brugner e Elô Alcântara ao UP DANCE Studio.
Sempre inovando, dessa vez o curso vem dividido em 2 estilos. O sensual e o FITNESS.
Afinal AMBAS são Profissionais de Educação Física. Puro Orgulho!=)

Quem estiver interessada, entre em contato por email > updancestudio@gmail.com , para receber a grade com os horários.

Não percam a oportunidade de estar com esses dois grandes nomes do pole dance.

Grazzy Brugner, pioneira no pole dance brasileiro, com o 1º studio voltado para a atividade.

Elô Alcântara, Miss Pole Dance Glamour 2010, e com muito orgulho, a pessoa q me ensinou a fazer chair dance. Atividade com qual eu sou tão conhecida no RJ. AMO!

Tenho muitas novidades nesse mês de Maio e Junho.

Essa era uma delas.

Então, para o dia dos namorados, vcs tem mais uma opção para inovar no seu relacionamento.

LAP DANCE (coreografia no UP DANCE Studio)

Ou os cursos com nossas queridas curitibanas.

Bjooo já volto

Por Flávia Rodrigues

FELIZ DIA DAS MÃES

2011-05-08T00:33:00.000-03:00

Oiii todo mundo!
Oi especial para a minha mãe, e para a mãe de todos q passam por aqui.
Mas meu carinho é tb para as minhas alunas MÃES.
É engraçado, q por toda minha vida profissional, trabalhei com pessoas de todas as idades na dança.
Só q depois da UP DANCE foquei total em mulheres adultas.
Grande parte do nosso público é mãe!

Então mães da UP DANCE, um dia lindo para todas!

Com carinho de toda equipe!

Por Flávia Rodrigues

2011-05-06T21:52:00.000-03:00

Oi todo mundo
É com muito orgulho que venho divulgar a vcs, uma extensão da nossa qualidade.
Em parceria com o STUDIO BARRA http://studiobarra.blogspot.com/ nossa metodologia agora também no RECREIO.
O studio é super bem localizado, na Av das Américas.
Quem está responsável em levar o pole dance de qualidade para o STUDIO BARRA, é a minha querida ANNA BIA. Uma atleta altíssimo nível, educada, e aprendeu em nossa capacitação a ser IMPECÁVEL.
Por isso meninas, da Barra, e Recreio...
Entrem em contato com o studio.
Já q o Méier é longe para algumas, a gente leva pra perto.
Obrigada a todas as meninas do STUDIO BARRA. Vcs são lindas, profissionais, um sucesso!

Na foto, Katia, eu Chris e Anna Bia, no dia do lançamento do POLE DANCE.

Informações:

updancestudio@gmail.com

Por Flávia Rodrigues

Os homens de Nossas Vidas o que as mulheres conversam no banheiro

2011-05-04T23:07:00.000-03:00

Oi todo mundo!
2011 tem sido tão corrido, q mal vejo os dias passarem.
Tem muita coisa agendada. Só aqui pra vcs, já coloquei o LAP DANCE, o workshop de YOGA, tem aulão no sábado de AXÉ DANCE,a presença da SUHEIL todo mês em nossa academia...
Ufa!
Tem mais coisa né...Mas não dá pra falar tudo assiiiim, antes.
Bom, hj vim contar pra vcs, do evento feminino CLUBE DO FEITIÇO.
Foi o relançamento do livro " Os homens de nossas vidas - o que as mulheres conversam no banheiro"
de Cláudia Versiani (http://claudiaversiani.blogspot.com)
Eu fui convidada para interpretar uma das crônicas, aonde eu era uma dançarina de chair dance...
Eu simplesmente ADOREI e até comprei o livro q veio autografado.
Eu comecei a ler e super recomendo!

Obrigada a todas presentes ontem, pelo carinho, pelas boas risadas e por serem mulheres tão encantadoras!
Obrigada ANA PAULA CADENA, pelo convite, pela confiança no meu trabalho!
E para todos os leitores do blog, obrigada pela visita sempre.
Aguardem as novidades...Minha lingua coçaa pra contar, mas tenho q ter paciência.

Querem saber um pouco mais sobre os workshops citados?
Saber sobre nossa escola?
Sobre a formação acadêmcia de nossos profissionais?
Nossa filosofia de vida?
Nossa metodologia?

updancestudio@gmail.com

Respondo email por email. Nada é automático.

Por Flávia Rodrigues

Curso de Formação de Professoras de Dança do Ventre com Suheil

2011-05-02T01:05:00.001-03:00

Oi todo mundo!!!

Q mês esse meu hein...Correndo muito!

O aulão de JAZZ foi um sucesso, e já estamos incluindo ele na grade do mês de maio para todas as interessadas.

Agradeço a Deus por todos os profissionais maravilhosos q ele me envia.

Também não contei, q até o final do ano, um final de semana por mês, estamos tendo o curso de capacitação de dança do ventre com nada mais nada menos q SUHEIL.

Para quem não conhece dança do ventre, ela foi uma das bailarinas (unica brasileira) do famoso BELLY DANCE SUPERSTARS.

No mês passado não consegui encontrar com ela. Mas nesse fim de semana, lá estava ela e diversas meninas do Brasil afora!

ADORO NÉ!

Eu agradeço a todas os elogios. A equipe quem agradece a presença de todas.

Sobre as coreografias de LAP DANCE, entrar em contato pelo email updancestudio@gmail.com,
As aulas são personal.
Para o curso de ÁSANAS, entrar em contato com o mesmo email ou no telefone 21 3165 3065.
Pouquissimas vagas.

Boa semana

Por Flávia Rodrigues

LAP DANCE no dia nos namorados! by UP DANCE Studio

2011-04-29T03:22:00.001-03:00

Oi todo mundo!!!!
Olha a gente inovando maiiiis uma vez!!!
Falta pouco para o dia dos namorados.
Não sabe como presentear?
Já fez chair dance, pole dance, strip dance nos anos anteriores?
A novidade do UP DANCE Studio nesse ano é o LAP DANCE.
Lap Dance é a dança do colo...
Como assim colo?
É O CHAIR DANCE com A PESSOA AMADA sentada na cadeira.
Coreografamos a sua música preferida,a que marcou o relacionamento de vocês...
Funciona assim:
* VocÊ agenda seu horário,
* Faz uma aula particular ou em grupo de amigas de 1h e 30 min.
Nessa aula, é coreografada a música escolhida.
A professora coloca os movimentos que mais valorizam você, os melhores truques
para fazer a pessoa amada enloquecer.
Lap Dance é sensualidade e envolvimento. Só que dessa vez, ele participa.
Ele está na cadeira.Não perca essa chance de fazer algo diferente. E mais uma vez UP DANCE Studio te dá essa oportunidade.
Não é necessário que traga nada...Salto, lingerie...
Escolha sua música, marque sua data.*Entregamos um dvd com a coreografia final, para que vc possa treinar até às vesperas do grande dia.
*Informações e agendamento apenas por email.

updancestudio@gmail.com

Com Flávia Rodrigues e equipe.
Divirtam-se, Apaixonem-se!

Por Flávia Rodrigues

PROGRIP BRAZIL

2011-04-27T23:28:00.001-03:00

Oi todo mundo!!É com muito orgulho que oficializo uma parceria com a PROGRIP Brazil.

Ano passado nós conhecemos essa empresa. Uma das minhas alunas levou alguns produtos e eu simplesmente me apaixonei por esses dois.

Essa bisnaga é um inibidor de suor, altamente eficiente.
Libero até para as meninas do básico.
Deixe-me explicar uma coisa.
Eu não sou muito a favor de meninas q estão iniciando, usarem grip. Principalmente as colas mais poderosas.
A própria Felix, qdo esteve aqui falou isso. A cola "rouba" sua força.
Então, até o fim do intermediário 1, as meninas só são liberadas para usar o BASIC, o inibidor de suor, altamente eficiente.
O outro produto em spray é uma cola poderosa...Dá pra fazer um Iron Man e ficar eterna assobiando! hahahaha (mentira).
Mas é muito bom, para quem está treinando travas em elbow, handsprings...NÃO ESCORREGA POR NADA, nem se vc quiser! hahahaha
Por isso só é liberado para as meninas q estão no nivel intermediário 2 pra frente. Pq é praticamente impossível girar com ele.
As meninas da UP Dance aprovam.
O RJ é calor e verão o ano todo(infelizmente).
Mesmo com a sala climatizada, não tem jeito...FICA CALOR...
Então com a ajuda desses produtos de qualidade INQUESTIONÁVEL, não tem desculpa...Vamos treinar.
Estamos vendendo para todo Brasil.
Enviamos pelo correio.

Informações:
updancestudio@gmail.com

Por Flávia Rodrigues

Clube do Feitiço - Só para mulheres

2011-04-27T17:41:00.000-03:00

Eventos Exclusivos

O evento é destinado exclusivamente ao público feminino.
Mulheres na faixa etária acima de 18 anos sem limite de idade, já que queremos enfocar a importância de um comportamento saudável.
Não se trata de evento pornográfico e sim de cultura, sensualidade, sexualidade e auto-estima da mulher. Todas as atividades que acontecerão no evento tem como finalidade informar a esse público do conjunto de fatores que tornam a vida da mulher mais prazerosa. Diria que tem um cunho de inclusão social até, pois refere-se a mudanças de conceitos e informações necessárias para que a potencialidade feminina seja maximizada.

Com isso abrem-se possibilidades de apresentar-se moda intima, maquiagem, perfumes, vestuário, livros, filmes, peças de teatro, performances sensuais, produtos eróticos, etc. Consideramos a faixa etária acima por serem mulheres que além de maiores de idade, estudam, muitas já com vida profissional, atividade sexual ativa, formação educacional, maturidade para tratar de um assunto que aumenta a sua qualidade de vida.
Em resumo.

•O Clube do Feitiço reúne mulheres que desejem descobrir, realizar e aguçar fetiches e curiosidades contidos no universo erótico.
•Com encontros mensais e festas temáticas, sem nenhum tabu ou restrições, elas poderão ter acesso a informações, produtos, novidades e dicas sobre esse universo infinito. Tudo isso claro, sempre regado a um delicioso buffet afrodisíaco, cultura, performances e risos!
Uma festa exclusiva para mulheres! Sem pornografia.

Por Flávia Rodrigues

PROMOÇÃO DO MÊS DE MAIO

2011-04-25T17:54:00.000-03:00

Nesse mês de maio, quem pagar até dia 04, quarta feira, concorre a presentes da loja @ShoesPoint . Quem conhece sabe as coisas lindas q tem!
Não percam meninas. Todo mês uma novidade.

updancestudio@gmail.com

Por Flávia Rodrigues

CURSO INTENSIVO DE ÁSANAS, ALONGAMENTO E FORÇA

2011-04-24T18:17:00.001-03:00

Oi todo mundo.
Acabou o feriadão, e já estamos voltando com tudo.
A 1ª notícia é sobre o CURSO INTENSIVO DE ÁSANAS(posturas de yoga), ALONGAMENTO E FORÇA.
Montado especialmente para bailarinas, pole dancers, professoras de alongamento, que tem interesse em melhorar sua performance.

Neste workshop os integrantes aprendem a desenvolver um maior nível de percepção corporal, favorecendo uma ampla melhora na performance.

Iremos praticar 5 horas de técnicas que promovem maior alongamento, consciência corporal e força, descobrindo as capacidades escondidas até hoje pelo seu corpo, reveladas por uma respeitada filosofia milenar.

_Habilidade na ação
_Abertura de ombros e quadril
_Extensão da coluna vertebral
_Ante-flexões
_Musculares
_Torções
_Aberturas pélvicas
_Látero-flexões
_Invertidas

Prof. Fabio Goulart
Praticante e pesquisador do Yoga e
filosofias relacionadas, há 18 anos.
Ministra cursos de aprimoramento e
aprofundamento de professores de Yoga e
praticantes há 6 anos.
Dirije um projeto cultural de caráter internacional
com um núcleo no Brasil e outro na Índia.
Diretor do movimento "Todo Dia é Dia de Yoga" que possui representações no RJ, MG e SP e
oferece atividades para alunos e professores de Yoga.

Dia 05 de Junho de 2011, domingo, a partir das 10 hs.

São pouquíssimas vagas.
Interessadas entrar em contato por email ou telefone.

updancestudio@gmail.com

(21) 3165 3065

Por Flávia Rodrigues

FELIZ PÁSCOA

2011-04-21T01:14:00.002-03:00

Oi todo mundo!
Eu e toda equipe UP DANCE Studio, desejamos a vcs, leitores, uma Páscoa linda em família.
Para todos um momento de renovação pessoal! E claro, muitos chocolates recheados de amor e paciência.
Agradeço a tooodas as meninas q me presentearam com essas delícias engordativas!ADOREI!

Eu amei essa foto do coelho! Quem me conhece, sabe meu fascinio por roedores! heheheheh
Bjooo

Por Flávia Rodrigues

JAZZ DANCE DE VOLTA

2011-04-17T02:06:00.001-03:00

Aulão de Jazz Dance gratuito dia 29/04

Sexta feira as 20hs

Prof Ghuto Jr

Vamos trazer de volta, essa atividade que encantou diversas mulheres no ano de 2010.

Informações:

3165 3065

updancestudio@gmail.com

Por Flávia Rodrigues

SUPER FLEX

2011-04-13T13:50:00.002-03:00

Oi todo mundo!

Esse é o último mês q o SUPERFLEX será apenas 1x por semana.

A partir de MAIO teremos muitas novidades para todas!

Aulas com a VICE-CAMPEÃ BRASILEIRA DE POLE DANCE AMADOR DUDINHA VIEIRA!

Bjo e já volto!

Por Flávia Rodrigues

Matéria antiga de uma revista

2011-04-12T22:32:00.003-03:00

Own gente. Achei essa matéria antiga. Como o tempo passou rápido. Leiam a entrevista q dei para eles.(clica q aumenta).

Por Flávia Rodrigues

Elisângela Reis na UP DANCE - Foi tudo

2011-04-10T23:14:00.003-03:00

Oi todo mundo.

Essa semana q passou foi tennsaa! Uma correria enorme.

A vinda da Coach Master Especialist Elisângela Reis, vindo diretamente da Argentina, causou um alvoroço.

Infelizmente, como era programado 5ª e 6ª feira, porém por um problema no voô ela só pode vir na sexta.

As meninas q não puderam trocar ficaram inconsoláveis...

Mas acalmem-se! Ela voltará mais rápido do q vcs imaginam!

Eu e professora Taíla. Grande parte do nosso conhecimento, veio (com orgulho) dessa pequena/grande pessoa!Um momento VIP pra nós, tirarmos dúvidas antigas, e treinarmos algumas...pendências!

1ª aula de POLE DANCE HALL! Arrasamos! Foi muito legal!

Logo depois a aula de ALONGAMENTO EXTREMO. Preferi não divulgar as fotos sofridas! Só a bagunça final!

Fechamos com POLE DANCE ELETRÔNICO! Só no carão! DIVINOS!

É maravilhoso ver todas essas alunas evoluindo. Saindo da Up Dance dezenas de novas professoras.

Meninas investindo cada vez mais, para evoluirem e serem ainda melhores.

Outras profissionais renomadas estarão presentes ainda em 2011 no UP DANCE Studio.

Provando sempre q somos uma referência quando o assunto é POLE DANCE no RJ!

Quer fazer parte?

updancestudio@gmail.com

Por Flávia Rodrigues

Sortudas do mês de abril

2011-04-07T21:56:00.003-03:00

Meninas. Mais cinco alunas ganharam 30 min de massagem relaxante no Espaço Eleve-se! Rafaela Bento Janaina Scheibel Karen dos Anjos Juliana Barbosa Jollie Meninas essa massagem é válida somente para o mês de abril! Caso não queiram, não gostem, basta avisar a recepção, para presentearmos outra menina. Ligar para a recepção e marcar. 3165 3065 Por Flávia Rodrigues

=)

2011-04-06T22:08:00.002-03:00

Olá todo mundo! Desculpe a ausência, mas essa correria com esse monte de eventos e novas professoras, o meu tempo q já é curto, diminui ainda mais! Hoje eu venho dar satisfações, da entrega dos donativos arrecadados pelos ALUNOS E AMIGOS UP DANCE. Esse fim de semana estávamos levando para Teresópolis. Só que com a chuva, tivemos que voltar. Na segunda feira liguei para a Cruz Vermelha, q disse q não estava recebendo donativos por falta de espaço...OI? Aí entramos em contato com o EXÉRCITO DA SALVAÇÃO, e no dia seguinte eles vieram buscar tudo que foi arrecadado. Eles são uma entidade conhecida e correta. Sempre q pudermos, ajudaremos a quem precisa, independente de tragédia natural. Up Dance Studio Em breve, muitas novidades! Informações > 3165 3065 updancestudio@gmail.com Por Flávia Rodrigues

Matéria na POLE 2 POLE

2011-04-03T12:08:00.005-03:00

Oi todo mundo! A matéria original vcs conferem no link a seguir : http://www.pole2polemagazine.com/list-of-pole-dancing-articles/88-pole-dance-academy-of-bahia Para quem preferem ler em português segue a seguir: Esse evento aconteceu ha um tempo atras, entre 28 e 31 de janeiro de 2009, e apenas agora os jornais e televisao da Bahia publicaram as fotos, e somente agora encontrei tempo para falar sobre ele. Organizado por Klaudhya Souza, professora de pole dance e dona da Academia de Poloe Dance da Bahia, foi um mix de acrobacias, ginastica artistica de pole dance e street dance. Estavam presentes 10 profissionais de pole dance fitness, de diversas localidades do Brasil: Souza Kláudhya (Salvador-BA), Grazzy Brugnner (Curitiba-PR), Cristina Longhi (São Paulo-SP), Flavia Rodrigues (Rio de Janeiro-RJ), Fab Monica (Sao Jose do Rio Preto-SP), Cris Ghislandi (Salvador-BA), Karolina Mota (Fortaleza-CE), Deborah Luiza (Curitiba-PR), Mari Silva (Sao Paulo) e Esther Chiamenti (Capanema-PR). As 10 professoras se reuniram para realizar esse marco do pole dance no país. No primeiro dia, teve o "Circuito de Pole Street de Carnaval" em que todas as professoras percorreram o circuito de carnaval, fazendo movimentos acrobáticos de pole em postes, portões, canos etc. No segundo dia, ficamos em uma tenda chamada "Beach Pole Blonde", na belíssima praia de Aleluia. O cenário era completo com as belezas naturais e da arte do pole dance. No terceiro dia, fizemos o coquetel de inauguração da Academia de Pole Dance da Bahia, em ginásio moderno, futurístico e com estrutura adequada para a prática da atividade do pole dance. Além de muitas apresentações e uma rifa com premiações nessa festa, oferecemos também descontos em atividades físicas, bolsas de viagem da APDB e muitos outros presentes. O último dia foi "World Youth Day". Pela manhã, as aulas foram abertas ao público, com aulas de professoras de pole dance de todo o Brasil. Á tarde, encerramos com um desfile de pole pelas ruas do centro histórico de Salvador (Pelourinho, Elevador Lacerda, Mercado Modelo, Castro Alves, etc) O evento atraiu cobertura de tv de Aratu (SBT) e do jornal Correio da Bahia, que tratou sobre o preconceito e a concepção equivocada do pole dance e mostrou o lado artístico, performático e de atividade física. Um esporte para atletas - que trabalha muitos grupos de músculos, força, resistência, flexibilidade, determinação, habilidade, concentração da professora e do aluno. Obrigada a todas as professoras, alunas, assistentes, fotógrafos, jornalistas e audiência que fizeram desse um dos maiores eventos de pole dance do Brasil!

Por Flávia Rodrigues

Tradução: A.K.

PARCEIRAS

2011-04-01T01:01:00.010-03:00

Parceria se constrói com confiança, qualidade e amizade. Indico de olhos fechados. Estamos e estaremos sempre juntas! www.fatale.art.br www.shoespoint.com.br

www.corpusdepilacao.com.br Por Flávia Rodrigues

PROMOÇÃO DE SUCESSO

2011-03-30T00:17:00.003-03:00

O sucesso foi tão grande, e até quem não foi sorteada se jogou na massagem relaxante, resolvemos repetir a dose. Nesse mês, quem pagar até o dia 05 de abril, concorre a mais 05 massagens relaxante de 30 min, no Espaço Eleve-se! do UP DANCE Studio, com a Fisioterapeuta Flávia Martins. Não percam essa oportunidade. A massagem dela é um sucesso! Até a Felix Cane qdo esteve aqui conosco, pode desfrutar dessa maravilha e saiu levíssima!

Conheça o UP DANCE Studio.

Por Flávia Rodrigues